Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

हर व्यक्ति की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है। कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, कुछ की सामान्य त्वचा होती है और कुछ की तैलीय त्वचा होती है। ऐसे में संवेदनशील और ऑयली लोगों के लिए जरूरी है कि वे अपनी त्वचा का खास ख्याल रखें। तैलीय त्वचा में पिंपल्स या मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है। खासकर …

बेसन का प्रयोग सर्दियों से ही किया जा रहा है. कुछ लोग बेसन का उबटन लगाते हैं तो कुछ बेसन का फेस मास्क इस्तेमाल करते हैं। अब कई सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां त्वचा देखभाल उत्पादों में भी बेसन का उपयोग कर रही हैं. बेसन का उपयोग भी मुख्य सामग्री के रूप में किया जा रहा है। हालाँकि, कई लोग अभी भी …

आलू से परहेज करने वाले तो आपको मिल ही जाएंगे शायद ही आपने किसी के मुंह से आलू की तारीफ सुनी होगी जिसे देखो उसे बस ये ही बोलता है की आलू मोटापे से लेकर शुगर सभी समस्याओं का कारण यही है लेकिन क्या आपको पता है इस में पौष्टिक तत्व होते है जो उसे सेहत से भरपूर बनाते है। …

टेस्ला के सीईओ एलन मस्क ने कंपनी के करीब 10 फीसदी कर्मचारियों को नौकरी से निकालने का ऐलान किया था. इसके लिए इलेक्ट्रिक वाहनों की मांग में कमी को जिम्मेदार माना गया है। कर्मचारियों को ईमेल भेजकर इस दुखद फैसले की जानकारी दी गई है. उन्होंने कहा कि मुझे इस तरह का फैसला लेने से नफरत है लेकिन यह बहुत …

लगभग सभी भारतीय मसालेदार चीजें खाने के शौकीन होते हैं. यहां पर आपको गली नुक्कड़ से लेकर बड़े बड़े होटलों में भी तीखे गोलगप्पे खाने को मिल जाएंगे. लेकिन जैसा कि हम सबको यह पता है कि आजकल कुछ भी शुद्ध नहीं है, हर चीज में थोड़ी बहुत मिलावट तो जरूर होती है. और बात जब गोलगप्पे की हो तो …

उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा आयोग बंपर पदों पर भर्ती करेगा। जिसके लिए उम्मीदवार यहां दिए गए स्टेप्स की मदद से आवेदन कर सकते हैं. नौकरी की तलाश कर रहे अभ्यर्थियों के लिए अच्छी खबर है. उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा आयोग द्वारा जूनियर फूड एनालिस्ट भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी गई है. जिसके लिए उम्मीदवार आधिकारिक साइट पर …

NEET PG परीक्षा के लिए पंजीकरण जल्द ही शुरू होगा। एप्लीकेशन लिंक खुलने के बाद किस वेबसाइट से आवेदन करना है, परीक्षा कब आयोजित होगी? आइए जानते हैं नेशनल एलिजबिलिटी कम एंट्रेंस टेस्ट पोस्ट ग्रेजुशन 2024 के लिए पंजीकरण जल्द ही शुरू होंगे। बोर्ड ने अभी तक इस संबंध में कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं की है, लेकिन मीडिया रिपोर्ट्स के …

यह लगभग हर किसी को पता है कि एक्सरसाइज हमारे लिए बहुत ही जरूरी होता है. रोजाना आधे घंटे की एक्सरसाइज करके हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते है. इससे हमें मानसिक तौर पर शांत और टेंशन फ्री रहने में हेल्प मिल सकती है. इसलिए आज के दौर में युवा एक्सरसाइज के महत्व को समझ भी रहे है और …

दिल्ली शराब नीति घोटाला मामले में गिरफ्तार बीआरएस नेता के कविता को एक बार फिर झटका लगा है. राउज एवेन्यू कोर्ट ने उनकी न्यायिक हिरासत 23 अप्रैल तक बढ़ा दी है. वहीं, सीबीआई की गिरफ्तारी से जुड़े जमानत वाले मामले में राउज एवेन्यू कोर्ट ने के. कविता की याचिका पर सीबीआई को भी नोटिस जारी किया है, जिसकी सुनवाई 22 …

