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जाने सुबह आंवला जूस पीने के क्या हैं फायदे-सेवन का सही समय और तरीका

आंवला को आयुर्वेद में अमृतफल के नाम से जाना जाता है और हम सभी जानते हैं कि आंवले का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. इसके रोजाना उपयोग से कई तरह के रोगों से भी बचा जा सकता है.आइये जानते है इसको उपयोग करने का तरीका :- वजन कम करने में लाभदायक:- जिन लोगों को वजन …

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घरेलू नुस्खे से बनाएं अपने घर को फूड पॉइजनिंग के खतरों से सुरक्षित

फूड पॉइजनिंग के मामले में तत्काल जांच करना बहुत महत्वपूर्ण होता है।कुछ भी खाते ही उल्टी आना, पेट दर्द होना या फिर जी मचलना फूड पॉइजनिंग के लक्षण हो सकते है। आजकल लोग घर का खाना कम और बाहर फ़ास्ट फ़ूड जादा खाते है जो पेट का हाजमा खराब होने का प्रमुख कारण है। पेट दर्द के अलावा फूड पॉइजनिंग …

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अर्थराइटिस से छुटकारा पाने के लिए ये असरदार नुस्खे अपनाए

अर्थराइटिस के इलाज के लिए कुछ घरेलू नुस्खे निम्नलिखित हैं, जिन्हें सही तरीके से इस्तेमाल करके आपको राहत मिल सकती है: 1. गर्म तेल का मालिश: अधिकांश समय में, अर्थराइटिस के मरीजों को सूजन और दर्द की समस्या होती है। इसके लिए, रोजाना गर्म तेल की मालिश करने से राहत मिल सकती है। गर्म तेल से मालिश करने से शरीर …

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नोएडा में स्कूटी से स्टंटबाजी करने वाली युवतियों सहित तीन गिरफ्तार,

नोएडा पुलिस ने होली के दिन स्कूटी से स्टंट का और अश्लील हरकत का वीडियो वायरल करने वाले तीन आरोपि प्रीति, जमुना प्रसाद उर्फ ​​पीयूष और विनीता को गिरफ्तार कर लिया है। तीनों आरोपियों की पहचान उत्तराखंड के रुद्रपुर की रहने वाली प्रीति, चित्रकूट के रहने वाले जमुना प्रसाद उर्फ ​​पीयूष और कुलेसरा की रहने वाली विनीता के रूप में …

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लोकसभा चुनाव के लिए भाजपा के घोषणा पत्र समिति के अध्यक्ष बने राजनाथ सिंह

लोकसभा चुनाव के लिए बीजेपी ने आज घोषणापत्र समिति की घोषणा कर दी. इस घोषणापत्र में कई ऐसे नेताओं के नाम शामिल हैं जो हाल ही में दूसरी पार्टी से बीजेपी में शामिल हुए हैं. बीजेपी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने इस समिति की घोषणा की है. इस घोषणापत्र में कुल 27 सदस्य शामिल हैं. इसके अलावा इस समिति में विभिन्न …

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दिल्ली सीएम आवास पर सुनीता केजरीवाल से मिलीं कल्पना सोरेन

झारखंड के पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन की पत्नी कल्पना सोरेन आज शनिवार को दिल्ली में अरविंद केजरीवाल की पत्नी सुनीता केजरीवाल के आवास पर पहुंचीं. झारखंड के पूर्व सीएम हेंमत को भी ईडी ने एक घोटाले में हिरासत में लिया है और दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को भी शराब घोटाले में ईडी ने कस्टडी में रखा है. बता दे …

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एक्सपर्ट की राय:अपने फेस से जानें शरीर में मौजूद बीमारियों का राज

आपके अंग ठीक से काम कर रहे हैं या नहीं, अपनी त्वचा पर ध्यान दें। एक्सपर्ट की राय हैं कि त्वचा की कौन सी समस्या आपके किस अंग की खराबी का पहला संकेत है यह आप अपने फेस जान सकते हैं। हमारे चेहरे पर कुछ न कुछ होता ही रहता है हम अपने चेहरे का बहुत ख्याल रखते हैं. खूबसूरत …

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कुकिंग तेल का दोबारा इस्तेमाल,करता हैआपकी सेहत को नुकसान,जाने क्या कहते है एक्सपर्ट

