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आलू की सब्जी है बच्चो हो या पड़े सभी की ही फेवरेट होती है हम में से हर कोई इसे खाना पसंद करता है।आलू से बनने वाले चीज़ें जैसे आलू चिप्स, फ्राइज ये सभी हम सभी को पसंद आते हैं। आलू में बहुत से पोषक तत्व होते है, आपको बात दें की इसमें कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, जिंक ये सभी …

आपको गर्मियों के मौसम में बाजार में बहुत सी ऐसी सब्जियां मिल जाएंगी जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है। कुंदरू सभी के घरों में तो आता ही है लेकिन यह जरूरी नहीं की स्कबाहि यूज खाते ही हो बहुत से लोग इसे देखकर नाक और मुंह दोनो ही बनाने लगते है वही कुछ घरों में बड़े इसे शौक …

कुछ स्कूलों की गर्मी की छुट्टी शुरू होनी शुरू हो गई हैं और अब घरों में बच्चों की बदमाशियां शुरू होने वाली है. कुछ बच्चे अपनी ननिहाल जाते हैं तो कुछ बच्चे अपनी दादा-दादी के पास गर्मियों की छुट्टी में जाते हैं. इन दोनों ही जगहों पर बच्चों के ऊपर कोई बंदिश नहीं होती, क्योंकि ननिहाल और दादा-दादी के यहां …

एसिडिटी की सामान्य बहुत ही आम बात हो चुकी है। जिसे देखो वो एसिडिटी जैसे न जाने कितनी पेट की समस्याओं से परेशान हैं जैसे जलन, खट्टी डकार, पेट में दर्द और उल्टी जैसी भी समस्या होने लगती है। एसिडिटी की समस्या ऑयली फूड आइटम्स की वजह से होती है अगर आप इस के सेवन को नियंत्रित नही करेंगे तो …

गर्मी में हमें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इन समस्याओं में स्किन की परेशानी होना आम बात है। ऐसे में हमें स्किन का विशेष ख्याल रखना चाहिए। अगर आप सोच रहे हैं कि कोरोनाकाल में घर में बैठे हैं, तो स्किन को इससे कोई असर नहीं पड़ेगा, तो यह आपकी गलती है। घर पर बैठे-बैठे भी स्किन को …

गर्मी के मौसम में मौसमी देखभाल की विशेष जरूरत होती है। त्वचा के प्रति थोड़ी सी लापरवाही के कारण आपको पिंपल्स, कील-मुंहासे और सनबर्न जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।चेहर पर इस तरह की समस्याएं होने पर हम कई तह के उपचार से ठीक करने की कोशिश कर लेते हैं। लेकिन जब बात होंठों की आती है, …

घरेलू नुस्खों का गलत तरीके से इस्तेमाल आपकी त्वचा को केमिकल युक्त उत्पादों से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। इंटरनेट पर ऐसे कई घरेलू नुस्खे उपलब्ध हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर आजमा सकते हैं।इन्हीं कारणों से अधिकतर लोग घरेलू नुस्खों की ओर आकर्षित हो जाते हैं। लेकिन इन्हीं नुस्खों का अगर आपने गलत ढंग से इस्तेमाल किया, तो …

धनिया के फायदे तो आप सभी जानते होंगे। आमतौर पर धनिया व्यंजनों के स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। धनिया की पत्तियां खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन धनिया के बीज भी इसकी पत्तियों से किसी मामले में कम नहीं हैं। धनिया के बीज एंटी-इंफ्लामेटरीऔर एंटी-बैक्टीरियल  गुणों से भरपूर होते हैं, जो आपकी सेहत को …

गर्मी के मौसम में स्किन से जुडी समस्याएं आम हैं, इस मौसम में स्किन से जुड़ी समस्या (Skin Problems in Summer) जैसे स्किन का ऑयली होना, टैनिंग, मुहांसे, दाने आदि होने लगती हैं। गर्मी के मौसम में स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से बचने के लिए आपको विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आपमें से तमाम लोगों को गर्मी …

त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। त्वचा संबंधी अधिकतर समस्याएं उचित देखभाल के अभाव के कारण होती हैं। आजकल लोग त्वचा की देखभाल के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन समस्या यह है कि बाज़ार में उपलब्ध ज़्यादातर त्वचा देखभाल उत्पादों में रसायन होते हैं।रसायनों के उपयोग …