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लौकी, जिसे दूधी या घीया के नाम से भी जाना जाता है, एक आम भारतीय सब्जी है जो अपने स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) से जूझ रहे लोगों के लिए लौकी एक फायदेमंद सब्जी हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौकी के सेवन से होने वाले फायदे। लौकी में मौजूद कुछ पोषक …

लोकसभा चुनाव 2024 में दूसरे चरण के मतदान से पहले कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को पत्र लिखा है. खड़गे ने पीएम से कहा कि वह कांग्रेस के घोषणापत्र पर गलतबयानी न करें.उन्होंने अपने पत्र में कहा कि वह उनसे मिलकर अपनी पार्टी के घोषणापत्र के बारे में तथ्य स्पष्ट करना चाहते हैं, ताकि देश के प्रधानमंत्री …

ईरान की खुफिया एजेंसियों के दस्तावेजों से यह खुलासा हुआ है कि जब इस्राइल ने दमिश्क के भीतर उनके दूतावास पर हमला हुआ, तो पाकिस्तान समर्थित आतंकी संगठन-जैश-अल- अदल ने ईरान के कुछ इलाकों में हमले कर उनके सैन्य कर्मियों की हत्या कर दी गई थी। चौंकाने वाली रिपोर्ट यह है कि इस हमले में जिन हथियारों का उपयोग किया …

दिल्ली में गुरुवार को यानि आज हल्के बादल छाए रहेंगे। इस दौरान 20 से 30 किलोमीटर प्रतिघंटे की गति से हवा चलने का अनुमान लगाया गया है। अधिकतम तापमान 38 डिग्री और न्यूनतम तापमान 21 डिग्री सेल्सियस रह सकता है। मौसम विभाग के अनुशार, शुक्रवार को हल्की बारिश होने के आसार है, लेकिन गर्मी से छुटकारा मिलने की कोई उम्मीद …

समाजवादी पार्टी के प्रमुख नेता Akhilesh Yadav ने कन्नौज लोकसभा सीट से मतदान के ल‍िए नामांकन दाखि‍ल क‍िया. वहीं सपा प्रमुख के नामांकन दाखिल करने के बाद भाजपा नेता अपर्णा यादव की प्रतिक्रिया सामने आई है. अपर्णा यादव ने Akhilesh Yadav और इंडिया गठबंधन पर व्यंग किया है. उन्होंने व्यंग करते हुए कहा कि प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी की डर …

डायबिटीज आज एक गंभीर समस्या बन गई है। यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसे केवल दवाइयों की मदद से ही नियंत्रित किया जा सकता है। इस बीमारी में अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। इससे मरीज का ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रूप से बढ़ता और घटता है, जो स्वास्थ्य के लिए घातक साबित हो सकता है।अगर समय रहते …

हरी सब्जियों में एक खास सब्जी होती है जो बच्चों को बिल्कुल भी पसंद नही आती है लेकिन बड़े लोगों को फेवरेट लिस्ट में होती है वो है करेला,वैसे तो हम सभी गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड और हेल्दी रखने के लिए फलों और सब्जियों का जूस पीते है लेकिन आपको बता दें कि सब्जी से तैयार किय गए जूस …

डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को अपने आहार में बदलाव की बहुत जरूरत होती है। यदि वे अपने खाने की आदतों में बदलाव नहीं करते हैं या स्वस्थ आहार योजना का पालन नहीं करते हैं, तो उनका शर्करा स्तर काफी बढ़ सकता है।मुख्य रूप से डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है. लेकिन कई …

iPhone लगभग हर किसी को पसंद आता है. ये आजकल सबकी पसंद बनता जा रहा है। जिन लोगो का बजट ज्यादा नहीं होता है वो ऑनलाइन सस्ते में iPhone की तलाश में लगे रहते हैं. वैसे सस्ता iPhone खरीदने में कोई बुराई नहीं होती है लेकिन इससे आपको कुछ नुकसान भी हो सकता है. जिस वेबसाइट पर आपको सस्ता iPhone …

डायबिटीज, जिसे मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है, एक पुरानी स्थिति है जो रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को प्रभावित करती है। जब शरीर इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने में असमर्थ होता है, तो यह हाइपरग्लाइसीमिया (उच्च रक्त शर्करा) का कारण बनता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के कुछ त्वचा संबंधी लक्षण। हाइपरग्लाइसीमिया त्वचा सहित शरीर …