इस्तेमाल किए गए कुकिंग ऑयल में दोबारा खाना पकाने से आपकी सेहत को बहुत नुकसान होता है। ऐसा बिल्कुल न करें.यह आपके दिल और दिमाग दोनों को बीमार बनाता है। अगर आप खुद से और अपने परिवार से प्यार करते हैं तो कभी भी तेल का इस्तेमाल न करें। खाना बनाते समय हम अक्सर तेल का इस्तेमाल करते हैं। और …

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सिर के ‘दाहिनी ओर का दर्द,जानें हो सकता है बड़ा कारण

रोजाना की भागदौड़ और बढ़ते काम के दबाव के कारण अक्सर लोग सिरदर्द का शिकार हो जाते हैं।इसके कारण हमारे लिए रोज रोज का काम करना भी मुश्किल हो जाता है। लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं और हल्के में लेते हैं, लेकिन ऐसा करना हानिकारक हो सकता है।हालांकि, सिर के दाहिनी तरफ दर्द कुछ खास तरह के दर्द …

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बालों की मेंहदी और डाई के झंझट को खत्म करेंगे ये सुपरफूड्स

आपने देखा होगा की बालों के सफेद होने की समस्या बहुत आम होती जा रही है कम उम्र में ही बाल सफेद होने के कई कारण है। समय से पहले बालों का  सफेद होने की समस्या का कारण सही खानपान और अन्य पोषक तत्वों की कमी है।  शारीरिक स्वास्थ्य की बात हो या त्वचा की, हमको संतुलित आहार और डाइट …

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शहद और लहसुन दोनो का सेवन कर आप भी बना सकते है कोलेस्ट्रॉल से दूरी

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में  खानपान और समय न होने की वजह से बीमारियों के शिकंजे में फसते जा रहे है। अगर हम इसको यूंही नजरंदाज करते रहेंगे तो ये बीमारियां हमारी जान भी ले सकती है, युवा हो या बुजुर्ग दोनो में ही हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम सी बात बनती जा रही है। जब हमारे शरीर में …

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चमचमाती त्वचा और बालों के पोषण के लिए जरूरी है नारियल पानी का सेवन

नारियल पानी में सभी जरूरी पोषक तत्व एक साथ सम्मीलित होते है ये आपकी प्यास बुझाने के साथ शरीर के मिनरल्स की कमी को पूरा करता है। नारियल पानी सेहत का ख़ज़ाना कहा जाता है ऐसा खाना गलत नही है इसके सेवन से दिल की सेहत, वजन को कम करने, और डायबिटीज जैसी समस्याओं में  असरदार साबित होता है। नारियल …

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ऑलिव ऑयल या फिर नारियल तेल, बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद

लंबे घने काले बाल हम सभी की तमन्ना होती है बाल अगर हेल्थी हो तो ये हमारी सुंदरता को और भी बढ़ा देते है। बालों को स्वस्थ रखना अब चुनौती बनता जा रहा है। इनके बेहतर विकास के लिए  बालों का अंदर  से पोषण देना जरूरी है, साथ ही बाहरी रूप से पोषण प्रदान करना भी जरूरी होता है। बालों …

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गर्मियों का साथी बेल ठंडक देने के साथ इम्युनिटी भी बढ़ाता है

गर्मियों के शुरू होते ही शरीर में पानी की मात्रा कम होने लगती है क्योंकि इस मौसम में पसीना अधिक निकलता है, ऐसे में हमको जरूरत है की हमारी डाइट में पानी और मिनरल्स से भरपूर आहार शामिल रहें। इसलिए हम सभी को गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने और बॉडी को हाइड्रेट रखने की सलाह दी जाती है। …

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गर्मियों में भी चाहिए ठंडक का एहसास, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

गर्मी शुरू होते ही सूरज ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए है। गर्मियों का मौसम कड़कती धूप और गर्म हवाओं के साथ दस्तक दे चुका हैं। अब इस गर्मी में जरूरी है खुद का ख्याल रखना। गर्मियों में डिहाइड्रेशन एक बहुत बड़ी चेतावनी है। इस मौसम में हीटस्ट्रोक, सनबर्न और लू लग जाना जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता …

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सीनियर सिटीजन में बढ़ती उम्र के साथ बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा आइए जाने कैसे रखें ख्याल

कहते है उम्र का तजुर्बा बहुत ही खास होता है, और ये तजुर्बे हमारे घर के बड़े बुजुर्गों के होते है, जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे शरीर में परिवर्तन आने लगते है कुछ अच्छे तो कुछ बुरे। बड़ती उम्र को पार करते ही शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी होने लगती हैं। जिसकी वजह से …

