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लाइफस्टाइल डिजीज इन दिनों बहुत आम हो गए हैं, जिनमें से पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा देखी जाती हैं। कब्ज पेट से जुड़ी एक सामान्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति को पेट में मरोड़े, असहजता और फ्रेश होने में दिक्कत होती है। कब्ज का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल है, जिसमें खराब खानपान और गलत आदतें शामिल होती हैं, जैसे शराब …

सीतापुर से कांग्रेस सांसद राकेश राठौर को यौन शोषण के मामले में गिरफ्तार कर लिया गया है। राठौर पर एक महिला ने चार साल से यौन शोषण का आरोप लगाया था। वे फरार थे और पुलिस के सामने पेश नहीं हो रहे थे। उनकी अग्रिम जमानत याचिका को हाईकोर्ट ने खारिज कर दिया था। आज एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान …

एनएसयूआई प्रदेश अध्यक्ष श्री विनोद ज़ाखड़ के निर्देशानुसार पाली जिले के पूर्व छात्रसंघ अध्यक्ष गणपत पटेल के नेतृत्व में कांग्रेस कार्यालय में एक बैठक आयोजित की गई। बैठक में मुख्य भूमिका में पाली एनएसयूआई ज़िला प्रभारी अभिषेक मेहता, सह प्रभारी माधाराम मेघवाल, पाली पंचायत समिति सदस्य विजय जोशी आदि उपस्थित रहे। सभी का माला और साफा पहनाकर स्वागत किया गया। …

डायबिटीज यानी मधुमेह एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन गई है। हाई ब्लड शुगर लेवल न केवल शरीर को कमजोर करता है, बल्कि यह कई अन्य गंभीर बीमारियों को भी जन्म दे सकता है। ऐसे में, खान-पान में सुधार और कुछ प्राकृतिक चीजों को शामिल करना ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है। इन्हीं प्राकृतिक उपायों …

हमारे शरीर में कई बार ऐसी चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, जो हमें स्वास्थ्य संबंधित गंभीर समस्याओं के बारे में आगाह करते हैं। दिल से जुड़ी समस्याएं, जैसे हार्ट अटैक, जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं। अक्सर लोग इन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं, जिससे स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। इसलिए यह जानना बेहद महत्वपूर्ण …

अगर आप वजन बढ़ाने के प्रयास में हैं, तो दूध का सेवन एक बेहतरीन तरीका हो सकता है। दूध न केवल एक उत्कृष्ट स्रोत है प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का, बल्कि इसे सही खाद्य पदार्थों के साथ मिलाकर इसे एक बेहतरीन वजन बढ़ाने वाली ड्रिंक भी बनाया जा सकता है। अगर आप सोच रहे हैं कि दूध …

वजन घटाने की प्रक्रिया में डिनर का समय एक अहम भूमिका निभाता है। अगर आप रात का खाना हल्का और सही पोषक तत्वों से भरपूर खाएंगे, तो न केवल वजन घटेगा, बल्कि आपकी सेहत भी बेहतर रहेगी। अक्सर रात के समय भारी और वसायुक्त भोजन से मोटापा बढ़ता है, लेकिन अगर डिनर में सही खाद्य पदार्थ शामिल किए जाएं, तो …

आजकल, पेट की चर्बी कम करना एक आम चुनौती बन चुका है। मोटापा न केवल शरीर के आकार को प्रभावित करता है, बल्कि यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है, जैसे उच्च रक्तचाप, डायबिटीज, और दिल से जुड़ी समस्याएं। पेट की चर्बी को घटाने के लिए सही आहार और नियमित व्यायाम बेहद महत्वपूर्ण हैं, लेकिन क्या आप …

ओडिशा संयुक्त प्रवेश परीक्षा बोर्ड (OJEEB) ने अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर OJEE परीक्षा तिथि 2025 जारी कर दी है। उम्मीदवार OJEE 2025 परीक्षा तिथि ojee.nic.in पर देख सकते हैं। जारी आधिकारिक सूचना के अनुसार, OJEE परीक्षा 2 मई, 2025 को आयोजित की जाएगी। संचालन संस्था ने 30 जनवरी, 2025 को OJEE आवेदन पत्र जारी किया। इसके लिए आवेदन करने की …

माइग्रेन का दर्द असहनीय हो सकता है। यह सिर के एक तरफ तेज, हलचलपूर्ण दर्द का कारण बनता है और आमतौर पर उल्टी, चक्कर आना और अत्यधिक संवेदनशीलता जैसे लक्षणों के साथ आता है। माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए यह एक सामान्य समस्या बन जाती है, जो उनकी दैनिक गतिविधियों और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। अगर …