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आजकल फिटनेस और वजन घटाने के लिए लोग कई प्रकार की डाइट और एक्सरसाइज फॉलो करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण, प्राकृतिक पदार्थ जैसे फिश ऑयल से आप न केवल अपनी सेहत सुधार सकते हैं, बल्कि अपने शरीर को भी शेप में ला सकते हैं? हां, फिश ऑयल में मौजूद आवश्यक पोषक तत्व आपके वजन घटाने …

थायराइड की समस्या आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह शरीर के मेटाबोलिज़्म को प्रभावित करती है और यदि इसका इलाज समय पर न किया जाए, तो यह गंभीर रूप से आपकी सेहत को नुकसान पहुँचा सकती है। थायराइड की बीमारी से जुड़ी कुछ शुरुआती लक्षणों को पहचानकर आप इसे जल्दी से पहचान सकते हैं और इलाज करा …

बांग्लादेश की रहने वाली एक महिला, लवली खातून, पश्चिम बंगाल के मालदा जिले की रशीदाबाद ग्राम पंचायत की प्रधान बन गई हैं। इस मामले में कलकत्ता हाईकोर्ट में याचिका दायर की गई है, जिसमें लवली खातून पर बांग्लादेश से अवैध रूप से भारत आने और फर्जी दस्तावेजों के जरिए भारतीय नागरिकता हासिल करने का आरोप लगाया गया है। याचिका के …

यमन में भारतीय नर्स निमिषा प्रिया की स्थिति और गंभीर होती जा रही है। यमन के राष्ट्रपति रशाद अल-अलीमी ने निमिषा प्रिया की मौत की सजा को मंजूरी दे दी है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, उनकी फांसी अगले एक महीने के भीतर हो सकती है। क्या है मामला? निमिषा प्रिया, जो केरल की निवासी हैं, पर 2017 में यमन के एक …

स्विट्जरलैंड में बुर्का पहनने और सार्वजनिक स्थानों पर चेहरा ढकने पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। 1 जनवरी 2025 से लागू हुए इस नए नियम के तहत, अगर कोई व्यक्ति सार्वजनिक स्थान पर चेहरा ढकता है, तो उसे 96 हजार रुपये (लगभग 1000 स्विस फ्रैंक) का जुर्माना भरना होगा। यह फैसला स्विट्जरलैंड में हुए जनमत संग्रह के बाद लिया गया, …

अगर आप नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) में निवेश करते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद अहम है। पेंशन फंड रेगुलेटरी एंड डेवलपमेंट अथॉरिटी (PFRDA) ने एनपीएस में टी+0 सेटलमेंट सिस्टम लागू करने का फैसला किया है। अब एनपीएस योगदान का निपटान उसी दिन किया जाएगा, जिससे निवेशकों को उसी दिन के नेट एसेट वैल्यू (NAV) का लाभ मिलेगा। क्या …

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक तेजी से बढ़ने वाली समस्या है, जिससे अब 25-30 साल की लड़कियां भी प्रभावित हो रही हैं। यह एक हार्मोनल समस्या है, जिसमें अंडाशय में सिस्ट बनने लगते हैं। कई बार यह समस्या इंसुलिन रजिस्टेंस का कारण बनती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। हालांकि पीसीओएस अब आम बीमारी हो चुकी है, लेकिन …

सर्दियों का मौसम डायबिटीज मरीजों के लिए चुनौती भरा हो सकता है। इस मौसम में खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। ठंड के कारण एक्सरसाइज कम हो जाती है और लोग ज्यादा खाना खाने लगते हैं। इसके अलावा, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और विटामिन डी की कमी भी शुगर लेवल बढ़ा …

डायबिटीज एक गैर-संक्रामक बीमारी है, यानी यह एक व्यक्ति से दूसरे में नहीं फैलती। लेकिन भारत में इसके तेजी से बढ़ते मामले बेहद चिंताजनक हैं। ICMR के आंकड़ों के मुताबिक, देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ से अधिक हो चुकी है और यह संख्या हर साल बढ़ रही है। डायबिटीज तब होती है जब शरीर का शुगर …

पिछले कुछ वर्षों में भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं। फैटी लिवर एक आम समस्या बन चुकी है, और लिवर फेल होने के केस भी चिंताजनक रूप से बढ़ रहे हैं। खराब खानपान और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली इसके प्रमुख कारण हैं। लिवर की बीमारियों के शुरुआती लक्षण अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं। उदाहरण के …