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डिग्री कॉलेज में असिस्टेंट प्रोफेसर बनने का सुनहरा मौका है, तमिलनाडु शिक्षक भर्ती बोर्ड (TN TRB) ने तमिलनाडु कॉलेजिएट एजुकेशनल सर्विस में असिस्टेंट प्रोफेसर के 4000 रिक्त पदों पर भर्ती निकली गई है. तमिलनाडु शिक्षक भर्ती बोर्ड ने इसके लिए अप्लाई की अंतिम तारीख बढ़ा दी गई है. अब उम्मीदवार 15 मई शाम पांच बजे तक अप्लाई कर सकेंगे. अप्लाई …

बिहार सक्षमता परीक्षा 2 का नोटिफिकेशन जारी कर दिया गया है. बीएसईबी बिहार विद्यालय परीक्षा समिति ने सक्षमता परीक्षा 2 फॉर्म 2024 ऑफिशियल वेबसाइट bsebsakshamta.com पर जारी किया गया हैं. बिहार में सरकारी शिक्षक की स्थायी नौकरी पाने के लिए बिहार सक्षमता परीक्षा द्वितीय पास करना बहुत ही आवश्यक है. इस सरकारी परीक्षा का फॉर्म bsebsakshamta.com पर ऑनलाइन मोड में …

सोंठ और गुड़ दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इन दोनों में कई औषधीय गुण और पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं। ज्यादातर लोग सोंठ और गुड़ का अलग-अलग सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोंठ और गुड़ का एक साथ सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद …

चिकन पॉक्स के कारण शरीर पर दाग-धब्बे पड़ जाते हैं। कई बार ये दाग जल्दी नहीं जाते. इसमें शरीर पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, बुखार के साथ दर्द भी होता है। चिकनपॉक्स एक से दो सप्ताह में अपने आप ठीक होने लगता है। हालांकि, अगर बचपन में ही वैक्सीन लगवा ली जाए तो इसका असर काफी हद तक कम …

बिगड़ती जीवनशैली और शारीरिक व्यायाम की कमी के कारण आज हृदय रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है। एक अनुमान के मुताबिक, अगर हृदय स्वास्थ्य में सुधार किया जाए तो 75 साल से कम उम्र के लोगों में होने वाले 80 प्रतिशत दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोका जा सकता है। जानें हृदय स्वास्थ्य को कैसे सुधारें। आप अपने …

वजन कम करने के लिए जरूरी नहीं है कि आप डाइटिंग करें। वजन घटाने के लिए आप कुछ हेल्दी टिप्स भी अपना सकते हैं जिससे आप फिट और हेल्दी दोनों रह सकते हैं। स्थाई वजन घटाने के लिए आपको ऐसा तरीका अपनाना चाहिए जिससे आप हमेशा फिट और तरोताजा रह सकें। वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि …

गर्मियों में लोग अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या-क्या नहीं करते, चाहे वह ठंडे पानी से नहाना हो या ठंडी चीजों का सेवन करना हो। गर्मी के मौसम में फलों की खपत भी बढ़ जाती है और इसमें एक ऐसा फल भी शामिल है जो आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ स्वाद भी देता है। अब आपके मन में …

स्तन कैंसर सबसे खतरनाक प्रकार के कैंसर में से एक है और देखा गया है कि पिछले कई सालों में स्तन कैंसर के मामले काफी बढ़ गए हैं। यह कैंसर फेफड़ों के कैंसर के बाद महिलाओं में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है।लेकिन ऐसा नहीं है कि इस गंभीर कैंसर का कोई इलाज नहीं है, इसका …

अगर शरीर का मेटाबॉलिक रेट ठीक से काम करता है तो आपकी फिटनेस भी अच्छी रहती है और शरीर के अंग भी ठीक से काम करते हैं। मेटाबॉलिज्म को सामान्य बनाए रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। वहीं, इन पोषक तत्वों की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं बढ़ने लगती हैं और मेटाबॉलिज्म भी …

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग माना जाता है और यही वह हिस्सा है जो बाहरी वातावरण के सबसे ज्यादा संपर्क में आता है। सर्दी, गर्मी, धूप, छांव, सर्दी-गर्मी हर चीज का असर सबसे पहले त्वचा पर पड़ता है इसलिए इसका खास ख्याल रखना जरूरी है। समय के साथ हमारी त्वचा भी बूढ़ी होने लगती है, हालांकि सही खान-पान …