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भारतीय खाने में दही को बहुत ही ज्यादा महत्व दिया जाता है। भारत में तो यह भी मान्यता है कि किसी भी शुभ काम को करने से पहले दही जरूर खाना चाहिए। इसका उपयोग कई तरह की टेस्टी डिशेज को तैयार करने में किया जाता है। दही की लस्सी, छाछ, रायता आदि लोग बहुत पसंद करते हैं। दही पेट के …

बढ़ती उम्र में जोड़ों में दर्द होना बहुत ही आम बात है लेकिन कई बार यह इतना अधिक बढ़ जाता है कि लोगो को समस्या हो जाती है। पहले इस समस्या से केवल बुजुर्ग ही होते थे आज कल कई युवा लोग भी दर्द से जुझते हैं। खाने-पीने में पोषक तत्वों की कमी, गड़बड़ लाइफस्टाइल, मोटापा और एक्सरसाइज न करने …

करेले का नाम सुनते ही उसके कड़वाहट की वजह से लोगों के मुंह मुँह का स्वाद ख़राब हो जाता है। यह कड़वी सब्जी बहुत कम ही लोगों को पसंद आती है, लेकिन करेला में कई गुण पाए जाते है। इसमें आयरन, विटामिन-सी, जिंक, पोटैशियम और की पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायता करते हैं। …

ख़राब लाइफस्टाइल और गड़बड़ खान पान के वजह से स्वास्थ ही नहीं बल्कि हमारी स्किन भी प्रभावित होती है। इन्हीं प्रॉब्लम में से एक है आँखो के निचे काले घेरे की समस्या। शरीर में पानी या विटामिंस की कमी के कारण आप डार्क सर्कल की प्रॉब्लम से परेशान हो सकते हैं। शरीर में इन विटामिंस की पूर्ति के लिए आप …

अंडा में कई पोषक तत्व पाए जाते है। ये हमारे स्वास्थ के लिए किसी खजाने से कम नहीं है। यही वजह है कि इसे पोषण का पावरहाउस कहा जाता है। यह विटामिन ए, डी, बी12, राइबोफ्लेविन और सेलेनियम जैसे जरूरी विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है। इसमें मौजूद पोषक तत्व इम्युनिटी मजबूत करने के साथ ही हड्डियों के …

यूपी में लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण के मतदान में भारी गिरावट आई है. अथक प्रयासों के बावजूद कम मतदान चुनाव आयोग कर लिए परेशानी का सबब बन गया है. बता दें कि शाम पांच बजे तक कुछ सीटों पर 50 फीसदी का आंकड़ा भी पार नहीं हो सका. पहले चरण में जहां 57 फीसदी से ज्यादा वोटिंग हुई थी, …

मस्से एक प्रकार का त्वचा संक्रमण है जो मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण होता है। वे त्वचा पर छोटे, उभरे हुए विकास होते हैं जो कठोर या मुलायम हो सकते हैं। मस्से कई आकारों और रंगों में आ सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर गुलाबी, भूरे या त्वचा के रंग के होते हैं।अलसी में ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट …

  आए दिन आपको कुछ न कुछ स्कैम से जुड़ा सुनने को मिल ही जायेगा क्योंकि जैसे जैसे ये टेक्नोलॉजी बढ़ रही है वैसे वैसे देश में डिजिटल स्कैम भी बढ़ता का रहा है। इसके कई मामले सामने आ रहे हैं, डिजिटल दौर में जितना आराम मिला है उससे कही ज्यादा खतरा भी मंडरा रहा है। देखा जाए तो ऑनलाइन …

artificial intelligence tecnology  का विस्तार फैलता ही जा रहा है। आज हर क्षेत्र में इसको उपलब्धि हासिल हो रही है। मोबाइल की बात करे या फिर टीवी की सभी में AI tecnology का support दिया जा रहा है। AI का इस्तेमाल तेजी से तो हो रहा है लेकिन आगे चलकर इसके कई खतरनाक रूप भी देखने को मिल सकते है। …

दिल्‍ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्‍ट्रीय एयरपोर्ट पर पर बोर्डिंग से पहले सुरक्षा जांच के दौरान सीआईएसएफ की महिला सुरक्षा अधिकारी का हाथ विदेशी महिला की कमर के नीचे पहुंच .तभी एचएचएमडी से बीप की आवाज आने लगी. तलाशी के दौरान इस विदेशी महिला के अंडरगारमेंट के अंदर जो मिला उसे देखकर हर किसी की आंखें खुली की खुली रह गईं. …