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हेल्दी नाश्ता करना एक स्वस्थ जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।यह आपको दिन भर ऊर्जावान और उत्पादक रहने में मदद कर सकता है, साथ ही आपके समग्र स्वास्थ्य और भलाई को भी बेहतर बना सकता है आज हम आपको बताएँगे हेल्दी रहने के लिए क्या खाये। खीरा: खीरा पानी और फाइबर से भरपूर होता है, जो आपको हाइड्रेटेड रहने और …

उत्तर प्रदेश पुलिस की स्पेशल टास्क फोर्स ने कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके बनाए गए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के “फर्जी” वीडियो को साझा करने के आरोप में नोएडा के सेक्टर 49 के अंतर्गत बरौला क्षेत्र से एक व्यक्ति को गिरफ्तार किया है।वीडियो शेयर कर भ्रामक तथ्य फैलाए गए और देश विरोधी तत्वों को मजबूत किया गया. पुलिस ने इस मामले …

Social media प्लेटफॉर्म की बात करें तो इंस्टाग्राम का हम सभी इस्तेमाल करते है अक्सर आपने इंस्टाग्राम इस्तेमाल करते समय देखा होगा की कुछ videos ऐसे होते है जो ऑन होते ही हमारी स्मार्टफोन के screen की ब्राइटनेस बहुत ज्यादा दिखाई देने लगती है। वैसे ये किसी प्रकार को कोई कमी नही होती है आपको बता दें की यह इंस्टाग्राम …

शिवमोग्गा जिला जेल में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है. यहां एक कैदी ने मोबाइल फोन निगल लिया जिसके बाद उसका ऑपरेशन करना पड़ा।मोबाइल फोन निगलने के बाद उन्हें पेट दर्द की शिकायत होने लगी  विक्टोरिया अस्पताल के डॉक्टरों ने अल्ट्रासाउंड स्कैन किया और पाया कि परशुराम के पेट में एक वस्तु मौजूद थी।वस्तु निकालने के लिए उसका पेट …

गर्मी का मौसम और हम सभी कुछ रिफ्रेशिंग पीने के लिए नींबू पानी का इस्तेमाल धड्डले से करना शुरू कर देते है वजन घटाना हो या फिर दिन की शुरुआत दिन ही अवस्था में नींबू पानी का इस्तेमाल हम सभी करने लगते है नींबू पानी पीना तो अच्छा है लेकिन अगर हम इसका सेवन जरूरत से ज्यादा करते है तो …

बेलपत्र को हम सभी जानते है ये भोलेनाथ को हम सभी पूजा आराधना करने के लिए चढ़ाते है अगर आप इसको पानी में उबालकर पीते है तो इससे सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। हमारी भारत की संस्कृति में बेलपत्र को एक खास दर्जा दिया गया है। बेलपत्र को भगवान शंकर को पूजा के समय चढ़ाया जाता है।  इसका …

सफेद कद्दू या सफेद पेठा का नाम आपने तो सुना ही होगा गर्मियों में आपको ये अक्सर हर दुकान में मिल ही जायेगी। यह एक लोकप्रिय सब्जी है। सफेद कद्दू जोकि लौकी की तरह दिखाई देती है सफेद कद्दू में  बहुत से पोषक तत्वों पाए जाते है इसमें जरूरी तत्व जैसे प्रोटीन, फाइबर, जिंक, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस ये …

कोटक महिंद्रा बैंक: घरेलू ब्रोकरेज ने कहा कि हालिया बदलावों से कम से कम 12-18 महीनों के लिए विकास और लाभ को नुकसान होगा। इसने लक्ष्य गुणक को 2.2 गुना से घटाकर 1.7 गुना पीबीवी FY26E कर दिया है जबकि कोटक महिंद्रा बैंक के शेयरों में पहले ही तेजी से गिरावट आ चुकी है, नुवामा इंस्टीट्यूशनल इक्विटीज को उम्मीद है …

पश्चिम बंगाल में तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) के पूर्व महासचिव कुणाल घोष ने गुरुवार को कहा कि पार्टी को राज्य में 2021 विधानसभा चुनाव से पहले ही स्कूल भर्ती घोटाले के बारे में पता था। उन्होंने कहा कि पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी के नेतृत्व वाली पार्टी स्कूली शिक्षा विभाग में नौकरियों के बदले बड़े पैमाने पर हो रहे भ्रष्टाचार …

  कांग्रेस के संचार प्रभारी जयराम रमेश ने गुरुवार को कहा कि पार्टी कार्यकर्ता चाहते हैं कि राहुल और प्रियंका गांधी वाड्रा अमेठी और रायबरेली से चुनाव लड़ें, लेकिन यह उनकी व्यक्तिगत पसंद है कि वे वहां से लड़ेंगे या नहीं। उन्होंने कहा कि सीईसी (केंद्रीय चुनाव समिति) ने पूरी जिम्मेदारी पार्टी अध्यक्ष को दी है और आज शाम तक …