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इमली का पानी न सिर्फ स्वाद में खट्टा और मीठा होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। आइए जानते हैं इमली के पानी के कुछ अद्भुत फायदे: इमली के पानी के फायदे वजन घटाने में मदद: इमली में मौजूद हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड (HCA) …

हल्दी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि माना जाता है। इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी का अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है? हल्दी के अधिक सेवन के दुष्प्रभाव पेट की समस्याएं: अधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करने से पेट में जलन, गैस और …

अच्छा पाचन एक स्वस्थ जीवन का आधार है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खान-पान की अनियमितता और तनाव के कारण हाजमे की समस्याएं आम हो गई हैं। योगासन पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और कई पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है। आइए जानते हैं पाचन को दुरुस्त रखने वाले 5 असरदार योगासन के बारे …

आमतौर पर लोग पानी पीने के लिए जल्दी में होते हैं और खड़े-खड़े ही पानी पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खड़े होकर पानी पीना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए जानते हैं कैसे: खड़े होकर पानी पीने के नुकसान पाचन तंत्र पर प्रभाव: खड़े होकर पानी पीने से पानी सीधे पेट में चला …

अच्छा पाचन एक स्वस्थ शरीर का आधार है। कई बार खान-पान की गलत आदतों, तनाव या अन्य कारणों से पेट साफ न होने की समस्या होती है। आयुर्वेद में पेट साफ करने के लिए कई घरेलू उपाय बताए गए हैं। आइए जानते हैं कुछ असरदार उपाय: 1. त्रिफला चूर्ण: त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद में पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए …

चुकंदर एक बेहद पौष्टिक सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए: किडनी की बीमारी वाले लोग चुकंदर में ऑक्सालेट्स की मात्रा अधिक होती है। किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ऑक्सालेट्स हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि वे किडनी में …

बच्चों में कब्ज एक आम समस्या है। कई बार बच्चों को कब्ज के कारण पेट दर्द, बेचैनी और भूख न लगने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। किशमिश, एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है जो बच्चों की कब्ज को दूर करने में काफी मददगार साबित हो सकता है। क्यों है किशमिश बच्चों की कब्ज के लिए फायदेमंद? फाइबर का अच्छा स्रोत: किशमिश …

थायराइड एक आम समस्या है, लेकिन आयुर्वेद में इसके लिए कई प्रभावी उपचार मौजूद हैं। आइए जानते हैं उन तीन आयुर्वेदिक नुस्खों और खाद्य पदार्थों के बारे में जो थायराइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। तीन आयुर्वेदिक नुस्खे: अश्वगंधा: अश्वगंधा एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो थायराइड हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती है। यह …

बिग बॉस से प्रसिद्धि पाने वाली सौंदर्या शर्मा अब अक्षय कुमार की फिल्म हाउसफुल 5 में अहम भूमिका मिलने के कारण सुर्खियों में हैं। सौंदर्या इस बात से बेहद उत्साहित हैं कि उन्हें इतनी बड़ी फ्रेंचाइजी में भूमिका मिली है और उन्होंने जी न्यूज से फिल्म के बारे में खास बातचीत की और यह भी कि क्या बिग बॉस ने …

आगामी महिंद्रा ईवी – XUV 3XO EV: महिंद्रा एंड महिंद्रा ने नई इलेक्ट्रिक एसयूवी की एक सीरीज लॉन्च करने की योजना बनाई है, जिसमें से पहली दिसंबर 2024 में आएगी। इसके अलावा, स्वदेशी ऑटोमेकर महिंद्रा XUV 3XO के इलेक्ट्रिक वर्जन पर काम कर रहा है, जो एक सबकॉम्पैक्ट एसयूवी है। यह नई ईवी सीधे तौर पर टाटा नेक्सन ईवी को …

महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव: महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव के करीब आते ही, राजनीतिक दल चुनाव के लिए उम्मीदवारों की सूची जारी कर रहे हैं। बुधवार को अजीत पवार की अगुवाई वाली राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (एनसीपी) ने 20 नवंबर को होने वाले चुनाव के लिए 38 उम्मीदवारों की अपनी पहली सूची जारी की। उम्मीदवारों की सूची के अनुसार, उपमुख्यमंत्री और पार्टी प्रमुख अजीत …

बजाज फाइनेंस लिमिटेड (BFL) के शेयरों में बुधवार को 5 प्रतिशत से अधिक की तेजी आई, क्योंकि कंपनी ने 30 सितंबर, 2024 को समाप्त दूसरी तिमाही के लिए समेकित शुद्ध लाभ में 13 प्रतिशत की वृद्धि के साथ 4,014 करोड़ रुपये की रिपोर्ट की है। BSE पर शेयर 5.22 प्रतिशत बढ़कर 7,026.40 रुपये पर पहुंच गया।NSE पर यह 5.25 प्रतिशत …

Infinix Hot 50 Pro इंडिया लॉन्च: Infinix ने ग्लोबल मार्केट में Infinix Hot 50 Pro स्मार्टफोन लॉन्च किया है। यह ग्लेशियर ब्लू, स्लीक ब्लैक और टाइटेनियम ग्रे कलर में आता है। हैंडसेट MediaTek Helio G100 SoC पर चलता है। डुअल सिम (नैनो) हैंडसेट Android 14-आधारित XOS 14.5 पर चलता है और दो स्टोरेज ऑप्शन में आता है: 8GB+128GB और 8GB+256GB। …

कल रात मनीष मल्होत्रा ​​की दिवाली पार्टी से बाहर निकलते समय श्रद्धा कपूर बहुत खुश नज़र आईं। बॉलीवुड के पसंदीदा डिज़ाइनर मनीष मल्होत्रा ​​द्वारा आयोजित दिवाली पार्टी में स्त्री 2 की अभिनेत्री ने सभी को चौंका दिया। पार्टी से बाहर निकलते समय वह युवा स्टार किड राशा टंडन के साथ थीं और पपराज़ी ने श्रद्धा को एक झलक पाने के …

रांची: झारखंड मुक्ति मोर्चा ने बुधवार को आगामी विधानसभा चुनावों के लिए 35 उम्मीदवारों की अपनी पहली सूची जारी की, जिसमें मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन को बरहेट और कल्पना सोरेन को गांडेय विधानसभा क्षेत्र से मैदान में उतारा गया है। विधानसभा चुनाव दो चरणों में होंगे – 13 और 20 नवंबर को – जबकि परिणाम 23 नवंबर को घोषित किए जाएंगे। …

यह सर्वविदित है कि पाकिस्तान ने अल-कायदा और लश्कर-ए-तैयबा (LeT) जैसे आतंकवादी समूहों का समर्थन और पोषण किया है ताकि उन्हें भारत के खिलाफ इस्तेमाल किया जा सके। पाकिस्तान का उनके प्रति ऐसा प्रेम था कि उसने न केवल इन आतंकवादी संगठनों को वित्त पोषित किया बल्कि अपनी धरती को उनके लिए सुरक्षित पनाहगाह बना दिया। आज, पाकिस्तान में कई …

दिल्ली की वायु गुणवत्ता 363 के वायु गुणवत्ता सूचकांक के साथ ‘गंभीर’ श्रेणी में प्रवेश कर गई है, जिसके बाद सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को पंजाब, हरियाणा और केंद्र सरकार को वायु प्रदूषण और पराली जलाने के मुद्दे को गंभीरता से न लेने के लिए कड़ी फटकार लगाई। शीर्ष अदालत ने ‘एफआईआर दर्ज करने में मनमाने तरीके’ और मामूली जुर्माना …

