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देश के रिटायरमेंट फंड्स और निवेशकों के लिए एक बड़ी राहत की खबर है। नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) के एग्जिट नियमों में हाल ही में संशोधन किया गया है। नए नियमों के तहत अब निवेशक अपनी जमा राशि का एकमुश्त 80% तक निकाल सकते हैं, जिससे रिटायरमेंट के समय वित्तीय कठिनाइयों का सामना करने की संभावना काफी कम हो जाएगी। …

भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की इथियोपिया यात्रा के दौरान एक यादगार और भावुक पल देखने को मिला। एक आधिकारिक डिनर के दौरान, इथियोपियाई लोकल सिंगर्स ने ‘वंदे मातरम’ गाया, जिसके बाद पीएम मोदी की खुशी का ठिकाना नहीं रहा। सूत्रों के अनुसार, यह कार्यक्रम भारत-इथियोपिया मैत्री और सांस्कृतिक आदान-प्रदान को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयोजित किया गया था। …

अमेरिकी राजनीति और व्हाइट हाउस की आंतरिक गतिविधियों को लेकर हाल ही में एक सहयोगी अधिकारी ने चौंकाने वाले बयान दिए हैं। इस अधिकारी ने दावा किया है कि पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप का व्यवहार शराबियों जैसा था, जबकि एलन मस्क को लेकर भी सनसनीखेज खुलासा किया गया है कि वे आतंकियों वाले ड्रग्स लेते थे। सूत्रों के अनुसार, यह …

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री और पाकिस्तान तहरीक-ए-इन्साफ (PTI) के नेता इमरान खान की गिरफ्तारी और जेल में रखे जाने के बाद उनके परिवार में चिंता का माहौल है। खासकर उनके बेटे बुलबुल खान ने मीडिया से बातचीत में पिता की हालत को लेकर अपनी गहरी चिंता और भावुक प्रतिक्रिया दी है। बुलबुल खान ने खुलासा किया कि जेल में पिता …

हृदय रोग और बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल आजकल की जीवनशैली का एक गंभीर खतरा बन चुके हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि सही खान-पान और प्राकृतिक उपायों से दिल की सेहत बेहतर बनाई जा सकती है। इनमें से कुछ ड्रिंक्स और घरेलू पेय नियमित रूप से पीने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल स्तर नियंत्रण में रहता है और हृदय रोगों का जोखिम …

भोजन में मीठा स्वाद लगभग हर किसी की पसंद है, लेकिन आज भी लोग यह नहीं जानते कि चीनी और गुड़ का निर्माण कैसे होता है और इनका अत्यधिक सेवन हमारी सेहत पर किस तरह का असर डाल सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि मीठा हमारे शरीर में ऊर्जा तो देता है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में स्वास्थ्य के लिए …

स्वस्थ रहने के लिए घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक उपाय हमेशा से लोकप्रिय रहे हैं। इनमें से हल्दी वाला पानी एक ऐसा पेय है, जिसे लोग रोजाना पीने को स्वास्थ्यवर्धक मानते हैं। हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन एंटीऑक्सीडेंट और एंटी‑इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जानी जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि हल्दी वाला पानी कई स्वास्थ्य लाभ दे सकता है, लेकिन सही …

दिल्ली‑एनसीआर में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) कई बार 500 के बेहद खतरनाक स्तर तक पहुँच चुका है। यह स्थिति ‘सर्वाधिक गंभीर’ श्रेणी में आती है, जब हवा में मौजूद सूक्ष्म प्रदूषक कण (PM2.5 और PM10) स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन जाते हैं। ऐसे समय में बाहर निकलते हुए मास्क पहनना अनिवार्य माना जाता है, लेकिन सवाल यह है कि …

आधुनिक जीवनशैली में एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है। शहरी क्षेत्रों में प्रदूषण और धूल-मिट्टी से बचने के लिए लोग इसे अपने घरों और ऑफिस में रख रहे हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि गलत तरीके से या समय पर मेंटेनेंस न होने पर एयर प्यूरीफायर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर फेफड़ों के लिए। …

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं और लोह (Iron) की आवश्यकता बढ़ जाती है। आयरन की कमी या एनीमिया गर्भवती महिलाओं में थकान, चक्कर, त्वचा और बालों की समस्या जैसी परेशानियों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, आयरन की कमी होने पर शिशु का विकास भी प्रभावित हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है …