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विटामिन सी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने, त्वचा को स्वस्थ रखने और कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है।यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन सी से भरपूर फूड्स के बारे में। यहाँ 5 बेहतरीन फूड्स दिए गए हैं …

भारतीय नौसेना ने नेवी अग्निवीर एसएसआर और एमआर बहाली के लिए अधिसूचना जारी हुई है। उम्मीदवार 13 मई, 2024 से इन पदों के लिए ऑनलाइन अप्लाई कर सकेंगे। अप्लाई करने की अंतिम तिथि 27 मई, 2024 है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट (join Indiannavy.gov.in.) के द्वारा इन पदों के लिए अप्लाई कर सकेंगे। क्या पात्रता मानदंड उम्मीदवार को भारत …

ज्वाइन इंडियन आर्मी की ओर से जनवरी 2025 बैच के लिए आर्मी तकनीकी प्रवेश स्कीम- 52 बहाली के लिए विज्ञापन जारी कर दिया गया है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट- (joinindianarmy.nic.in.) पर जाकर 15 मई, 2024 से इन पदों के लिए अप्लाई कर सकते हैं। अप्लाई की अंतिम तिथि 29 मई, 2024 है। इस भर्ती अभियान के द्वारा 90 …

भारतीय प्रबंधन संस्थान से पढ़ाई करने का सपना पूरा नहीं हो सका है, तो अब यहां काम करके इसे पूरा कर सकता है. IIM लखनऊ ने प्रोग्राम असिस्टेंट के पदों पर बहाली के लिए वैकेंसी निकाली है. जो भी योग्य और इच्छुक उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, वे आईआईएम लखनऊ की आधिकारिक वेबसाइट iiml.ac.in के द्वारा …

आंवला और लहसुन दोनों विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन विटामिन्स और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए इनके अलावा भी कई अन्य अच्छे खाद्य पदार्थ हैं।आज हम आपको बताएँगे विटामिन्स और पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए क्या खाये। यहाँ कुछ बेहतरीन विकल्प दिए गए हैं: फल: संतरा: विटामिन सी का बेहतरीन …

अपेंडिक्स पेट के निचले दाहिने हिस्से में स्थित एक छोटा अंग है। जब यह सूज जाता है और संक्रमित हो जाता है, तो इसे अपेंडिसाइटिस कहा जाता है। अपेंडिसाइटिस का दर्द अचानक और तेज हो सकता है, और यह धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। यह दर्द आमतौर पर पेट के निचले दाहिने हिस्से में शुरू होता है, और फिर पेट, पीठ …

पश्चिम बंगाल के संदेशखाली कांड में अब नया मोड़ सामने आया है. संदेशखाली में लंबे समय से आंदोलनरत महिलाओं पर अत्याचार के आरोप झूठे और मनगढ़ंत हैं। पूरा मामला बीजेपी ने बनाया है. स्टिंग वीडियो के मुताबिक, संदेशखाली के एक स्थानीय बीजेपी नेता ने वीडियो में कथित तौर पर यह बात स्वीकार की है. इस वीडियो के सामने आते ही …

संस्कृति मंत्रालय में नौकरी की तलाश कर रहे युवाओं के लिए एक बेहतरीन मौका है. इसके लिए संस्कृति मंत्रालय ने केंद्रीय सचिवालय पुस्तकालय के तहत लाइब्रेरी एंड इंफॉर्मेशन असिस्टेंट (LIA) के पदों के लिए भर्तियां निकाली है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट indiaculture.gov.in के जरिए ऑफलाइन मोड में अप्लाई कर सकते …

गृह मंत्रालय में सरकारी नौकरी की तलाश करने वालों के लिए एक गुड न्यूज़ है. अगर आप भी इन पदों से संबंधित योग्यता रखते हैं, तो आपके लिए अच्छा मौका है. इसके लिए एमएचए ने डायरेक्टरेट ऑफ कोऑर्डिनेशन पुलिस वायरलेस में असिस्टेंट कम्युनिकेशन ऑफिसर और असिस्टेंट के पदों के लिए भर्तियां निकाली है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए …

भारतीय सेना में ऑफिसर की नौकरी पाने का सपना हर कोई देखता है. अगर आपका भी सपना भारतीय सेना में कैप्टन बनने का है, तो यहां अच्छा मौका है. इसके लिए भारतीय सेना ने रिमाउंट वेटरनरी कोर (RVC) के तहत अधिकारी के पदों पर रिक्तिया निकाली गई है. जो भी उम्मीदवार भारतीय सेना के इन पदों पर अप्लाई करने के …