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आज की तेज़ और तनावपूर्ण जिंदगी में भूलने की समस्या आम हो गई है। कभी-कभी हम खुद को भूलने लगते हैं, नाम याद नहीं रहता या अचानक चीजें समझ में आने में दिक्कत होती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या यह सामान्य भूलने की आदत है, या फिर मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर समस्या जैसे ‘ब्रेन फॉग’ या ‘डिमेंशिया’ …

दांतों का काला और पीला पड़ना एक आम समस्या है, जो न सिर्फ दांतों की सुंदरता को प्रभावित करता है, बल्कि कभी-कभी इससे जुड़ी अन्य दंत समस्याओं का कारण भी बनता है। बाजार में कई दांत सफेद करने वाले उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश रासायनिक होते हैं, जो लंबे समय में दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे …

आज के दौर में स्वस्थ और पौष्टिक आहार का महत्व हर किसी के लिए बढ़ गया है। दुनियाभर में एवोकाडो को ‘सुपरफूड’ के रूप में जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे देश में भी ऐसे कई स्थानीय फूड्स हैं जो एवोकाडो जैसी ताकत और पोषण देते हैं? इन फूड्स के सेवन से आप अपनी सेहत को …

देसी घी भारतीय रसोई का अनमोल हिस्सा है। इसकी खुशबू और स्वाद खाने का जायका दुगना कर देते हैं। पारंपरिक तरीके से देसी घी बनाने में समय और मेहनत लगती है, जिसमें मथनी या मिक्सी का उपयोग करना पड़ता है। लेकिन अब घरेलू महिलाओं के लिए एक नई, आसान और तेज़ तरीका सामने आया है, जिसके लिए न तो मथनी …

घर-आंगन या बगीचे में अपनी सुंदरता से मन मोह लेने वाली अपराजिता की बेल जब पीली होने लगती है, तो कई बार हमें चिंता होती है कि कहीं पौधे में कोई बीमारी तो नहीं आ गई। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपराजिता के पत्तों के पीले होने के पीछे ज़्यादातर मामलों में पौधों की देखभाल में हुई लापरवाही ही …

पिंपल्स या मुँहासे युवाओं और युवतियों के साथ-साथ वयस्कों के लिए भी एक आम समस्या बन चुके हैं। बढ़ते प्रदूषण, खान-पान की गलत आदतें और तनाव के कारण यह समस्या और भी बढ़ जाती है। बाजार में पिंपल्स के इलाज के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार घरेलू उपाय ज्यादा असरदार और सुरक्षित साबित होते हैं। नींबू, …

सौंदर्य और त्वचा की देखभाल में घरेलू नुस्खों का महत्व सदियों से रहा है। भारत में बेसन और मुल्तानी मिट्टी (फुलर अर्थ) को चेहरे की सफाई और निखार के लिए सदाबहार उपाय माना जाता है। दोनों का उपयोग हजारों घरों में नियमित रूप से होता है, लेकिन अक्सर लोग यह सवाल करते हैं कि बेसन और मुल्तानी मिट्टी में से …

टूटी हड्डियों (Fractures) के इलाज में अब एक क्रांतिकारी तकनीक सामने आई है, जो पारंपरिक सर्जरी की आवश्यकता को लगभग समाप्त कर सकती है। वैज्ञानिकों ने विकसित किया है ऐसा मेडिकल बोन ग्लू (Medical Bone Glue), जो सिर्फ तीन मिनट में हड्डी की टूटी जगह को जोड़कर मरम्मत कर देता है। इससे न केवल मरीजों को लंबी और जटिल सर्जरी …

अक्सर रसोई में अंडे या अन्य खाद्य सामग्री के सफेद छिलकों को हम कचरे में फेंक देते हैं, यह सोचकर कि इनका कोई उपयोग नहीं है। लेकिन हाल के वर्षों में घरेलू जानकारों और पर्यावरण विशेषज्ञों ने इन छिलकों को लेकर जो बातें बताई हैं, वे चौंकाने वाली हैं। चाहे बात बर्तनों की सफाई की हो, गमलों की खाद की …

सुंदर और चमकदार त्वचा की चाह हर किसी को होती है। खासकर भारत जैसे देश में, जहां गोरेपन को अब भी सुंदरता का पैमाना माना जाता है, वहां स्किन-लाइटनिंग क्रीम्स से लेकर घरेलू नुस्खों तक की भरमार है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर कई ऐसे घरेलू उपाय वायरल होते रहते हैं, जो त्वचा को गोरा करने का दावा करते हैं। …