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मौसमी जो अधिकतर गर्मी के मौसम में पाया जाता है। इसका जूस बनाने के लिए, आप मोसमबी को काटकर निकाल सकते हैं और उसे मिक्सर में पीस सकते हैं। मौसमी का जूस आपको विटामिन C, फाइबर, और अन्य पोषक तत्वों के लिए एक अच्छा स्रोत प्रदान कर सकता है। यह आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकता …

ज्यादा पसीना निकलना कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि गर्मी, शारीरिक श्रम, रोग, या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। पसीना बढ़ने का मुख्य कारण बदलते मौसम और तापमान में वृद्धि हो सकती है। यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जो शरीर को ठंडा बनाने में मदद करती है।आज हम आपको बताएँगे ज्यादा पसीना आने के कारण। यदि आपको अनायास ही बहुत …

यूरिक एसिड को कम करने में कुछ खास फल शामिल हो सकते हैं जो गर्मियों में आसानी से उपलब्ध होते हैं और आपकी सेहत को सहायता प्रदान कर सकते हैं। ये फल यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं और आपको यूरिक एसिड से संबंधित समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं। आज हम …

इम्यून सिस्टम एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली होती है जो शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। यह शरीर को विभिन्न प्रकार के वायरस, बैक्टीरिया, फंगस, और अन्य क्षतिग्रस्त कणों से बचाता है। इसका मुख्य काम शरीर को बीमारी से बचाना होता है, जिससे इसे संक्रमणों से बचाने में मदद मिलती है।इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के …

संतरे की तरह दिखने वाले किन्नू के गुण भी संतरे के समान ही होते हैं। इसके जूस का सेवन आपके पेट और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. रंग और रूप में नारंगी जैसा दिखने वाला फल किन्नू को पंजाब फलों का राजा कहा जाता है। किन्नू एक ऐसा फल है जो बाहर से लेकर अंदर …

अंजीर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह मैंगनीज, पोटेशियम, विटामिन के और विटामिन बी-6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। साथ ही अंजीर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन को बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। क्या सच में अंजीर खाने से बढ़ता है वजन? अंजीर में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो …

क्या आप जानते हैं कि देसी घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है.आयुर्वेद में देसी घी का प्रयोग घाव को ठीक करने के लिए सालों से किया जा रहा है. इसका प्रयोग जलने, कटने, सूजन को ठीक करने के अलावा फटे होठों को ठीक …

चुनाव आयोग (ईसी) ने बताया केरल एक्साइज  विभाग ने मैसूरु ग्रामीण जिले के चामराजनगर लोकसभा क्षेत्र से , 98 करोड़ की बीयर जब्त की है.आयकर (आईटी) विभाग और स्टेटिक सर्विलांस टीम (एसएसटी) ने 3 करोड़ से ज्यादा कैश बरामद किया है. लोकसभा चुनाव को देखते हुए प्रशासन ने अवैध शराब के खिलाफ कार्रवाई तेज कर दी है.चुनाव आयोग (EC) ने गुरुवार …

चिलचिलाती धूप और गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में चिलचिलाती धूप में बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है.गर्मी के कारण आपको थकान और सुस्ती महसूस हो सकती है. इसके अलावा तेज धूप भी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कई बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. गर्मी …

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और गर्मियां आते ही लोग ठंडी चीजें खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग गर्मियों में फलों का जूस, शर्बत, नींबू पानी का सेवन करते हैं. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। लेकिन इसे ज्यादा पीने से नुकसान …