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इन दिनों भारत के राज्यों में गर्मी का ऐसा प्रचंड रूप देखने को मिल रहा है की जिसे बर्दाश्त कर पाना बड़ा ही मुश्किल है। खासकर उत्तर भारत में लू का कहर इस कदर है कि लोग सुबह 9 बजे से ही घर में बंद है बाहर निकलने से भी उन्हें डर लग रहा हैं। सुबह से ही गर्मी का …

इस तपन भरी गर्मी में लोकसभा चुनाव को लेकर  राजनीती का बुखार अभी भी सभी के सर चढ़ कर बोल रहा है बीजेपी के गृह मंत्री अमित शाह का हेलीकॉप्टर दोपहर 12:34 बजे मेजा के सोरांव गांव में उतरा। मंच पर जैसे ही चढ़ते अमित शाह को माइक मिला उन्होंने सीधे माइक को संभाल लिया।उन्होंने प्रयागराज की पावन धरा को …

आईपीएल 2024 के मुकाबले में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर ने अपनी जीत दर्ज कराई है जिसमे आरसीबी।ने चेन्नई सुपर किंग्स को 27 रनों से हरा दिया। इस जीत की वजह से आरसीबी प्लेऑफ के लिए भी क्वालिफाई कर चुकी है। आरसीबी की इस जीत के कारण उनके क्रिकेट प्रेमी और आरसीबी के फैंस में  काफी ज्यादा खुश नजर आए। वह के …

नेता संजय राउत ने एकनाथ शिंदे के मुख्यमंत्री पद को लेकर बड़ा खुलासा किया है। राउत ने दावे के साथ बोला है की, मौजूदा सरकार में शामिल बीजेपी और NCP के नेता साल 2019 में एकनाथ शिंदे को मुख्यमंत्री के पद के लिए नहीं चुनना चाहते थे।संजय राउत ने संवाददाताओं से बात करते हुए कहा कि सुनील तटकरे, अजित पवार, …

यूपी के आगरा में आयकर विभाग ने बड़ी कार्रवाई की है. यहां तीन जूता कारोबारियों के ठिकानों पर छापेमारी की गई, जिसमें बेहिसाब संपत्ति मिली. आधिकारिक सूत्रों का कहना है कि अब तक 40 करोड़ रुपये की नकदी मिल चुकी है, बाकी नकदी की गिनती अभी जारी है. गिनती के लिए बैंकों से नोट गिनने की मशीनें मंगवाई गई हैं। …

अक्सर लोग थोड़ा सा भी खाली समय मिलते ही  अपनी उंगलियां को चटकाने लगते है। कुछ लोगों को उंगलियां चटकाने की आदत होती है, वैसे आपने सुना होगा कि बड़े लोग घर के बच्चों को उंगलियां नहीं चटकाने की सलाह देते है,उंगलियां चटकाना कई लोगों की आदत होती है वो कुछ भी करे लेकिन उंगली को चटकाना नही भूलते है.कुछ …

सभी को कोमल, चमकती दमकती हुई त्वचा चाहिए होती है स्किन को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कुछ अच्छे स्किन केयर की जरूरत होती है, लेकिन सिर्फ बाहरी रूप से त्वचा की देखभाल नहीं की जा सकती है, हम जो भी खाते-पीते हैं वो हमारी त्वचा पर दिखाई देता है, सब्जियों का सेवन हमारी त्वचा के लिए लाभ …

अगर आप भी हेल्दी रहना चाहते है तो स्वस्थ रहने के लिए सही रूटीन और डाइट दोनो ही चीज़ें हमारे शरीर के लिए बेहद ही महत्वपूर्ण है इन चीजों का हमें खास ख्याल रखना चाहिए लेकिन व्यस्त बाहरी जीवनशैली के कारण लोग देर रात से खाना खाने की आदत पड़ जाती है. मजबूरी के चलते इस  लाइफस्टाइल को अपनाना पड़ …

विटामिन डी का नाम आपने सुना होगा ये हमारे शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी है. ये शरीर की हड्डियां और दांत को स्वस्थ्य रखने में हमारी मदद करता है।  विटामिन-डी को हम सभी को प्रतिदिन अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. विटामिन-डी के सोर्स की बात करे तो इसका मुख्य स्रोत सुबह की धूप को ही माना जाता है …

स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ सही खान-पान बेहद ही जरूरी होता है। ही। सभी को संतुलित मात्रा में अपनी डाइट में सब्जी, दाल को शामिल करना चाहिए एक्सोर्ट भी इसकी सलाह देते है। यह हम बात आकर रहे है लौकी और चने की दाल की सब्जी की जिसको लोगों ने खाया ही होगा यह सभी के घरों में सबसे फेमस …