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जानें एक्सपर्ट की राय: बच्चों में डिप्रेशन का कारण मोटापा,इसे कैसे रोकें

आजकल के खान-पान की गलत आदतें और तेजी से बदलती जीवनशैली का असर सिर्फ बड़ों पर ही नहीं बल्कि बच्चों पर भी पड़ने लगा है। बचपन का मोटापा पिछले कुछ समय से दुनिया भर में गंभीर चिंता का विषय रहा है।बच्चों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे डिप्रेशन भी हो सकता है. इसे कैसे रोका जा सकता है …

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ये अकेला नट्स है सब पर भारी, आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ इम्युनिटी भी करता है बूस्ट

गलत खानपान हमारे स्वास्थ्य को खराब करता ही है साथ ही हमारे शरीर पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है। आहार ऐसा हो की हमारी सेहत भी अच्छी बन रहे और उस आहार से पोषण भी भरपूर मिले। टीवी कंप्यूटर और मोबाइल के जमाने में हमारी आंखों पर ज्यादा असर पड़ा है, इसके लिए हमें ये ध्यान रखना है की हम …

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एक्सपर्ट की राय: गर्मियों में नींबू पानी पीने के है कई लाभ

गर्मियों में हमें अपने शरीर का खास खयाल रखने की जरूरत होती है। चिलचिलाती धूप के साथ गर्मियों में जरूरत होती है अपने आप को हाइड्रेट रखने की हम सभी को गर्मियों के मौसम में ज्यादातर पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए, ये हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करते है। इन पेय पदार्थों को कुछ ऐसे शामिल की की इनमे …

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विशेषज्ञों के अनुसार युवाओं में बढ़ते तनाव की समस्या, कही बन न जाए अन्य समस्याओं का जोखिम

आजकल की जीवनशैली कुछ ऐसी है की बिना तनाव लिए आपका कोई भी काम पूरा नहीं होगा। घर हो या फिर ऑफिस हर तरफ से तनाव रहता है। जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। अब जब हम बात करते है संपूर्ण स्वास्थ्य की तब  मानसिक सेहत को लेकर भी हमें ध्यान देना आवश्यक होता है। तनाव की स्थिति …

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कैंसर निदान के लिए आम जनता में जागरुकता मुहिम चलाई जाए: राज्यपाल मिश्र

राजस्थान के राज्यपाल कलराज मिश्र ने कैंसर निदान के लिए आम जनता में जागरुकता मुहिम चलाने का आह्वान करते हुए शुक्रवार को कहा कि कैंसर असाध्य रोग नहीं है, समय पर जांच और इसके प्रति जागरुकता से इससे बचा जा सकता है। मिश्र ने इसके साथ ही चिकित्सकों का भी आह्वान किया कि वे कृत्रिम मेधा (एआई) की मदद से …

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गाजा में इजराइल के ‘नरसंहार’ के खिलाफ ईरान का अंतरराष्ट्रीय कार्रवाई का आह्वान

ईरान ने अंतरराष्ट्रीय समुदाय से गाजा में फिलिस्तीनियों के खिलाफ इजराइल के “नरसंहार” को रोकने के लिए कार्रवाई का आह्वान किया है। ईरानी विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता नासिर कनानी ने गुरुवार को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एक पोस्ट में उपरोक्त आह्वान किया। कनानी ने कहा, “फिलिस्तीनियों के खिलाफ इजराइल के नरसंहार की पुष्टि अब संयुक्त राष्ट्र मानवाधिकार परिषद( यूएनएचआरसी) …

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मानसिक संकट से जूझ रहे बांग्लादेशी किशोर की न्यूयॉर्क पुलिस ने गोली मारकर की हत्या

पुलिस ने “मानसिक संकट” से जूझ रहे एक बांग्लादेशी किशोर की गोली मारकर हत्या कर दी। पुलिस के अनुसार किशोर ने उन पर कैंची से हमला किया था और उसके पास अपनी रक्षा के लिए उसे गोली मारने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं था। न्यूयॉर्क पुलिस गश्ती प्रमुख जॉन चेल ने एक संवाददाता सम्मेलन में बताया कि बुधवार दोपहर …

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पाक विदेश कार्यालय ने भारत के साथ व्यापार फिर से शुरू करने के विदेश मंत्री के प्रस्ताव का किया समर्थन

