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28 मार्च को चेन्नई के एम.ए. चिदंबरम स्टेडियम में चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) और रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के बीच होने वाले आईपीएल 2025 के धमाकेदार मुकाबले में क्रिकेट का बुखार चरम पर है। प्रशंसकों को एमएस धोनी, विराट कोहली, रुतुराज गायकवाड़ और अन्य सितारों को एक्शन में देखने का बेसब्री से इंतजार है, इसलिए मैच टिकट हासिल करना सर्वोच्च …

इज़राइल रक्षा बलों (IDF) ने गाजा के नासिर अस्पताल परिसर के अंदर हमास के एक आतंकवादी पर लक्षित हमले की घोषणा की। X पर एक पोस्ट में, IDF ने कहा, “गाजा में नासिर अस्पताल परिसर के भीतर से काम कर रहे एक प्रमुख हमास आतंकवादी पर सटीक हमला किया गया। यह हमला व्यापक खुफिया जानकारी जुटाने की प्रक्रिया के बाद …

9 बैंक कर्मचारी संघों के एक छत्र संगठन यूनाइटेड फोरम ऑफ बैंक यूनियंस (UFBU) ने 5 दिवसीय कार्य सप्ताह और सभी संवर्गों में पर्याप्त भर्ती सहित अपनी विभिन्न मांगों को लेकर 24 मार्च से शुरू होने वाली दो दिवसीय राष्ट्रव्यापी हड़ताल का आह्वान किया था, लेकिन अब इसे स्थगित कर दिया गया है। इसलिए बैंकिंग गतिविधियाँ और शाखा गतिविधियाँ सामान्य …

सोमवार को एक रिपोर्ट में बताया गया कि भारत के डेटा सेंटर (डीसी) उद्योग ने 2014 से 2024 के बीच निजी इक्विटी, संयुक्त उद्यमों और अधिग्रहणों के माध्यम से 6.5 बिलियन डॉलर से अधिक निवेश की प्रतिबद्धता देखी है। एनारॉक कैपिटल द्वारा ‘इंडिया डेटा सेंटर मार्केट: ग्रोथ, ट्रेंड्स एंड आउटलुक’ के अनुसार, उद्योग ने 2019 से 2024 के बीच घातीय …

टमाटर को स्वस्थ आहार का हिस्सा माना जाता है, क्योंकि यह विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना अधिक मात्रा में टमाटर खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, टमाटर का अत्यधिक सेवन एसिडिटी, किडनी स्टोन और जोड़ों के दर्द जैसी गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता …

दही को सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन सुधारने, इम्यूनिटी बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है। लेकिन अगर आप दही में चीनी मिलाकर खाते हैं, तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स और चीनी का मेल पाचन तंत्र और मेटाबॉलिज्म …

सुबह का पहला खाना आपके पाचन तंत्र, ऊर्जा स्तर और संपूर्ण स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। अगर आप सही चीज़ों का सेवन करें, तो यह बीमारियों को दूर रखने और शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खास फल अगर खाली पेट खाए जाएं, तो वे न केवल पाचन को बेहतर …

अक्सर मीठा खाने की इच्छा होना एक आम बात है, खासतौर पर जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल गिरता है या हार्मोनल असंतुलन होता है। लेकिन ज़्यादा मीठा खाना वजन बढ़ा सकता है, ब्लड शुगर असंतुलित कर सकता है और हार्मोनल स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। अगर आप भी मीठे की क्रेविंग से परेशान रहते हैं लेकिन बिना …

आंवला अपने औषधीय गुणों और पोषण तत्वों के लिए जाना जाता है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने, बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन हर किसी के लिए आंवला फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए इसका अधिक सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। अगर सही तरीके से इसका उपयोग न किया जाए, …

चुकंदर एक सुपरफूड है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसमें आयरन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और नाइट्रेट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो रक्त संचार, हृदय स्वास्थ्य और इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालांकि, कुछ खास लोगों के लिए चुकंदर का सेवन और भी अधिक फायदेमंद …