गर्मी के मौसम की शुरुआत होते ही हमें हेल्थ के साथ – साथ त्वचा का भी खास ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में हम बाहर निकलने से पहले भी 100 बार सोचते हैं कि स्किन को धूप और धूल से कोई नुकसान तो नहीं होगा. यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे। जिसकी हेल्प से आप गर्मियों में भी …

आजकल लोगों का अधिकतर समय एक जगह पर बैठकर काम करके बितता है. ऐसे में शारीरिक गतिविधि न करने के कारण लोगो को हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ रहा है. इसी वजह से आजकल लोगो को घुटनों में दर्द साथ ही गर्दन और कमर से जुड़ी कई प्रॉब्लम दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं. इसीलिए अपने …

गर्मी के मौसम की शुरुआत हो गई है। मौसम में बदलाव के साथ खांसी, बुखार, पेट दर्द और गले में खराश जैसी प्रॉब्लम्स शुरू हो जाती हैं. लेकिन बदलते मौसम में सबसे अधिक समस्या गले में इंफेक्शन की होती है. बच्चों से लेकर बड़े तक इन समस्या का शिकार हो सकते हैं. ऐसे में अपने गले का ध्यान रखना बहुत …

राजधानी पटना के खुसरूपुर थाना क्षेत्र के काली स्थान खड़ी कुआं के पास बाइक सवार हथियारबंद अपराधियों ने दिनदहाड़े एक व्यवसायी से दो लाख रुपये लूट लिये. घटना सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गई है. जानकारी के मुताबिक लूट की इस घटना को बाइक सवार दो हथियारबंद लुटेरों ने अंजाम दिया. बिहार की राजधानी पटना में अपराधियों का कहर जारी …

रास्पबेरी एक सुपरफूड है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे कैसे रास्पबेरी वजन नियंत्रण और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी फायदे हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: रास्पबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स, जैसे कि विटामिन सी, एंथोसाइनिन, और क्वर्सेटिन, पाए जाते हैं, जो शरीर को कैंसर और अन्य रोगों …

प्रेगनेंसी के दौरान केसर का दूध पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो मां और शिशु के लिए फायदेमंद होते हैं। केसर (सफ़्रन) में कई पोषक तत्व और गुण होते हैं जैसे कि विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, पोटैशियम, कैल्शियम, और मैग्नीशियम।आज हम आपको बताएँगे केसर का दूध पीने के फायदे। …

इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक प्रभावी तरीका हो सकता है वजन घटाने का, जिसमें आपको नियमित खाने के और उपवास के समय को बदलना होता है। यह तकनीक कई तरह की हो सकती है, लेकिन एक सामान्य तरीका है कि आप एक या दो दिन को अवशेष करके अन्य दिनों में खाने के समय को बदलते हैं। यह विशेष तरीके …

गठिया के मरीजों के लिए डाइट का चयन विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह उनके स्थिति को सुधारने में मदद कर सकता है और उन्हें दर्द से राहत दिला सकता है।आज हम आपको बताएँगे गठिया के मरीजों के लिए आहार जो डाइट में को शामिल किया जा सकता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड: ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे कि समुद्री …

कम उम्र में महिलाओं में रसौली (या गर्भाशय की गांठ) की समस्या कई कारणों से हो सकती है। यह गांठें आमतौर पर गर्भाशय के आवरण में विकसित होती हैं और प्रभावित क्षेत्र में अधिकतर महिलाओं में दर्द और असामान्य रक्तस्राव के कारण पहचानी जा सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे कम उम्र में महिलाओं में रसौली के कारण और उपाय। कुछ …

गर्मी के मौसम में अत्यधिक भोजन का सेवन करना समस्याएं बढ़ा सकता है, क्योंकि यह आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ा सकता है। कुछ लोग गर्मियों में अधिक खाने पीने के कारण नींद में भी परेशानी महसूस कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप गर्मियों में खाने की संख्या को कम करने के लिए …

