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आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली, अनियमित खान-पान और बढ़ता तनाव हृदय और रक्त संचार प्रणाली पर बुरा असर डाल रहा है। ब्लॉक नसें (Blocked Arteries) — विशेष रूप से कोरोनरी आर्टरी — हृदय रोगों का मुख्य कारण बन रही हैं। आमतौर पर यह समस्या शरीर में कोलेस्ट्रॉल, वसा और प्लाक के जमने से होती है, जिससे रक्त का प्रवाह बाधित …

टाइफाइड बुखार एक गंभीर संक्रामक बीमारी है, जो साल्मोनेला बैक्टीरिया के कारण होती है। यह बीमारी अक्सर गंदे पानी और अस्वच्छ भोजन के सेवन से फैलती है और यदि समय रहते उपचार न किया जाए तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि टाइफाइड का इलाज चिकित्सा की सहायता से किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे आपकी बीमारी …

कान के इंफेक्शन एक सामान्य लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। खासकर बच्चों में यह समस्या ज्यादा देखी जाती है। कान में संक्रमण के कारण दर्द, सुनने में कमी और कभी-कभी बहरापन तक हो सकता है। इसलिए, कान के इंफेक्शन से बचाव के लिए सही सावधानियां अपनाना …

शहद प्राकृतिक मिठास का एक अनमोल तोहफा है, जिसका इस्तेमाल सदियों से दवाओं और खाने-पीने में किया जाता रहा है। पर क्या आप जानते हैं कि शहद की भी एक निश्चित एक्सपायरी डेट होती है? अक्सर लोग मानते हैं कि शहद कभी खराब नहीं होता, लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो सही भंडारण न होने पर शहद में बदलाव आ सकता …

अक्सर केला को मीठा फल माना जाता है और पकने के बाद ही इसका सेवन खूब होता है, लेकिन जब कच्चा या हरा केला (green banana / raw banana) समय पर लिया जाए, तो यह स्वास्थ्य के कई मामलों में वरदान साबित हो सकता है। कुछ ताज़ा शोध बताते हैं कि इसमें मौजूद पोषक तत्व और रेसिस्टेंट स्टार्च, फाइबर आदि …

आज के बदलते जीवन‑शैली में कमर दर्द या पीठ के निचले हिस्से का दर्द (lower back pain) आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक बैठना, झुककर काम करना, भारी सामान उठाना या खराब नींद‑मट्टा सभी कारक हैं। अगर दर्द हल्का हो और नई शुरुआत हो, तो दवाई के बजाय कुछ आसान घरेलू उपाय बहुत फायदा पहुँचा सकते हैं। आइए …

महिलाओं में वजाइना की खुजली (vaginal itching) एक आम समस्या है, जिसे अक्सर खुश्की, कैंडिडा (yeast) इन्फेक्शन, या असंतुलित पीएच (pH) स्तर जैसे कारणों से उपजा जाता है। यदि समस्या हल्की है तो कुछ घरेलू नुस्खे तुरंत राहत दे सकते हैं। लेकिन यदि खुजली बनी रहे, बदबू, असाधारण डिस्चार्ज या दर्द हो, तो तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। निम्नलिखित …

छत्तीसगढ़ की धरती पर एक ऐसी फसल ने अचानक सुर्खियां बटोरी हैं, जिसे अब तक किसान पकने पर फेंक दिया करते थे – कटहल (Jackfruit)। जी हां, वही कटहल जिसे आमतौर पर सब्जी के रूप में जाना जाता है, अब कृषि आधारित उद्योगों की नजर में एक बहुमूल्य फसल बन चुकी है। राज्य सरकार और कृषि विशेषज्ञों की पहल पर …

आज के दौर में फूड इंडस्ट्री तेजी से विस्तार कर रही है, और साथ ही बढ़ रही है रेडी-टू-यूज़ प्रोडक्ट्स की मांग। इसी कड़ी में टोमैटो सॉस का नाम खासतौर पर लिया जा सकता है, जिसकी मांग घरेलू रसोई से लेकर रेस्टोरेंट, ढाबा, फास्ट फूड सेंटर और होटलों तक बनी रहती है। यही वजह है कि अब टोमैटो सॉस का …

उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग (UPPSC) द्वारा आयोजित प्रांतीय सिविल सेवा परीक्षा (PCS 2025) को लेकर इस बार प्रतियोगिता का स्तर ऐतिहासिक ऊंचाई पर पहुंच चुका है। इस वर्ष आयोग को 6 लाख से अधिक आवेदनों की प्राप्ति हुई है, जिससे स्पष्ट है कि अभ्यर्थियों में इस परीक्षा को लेकर जबरदस्त उत्साह और अपेक्षा है। दिलचस्प बात यह है कि …