वायनाड लोकसभा उपचुनाव: चुनावी राजनीति में पदार्पण करते हुए कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी वाड्रा ने केरल के वायनाड संसदीय उपचुनाव के लिए सीपीपी अध्यक्ष सोनिया गांधी, कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे, विपक्ष के नेता राहुल गांधी और कांग्रेस महासचिव केसी वेणुगोपाल की मौजूदगी में कलेक्टर कार्यालय में अपना नामांकन दाखिल किया। लोकसभा सीट से नामांकन दाखिल करने के बाद उन्होंने कहा …

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो शरीर में पाया जाता है। यह कोशिकाओं को बनाने और हार्मोन को बनाने के लिए जरूरी है। लेकिन जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह धमनियों में जम सकता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। घरेलू नुस्खे जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं: लहसुन: …

40 की उम्र के बाद शरीर में कई बदलाव आते हैं और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, इस उम्र के बाद व्यायाम करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। ट्रेडमिल पर कसरत करना एक अच्छा विकल्प है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ट्रेडमिल पर कसरत करते समय किन बातों का ध्यान रखना …

कच्चा पनीर डायबिटीज रोगियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद करती है। आइए जानते हैं कैसे कच्चा पनीर डायबिटीज में फायदेमंद होता है और इसे कैसे शामिल किया जा सकता है। 1. प्रोटीन का अच्छा स्रोत: कच्चा पनीर प्रोटीन का एक …

हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है। कुछ आसान से बदलाव करके आप इन बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ अचूक टिप्स: स्वस्थ आहार फाइबर से भरपूर भोजन: फलों, सब्जियों, दालों और साबुत अनाज का सेवन करें। हेल्दी फैट्स: जैतून …

यूरिक एसिड का बढ़ना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिनमें सबसे आम है गठिया (गौट)। हरी सब्जियों के साथ-साथ कुछ अन्य खाद्य पदार्थों और जीवनशैली में बदलाव करके आप यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं और जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं। खानपान में क्या करें? हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, मेथी, सरसों का साग …

विटामिन डी3, जिसे “सूरज का विटामिन” भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने और मूड को स्थिर रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन जब शरीर में विटामिन डी3 की कमी होती है, तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। विटामिन डी3 की …

सीधे तौर पर कहें तो, कोई एक ऐसा फल नहीं है जो धमनियों में जमा घी और तेल को पूरी तरह से पिघला दे। हां, कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें मौजूद पोषक तत्व कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल में फायदेमंद फल सेब: फाइबर से भरपूर होने …

गठिया एक आम जोड़ों का रोग है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती चरण में इसका पता लगाना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, कुछ विशिष्ट लक्षण हैं जो गठिया के शुरुआती चरण में दिखाई दे सकते हैं। गठिया के शुरुआती लक्षणों को पहचानना क्यों महत्वपूर्ण है? समय रहते …

ओट्स एक बेहद पौष्टिक अनाज है जो फाइबर, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आइए जानते हैं कि ओट्स कब खाना चाहिए और किन बीमारियों में इसका सेवन फायदेमंद होता है। ओट्स कब खाना चाहिए? ओट्स को आप दिन के किसी भी समय खा सकते …

एलोवेरा सदियों से अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर त्वचा की समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं। आइए जानते हैं कि एलोवेरा किन-किन बीमारियों में फायदेमंद हो सकता है: 5 स्थितियां जिनमें एलोवेरा फायदेमंद हो सकता है त्वचा की समस्याएं: जलन: एलोवेरा जलन को शांत करने और …

पसलियों में पानी भर जाना, जिसे प्लुरल इफ्यूजन भी कहते हैं, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। यह तब होता है जब फेफड़ों और पसलियों के बीच की झिल्ली में अतिरिक्त द्रव जमा हो जाता है। पसलियों में पानी भरने के कारण पसलियों में पानी भरने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: दिल की बीमारी: दिल …

यह सच है कि हमारे हाथ हमारे शरीर के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। हालांकि, यह दावा करना कि हाथों से किसी भी बीमारी का निश्चित निदान किया जा सकता है, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। हाँ, कुछ मामलों में हाथों की त्वचा, नाखून और रंग में होने वाले बदलाव कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकते …