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भारतीय थाली में देसी घी का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। पहले के समय में रोटी पर घी लगाना सिर्फ स्वाद के लिए नहीं बल्कि स्वास्थ्य और पोषण के लिए जरूरी माना जाता था। आज भले ही कई लोग कैलोरी के डर से घी से दूरी बना लेते हैं, लेकिन शुद्ध देसी घी सही मात्रा में लिया जाए …

एसिडिटी, गैस और जलन आजकल बेहद आम समस्याएँ हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में यह किसी बड़ी बीमारी से नहीं, हमारी रोज की छोटी-छोटी डाइट और लाइफस्टाइल आदतों से पैदा होती है? ये आदतें धीरे-धीरे Acid Reflux, GERD, गैस्ट्रिक इंफ्लेमेशन और Ulcer जैसी समस्याओं का कारण भी बन सकती हैं। आइए जानें वे 4 Mistakes जो …

पेट में हल्का दर्द कई बार गैस, एसिडिटी या सामान्य पाचन समस्या के कारण हो सकता है, लेकिन यदि दर्द सुई चुभने, करंट लगने या तेज़ चुभन जैसा महसूस हो रहा हो, तो इसे हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है। यह शरीर का संकेत हो सकता है कि अंदर कुछ गंभीर समस्या विकसित हो रही है। आइए जानते …

सर्दियों के मौसम में मिलने वाला हरा चना सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि पोषक तत्वों में भी बेहद समृद्ध है। इसे अक्सर लोग काले चने से कम आंकते हैं, लेकिन असलियत यह है कि हरा चना भी पोषण, ऊर्जा और हड्डियों की मजबूती का बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत है। इसमें मौजूद विटामिन A, C, K, आयरन, फोलेट, फाइबर, प्रोटीन और …

आजकल बढ़ती उम्र, गलत बैठने की आदतों, मोटापे या पोषक तत्वों की कमी के कारण अधिकांश लोग घुटनों में दर्द और जकड़न जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं। अगर घुटने मोड़ते समय दर्द, खिंचाव, चटकने की आवाज़ या stiffness महसूस हो रही है, तो इसे मामूली दर्द समझकर नजरअंदाज करना ठीक नहीं। यह ऑस्टियोआर्थराइटिस, कैल्शियम डेफिसिएंसी, या जॉइंट कार्टिलेज …

जीभ (Tongue) हमारे शरीर के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक मानी जाती है। स्वस्थ जीभ सामान्यतः हल्के गुलाबी रंग की दिखाई देती है। लेकिन यदि उसकी सतह पर सफेदी (White Coating) अक्सर दिखाई दे, साफ करने पर भी वापस आ जाए या अन्य लक्षण जुड़े हों, तो यह शरीर में हो रहे कुछ बदलावों का संकेत हो सकता है। कई …

मधेपुरा के राजद के गढ़ के रूप में स्थायी रुतबे को रेखांकित करते हुए, राष्ट्रीय जनता दल (राजद) के चंद्रशेखर ने 14 नवंबर, 2025 को जनता दल (यूनाइटेड) [जद(यू)] की प्रतिद्वंद्वी कविता कुमारी साहा को 7,809 मतों से हराकर एक रोमांचक जीत हासिल की। ​​मौजूदा उम्मीदवार ने 1,08,464 मत (49.2%) प्राप्त करके साहा के 1,00,655 (45.8%) मतों को पीछे छोड़ …

एनडीए के प्रभुत्व की पुष्टि करते हुए, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के उम्मीदवार प्रमोद कुमार सिन्हा ने 14 नवंबर, 2025 को रक्सौल विधानसभा क्षेत्र में भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस (आईएनसी) के अपने प्रतिद्वंद्वी श्याम बिहारी प्रसाद को 17,878 मतों से हराकर शानदार जीत हासिल की। ​​2020 के मौजूदा सांसद सिन्हा को 1,06,765 मत (48.2%) मिले, जबकि प्रसाद को 88,887 (40.3%) मत …

Apple ने 13 नवंबर, 2025 को डिजिटल आईडी बीटा संस्करण में लॉन्च करके डिजिटल पहचान में क्रांति ला दी—एक ऐसा वॉलेट फ़ीचर जो अमेरिकी उपयोगकर्ताओं को iPhone या Apple Watch पर पासपोर्ट-आधारित आईडी बनाने और प्रस्तुत करने की सुविधा देता है। घरेलू उड़ानों के लिए 250 से ज़्यादा हवाई अड्डों पर TSA चौकियों पर पहली बार स्वीकार किया गया, यह …

वनप्लस ने 13 नवंबर, 2025 को भारत में वनप्लस 15 के लॉन्च के साथ अपने 2026 के फ्लैगशिप युग की शुरुआत की, जो क्वालकॉम के स्नैपड्रैगन 8 एलीट जेन 5 चिपसेट द्वारा संचालित देश का पहला स्मार्टफोन होगा। YouTube और वनप्लस वेबसाइट पर प्रसारित एक वर्चुअल इवेंट में अनावरण किया गया, यह डिवाइस AI स्मार्टनेस, सहनशक्ति और एक नए डिज़ाइन …