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन (Dehydration) को एक सामान्य समस्या माना जाता है, जो जब शरीर से तरलता की मात्रा कम हो जाती है। यह तरलता नुकसान पहुंचा सकती है और सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाव के लिए, आप अपनी डाइट किन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते …

नकसीर की समस्या गर्मियों में आमतौर पर बढ़ जाती है, जिसकी वजह से अक्सर इससे परेशानी होती है। नकसीर की समस्या या नकसीर संबंधित रक्तस्राव एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो नाक से रक्त के आवेग के कारण होती है। यह समस्या अक्सर हानिकारक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर हो सकती है, खासकर अधिकतर मामलों में लंबे समय …

वजन को कंट्रोल करने के लिए कई प्रकार के फल अत्यंत उपयोगी हो सकते हैं, जो कम कैलोरी में अधिक पोषण प्रदान करते हैं। आज हम आपको बताएँगे  कुछ फल के बारे में जो आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं और वजन घटा सकते हैं। सेब: सेब में अधिकतर पानी होता है और इसमें कम कैलोरी होती है। …

पुदीना एक स्वास्थ्यप्रद हर्बल पौधा है जो वजन घटाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह तेजी से वजन घटाने का कारण नहीं है। पुदीना खाने से आपका पाचन बेहतर होता है, जिससे आपके अंतिम खाने के पहले और बाद में आपका पेट खुलता है और आपके खाने की सामग्री को पाचन करने में मदद मिलती है।आज हम आपको बताएँगे …

ब्रिस्क वॉकिंग एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें आप मध्यम गति से तेज चलते हैं। यह शारीरिक सक्रियता का एक महत्वपूर्ण रूप है जो स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देता है।ब्रिस्क वॉकिंग न केवल वजन घटाने में सहायक होता है, बल्कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएँगे ब्रिस्क वॉकिंग के फायदे …

चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रोशनी पाने के लिए कुछ टिप्स हो सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि यह विशेष चिकित्सा सलाह नहीं है और चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रक्षा के लिए अपने आप संभव नहीं है। आज हम आपको बताएँगे कुछ सामान्य टिप्स जो आपकी आंखों की स्वास्थ्य और रोशनी को बनाए रखने में मदद कर …

खूबसूरती निखारने के लिए बेसन और हल्दी का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है. बेसन और हल्दी न सिर्फ सेहत बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत अच्छे माने जाते हैं. ज्यादातर लोग अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में बेसन और हल्दी को शामिल करते हैं. दरअसल, बेसन और हल्दी में मौजूद गुण त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने …

ऑस्ट्रेलिया के सिडनी शॉपिंग सेंटर में एक बड़ा हादसा हो गया था. ऑस्ट्रेलियाई पुलिस ने चाकू से हमला करने वाले व्यक्ति की पहचान कर ली है. इस हमले में छह लोगों की मौत हो गई. बाद में हमलावर की गोली लगने से मौत हो गई. प्राप्त रिपोर्ट के मुताबिक ऑस्ट्रेलिया के सिडनी शहर में शनिवार को एक बड़ा हादसा हो …

लौकी एक स्वास्थ्यप्रद और कम कैलोरी वाला सब्जी है, जिसमें अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसका सूप पीना यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से शरीर के अधिशेष यूरिक एसिड को निकालने में सहायक होता है।आज हम आपको बताएँगे बढ़े यूरिक एसिड को कैसे लौकी का सूप कंट्रोल कर देगा। लौकी …

हल्दी एक प्राकृतिक उपाय है जो वजन घटाने और पेट-कमर की चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह एकमात्र उपाय नहीं है। हल्दी के उपयोग से आपका स्वास्थ्य सुधार सकता है, लेकिन वजन घटाने के लिए उसे एकमात्र उपाय के रूप में नहीं देखना चाहिए। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली …

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इस बात को हम अच्छी तरह से जानते हैं।  जिसके कारण हार्ट पर भी बुरा असर पड़ता है। आपकी नींद पूरी ना हो तो आपका दिल खतरे में है। सही आहार और आदतें आपके हृदय को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद कर सकती हैं। आज हम …