भारत के साथ व्यापार फिर से शुरू करने को लेकर पाकिस्तान से लगातार आवाजें उठ रही हैं। एक हफ्ते के अंदर पहले पाकिस्तान के विदेश मंत्री इशाक डार और अब पाकिस्तान विदेश कार्यालय ने भारत के साथ व्यापार फिर से शुरू करने के प्रस्ताव पर बात की है। डॉन की रिपोर्ट के अनुसार, पाकिस्तान विदेश कार्यालय की प्रवक्ता मुमताज ज़हरा …

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‘पटना शुक्ला’ के प्रीमियर पर ‘दबंग 4’ को लेकर सलमान खान ने दिया बड़ा अपडेट

बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान ने अपनी लोकप्रिय ‘दबंग’ फ्रेंचाइजी के चौथे पार्ट पर एक अपडेट शेयर किया है और कहा है कि जिस पल वह और उनके भाई अरबाज खान एक स्क्रिप्ट पर सहमत हो जाएंगे, फिल्म बन जाएगी। अरबाज द्वारा निर्मित स्ट्रीमिंग फिल्म ‘पटना शुक्ला’ के प्रीमियर में सलमान शामिल हुए, जहां मीडिया ने स्टार से ‘दबंग 4’ के …

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आयकर विभाग ने कोलकाता में कारोबारी के कार्यालय से 58 लाख रुपये जब्त किये

लोकसभा चुनाव से पहले आयकर विभाग के अधिकारियों ने कोलकाता में एक कारोबारी के कार्यालय से शुक्रवार को करीब 58 लाख रुपये की नकदी बरामद की।एक अधिकारी ने बताया कि यह कारोबारी पश्चिम बंगाल में प्रसंस्कृत खाद्य उत्पादों का विनिर्माता है। आयकर विभाग के अधिकारी ने बताया कि कारोबारी ने धनराशि का खुलासा नहीं किया जिसके बाद नकदी जब्त कर …

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शिमला में हरियाणा के दो तस्कर गिरफ्तार, पांच लाख रुपये मूल्य की हेरोइन बरामद

हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला में हरियाणा के दो तस्करों को गिरफ्तार कर उनके पास से पांच लाख रुपये मूल्य की करीब 96 ग्राम हेरोइन बरामद की गई है। ठियोग के पुलिस उपाधीक्षक (डीएसपी) सिद्धार्थ शर्मा ने कहा कि गुप्त सूचना पर कार्रवाई करते हुए पुलिस ने शिमला के पास फागु में एक कार को रोका जिसमें दोनों तस्कर सवार …

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क्रिकेटर्स के फैंस पर भड़के सोनू सूद, कहा- ‘एक दिन आप उनके लिए चीयर्स करते हैं, अगले दिन आलोचना’

बॉलीवुड एक्टर सोनू सूद क्रिकेटर्स के सपोर्ट में उतरे और फैंस से उन खिलाड़ियों का सम्मान करने की अपील की, जिन्होंने देश को गौरवान्वित किया है। सोनू का ये कमेंट क्रिकेटर हार्दिक पंड्या के फैंस द्वारा भारी आलोचनाओं का सामना करने के बाद आया है। मुंबई इंडियंस के लिए कप्तानी की कमान संभालने के बाद से, पंड्या को भारी ट्रोलिंग …

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आज के मॉडर्न रिलेशनशिप पर आधारित है ‘काबिल’ सॉन्ग : प्रतीक सहजपाल

एक्टर प्रतीक सहजपाल ने अपकमिंग इमोशनल नंबर ‘काबिल’ के बारे में बात करते हुए कहा कि यह आज के रिश्तों पर आधारित है। प्रतीक ने कहा, ”’काबिल’ गाना एक इमोशनल गाना है। यह आज के रिश्तों की बातों पर आधारित है। यह मॉडर्न रिलेशनशिप, सिचुएशनशिप और दिल टूटने पर आधारित है। इसकी शूटिंग स्वीडन के खूबसूरत जगहों पर की गई।” …

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तमन्ना भाटिया ने की डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ, ‘आपकी क्रिएटिविटी कमाल की है’

एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया ने मशहूर फैशन डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ करते हुए कहा है कि उनकी क्रिएटिविटी कमाल की है। तमन्ना ने एक कवर के लिए डिजाइनर के एक्सक्लूसिव ब्राइडल कलेक्शन में राहुल मिश्रा के साथ सिंगापुर में शूटिंग की थीं। बता दें कि राहुल मिश्रा पेरिस में फैशन वीक से निमंत्रण पाने वाले पहले भारतीय डिजाइनर हैं। उन्होंने …

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