हर कोई जानता है कि हरी पत्तेदार सब्जियों के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं,यही वजह है कि लोग अक्सर डाइट में पालक- मेथी जैसी सब्जियों को शामिल करते हैं। लेकिन क्या आपने सोया साग के बारे में सुना है?जी हां, सुगंध और स्वाद के लिए लोग अक्सर इसे व्यंजनों में मिलाते हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोया साग का …
Read More »बच्चों के हाथों में औजार नहीं, शिक्षा, संस्कार और सपनों की उड़ान होनी चाहिए: लक्ष्मी राजवाड़े
रायपुर। अंतर्राष्ट्रीय बाल श्रम निषेध दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ की महिला एवं बाल विकास मंत्री लक्ष्म…
युवा अपनी ऊर्जा को देश के विकास में लगाएं, ताकि देश को विकसित बनाने में युवाओं की हिस्सेदारी बढ़े: अठावले
केंद्रीय सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता राज्य मंत्री रामदास अठावले ने युवा पीढ़ी से हर तरह के नशे से दू…
ग्रामीण क्षेत्रों में आजीविका के लिए कौशल हेतु नाबार्ड ने आयोजित की कार्यशाला
देहरादून में नाबार्ड की कार्यशाला और क्षेत्रीय सलाहकार समिति की बैठक आयोजित हुई, जिसमें ग्रामीण क्षे…
देहरादून IMA पासिंग आउट परेड, नौ महिला कैडेट्स भी हुईं पास आउट
भारतीय सेना को आज 481 नए युवा अधिकारी मिले हैं। उत्तराखंड स्थित भारतीय सैन्य अकादमी, देहरादून में आज…
कृषि जैव विविधता के संरक्षण के लिए जैव विविधता विशेषज्ञ समिति का पुनर्गठन
देश में कृषि जैव विविधता के संरक्षण और उसके सतत उपयोग को बढ़ावा देने के लिए राष्ट्रीय जैव प्राधिकरण …
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कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय: जाने ये सरल तरीके
कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द चलने, बैठने, उठने, दौड़ने और दैनिक गतिविधियों को पूरा करने में परेशानी पैदा कर सकता है।कमर दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी निगरानी न करने से इसे बढ़ावा मिल सकता है। इसलिए, यह जरूरी है कि हम इसे …
Read More »किडनी स्टोन की समस्या: जानिए घरेलू नुस्खे जो आपकी मदद कर सकते हैं
किडनी स्टोन के इलाज के लिए घरेलू नुस्खे मदद कर सकते हैं, लेकिन यह अगर सेवा के साथ किया जाए तो बेहतर होता है। यदि आप मेडिकल कंसल्टेशन से गुजर रहे हैं, तो उनकी सुझावों का पालन करें और किसी भी घरेलू उपाय को शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।आज हम आपको बताएंगे घरेलू नुस्खे जो आपकी मदद …
Read More »जानें कारण क्यू नहीं खाना चाहिए डायबिटीज के मरीजों को दही
दही खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं.दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स गट हेल्थ और इम्यून सिस्टम के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं। दही में विटामिन्स, कार्ब्स, प्रोटीन, फॉस्फोरस, कैल्शियम और विटामिन बी12 समेत कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं। दही खाना डाइजेशन के लिए अच्छा होता है।डायबिटीज के मरीजों के लिए दही फायदेमंद है या नहीं?आईये जानते है …
Read More »इम्यून सिस्टम को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
बदलता मौसम अपने साथ कई तरह के इंफेक्शन और बीमारियां लेकर आता है। लोग इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और अन्य बीमारियों से परेशान रहते हैं, लेकिन अगर इम्यूनिटी मजबूत हो, तो आप इन बीमारियों से बच सकते हैं। डेली डाइट में कुछ चीजों का शामिल कर इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे डाइट में कुछ चीजों …
Read More »छिपकलियों ने किचन में आतंक मचा रखा है अपनाएं दो असरदार उपाय जो छिपकलियों को दूर रखेंगे.
जैसे-जैसे धूप और गर्मी बढ़ती है छिपकलियों का आतंक भी बढ़ता है, बाकी कमरों में छिपकली रहे न रहे किचन में जरूर अपना डेरा जमा लेते हैं।चाहे आप अपने घर के दरवाजे और खिड़कियाँ कितना भी बंद रखें।छिपकलियां हमारे घरों में डेरा जमा ही लेती है। रसोई में छिपकलियों को अलमारियों और अलमारियों के पीछे छिपने के लिए अच्छी जगह …
Read More »यूरिक एसिड से निजात पाने का रामबाण उपाय जानिए
आपके शरीर की किडनी जब किसी वजह से अपना काम सही तरह से नहीं कर पाती है तो यूरिक एसिड की समस्या होने लगती है। किडनी का काम है हानिकारक पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल देना है, और जब किडनी के इस काम को करने की क्षमता कम हो जाती है तो शरीर में यूरिया एसिड जमा होने लगता …
Read More »खाली पेट देसी घी का सेवन करने के लाभ: जानिए गठिया से मोटापा तक कैसे बचें
देसी घी, जिसे गाय के दूध से बनाया जाता है, एक प्रमुख घी का प्रकार है जो भारतीय रसोईयों में व्यापक रूप से उपयोग होता है। यह अनुपस्थित या कमी होने वाले द्रव्यों से मुक्त है और सेहत के लाभों के लिए प्रसिद्ध है। देसी घी का समृद्धि सम्पन्न होने के कारण, इसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी महत्वपूर्ण माना जाता …
Read More »उचित सुविधा मुहैया कराने से ही ज्यादा अंतरराष्ट्रीय पैरा स्पर्धायें आयोजित कर सकते हैं : दीपा मलिक
भारतीय पैरालंपिक समिति (पीसीआई) की पूर्व प्रमुख दीपा मलिक ने कहा कि दिव्यांग खिलाड़ियों को उचित सुविधायें मुहैया कराने से ही देश में अधिक से अधिक बड़ी अंतरराष्ट्रीय पैरा प्रतियोगितायें आयोजित की जा सकती हैं। दीपा का पीसीआई अध्यक्ष के रूप में कार्यकाल शनिवार को दो बार के पैरालिंपिक स्वर्ण पदक विजेता भाला फेंक देवेंद्र झाझरिया के निर्विरोध अध्यक्ष चुने …
Read More »पेशावर में विस्फोटक ले जाने के दौरान हुए धमाके में दो लोगों की मौत, एक घायल : अधिकारी
पाकिस्तान के खैबर पख्तूनख्वा प्रांत में रविवार को एक मोटरसाइकिल से विस्फोटक ले जाए जाने के दौरान हुए विस्फोट में कम से कम दो लोगों की मौत हो गयी तथा एक अन्य घायल हो गया। अधिकारियों ने यह जानकारी दी।यह घटना नसीर बाग रोड के बोर्ड बाजार में हुई। शवों और घायल व्यक्ति को खैबर टीचिंग हॉस्पिटल ले जाया गया। …
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जन्मदिन बना खुशियों का दिन, बच्ची को मिली सुनने की शक्ति
जयपुर में जन्मदिन के मौके पर एक 4 वर्षीय बच्ची …
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वैश्विक मीडिया ब्रांड TIME ने भारत में पहली बार ‘TIME100 …
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हिमाचल प्रदेश के राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने युवाओं से खेलों …
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