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जैसा की हम सभी सुबह सुबह उठकर सबसे पहले टूथपेस्ट करते है क्या आपको इस टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने का सही तरीका मालूम है। वैसे ऐसा माना जाता है की ज्यादा टूथपेस्ट हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है। टूथपेस्ट दांतो के साथ-साथ मुंह को स्वस्थ रखता है। टूथपेस्ट के लिए सभी डेंटिस्ट का कहना है की इसको मटर के …

ओलिंपिक मेडलिस्ट पीवी सिंधु ने मलेशिया मास्टर्स सुपर 500 बैडमिंटन टूर्नामेंट में चीन की हान यू को 21-13, 14-21 और 21-12 से हराया. वहीं, इस जीत के बाद पीवी सिंधु मलेशिया मास्टर्स सुपर 500 बैडमिंटन टूर्नामेंट के सेमीफाइनल में पहुंच गई है. इस भारतीय दिग्गज खिलाड़ी ने आखिरी बार खिताब 2022 सिंगापुर ओपन में अपने नाम किया था. मलेशिया मास्टर्स …

बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी समस्या काफी ज्यादा देखने को मिलती है. इस मौसम में वातावरण में नमी के कारण बाल चिपचिपे हो जाते हैं और बाल टूटने लगते हैं. ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं. हम आपको कुछ होममेड हेयर मास्क की जानकारी दे रहे हैं. जिसे अप्लाई …

पहले जमाने की बात करें तो कैमरा लगा होना मतलब badu बड़ी दुकानों या मॉल्स में ही कैमरा लगा होता था। लेकिन अब आज के समय में कैमरा बहुत ही आम हो चुका है। अब तो लोग अपने घर में कुछ कारण जैसे जिनके घर पर अगर बच्चे या माता–पिता अकेले रहते है इनकी सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए …

चीनी शरीर के लिए नुकसानदायक है यह बात किसी से छिपी नहीं है. कई हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि चीनी की जगह खाने में गुड़ का इस्तेमाल करना चाहिए. लेकिन क्या सच में चीनी से ज्यादा हेल्दी गुड़ है. इस आर्टिकल के जरिए हम जानने कि कोशिश करेंगे चीनी या गुड़ दोनों में से ज्यादा हेल्दी कौन सा है? साथ …

चॉकलेट खाना बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को बेहद पसंद है. लेकिन आपने हमेशा ये सुना होगा कि चॉकलेट खाने से दांत खराब हो जाते हैं ये फैट बड़ जाता है. लेकिन कई रिसर्च में ये दवा किया गया है कि चॉकलेट हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है. इसमें पोषक तत्व होते है. बता दें कि चॉकलेट कोको नाम …

एक रिसर्च के मुताबिक वाटर फास्टिंग तेजी से वजन कम करता है. लेकिन यह ज्यादा देर तक असरदार नहीं होता है. इस यूनिवर्सिटी के रिसर्चर ने यह भी दावा किया है कि वाटर फास्टिंग कुछ दिनों के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन अगर मोटापा कम करने के हिसाब से आप इसे कर रहे हैं तो यह लॉन्ग टर्म के लिए …

बालों का झड़ना एक बहुत ही कॉमन सी समस्या है. ये आपके हमारे या दुनिया के हर व्यक्ति के साथ होता है. लेकिन जरूरत से ज्यादा बाल झड़ना चिंता का विषय है. कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जिनके बाल गुच्छों में झड़ते हैं. कंघी करने पर बाल का एक मोटा हिस्सा हाथ में आ जाता है. और ऐसे करके …

आजकल ऐसा ट्रेंड बन गया है कि ‘जो पतला है वही फिट है’ इसी ट्रेंड को फॉलो करते हुए आज की यंग जनरेशन खुद को पतला रखने के लिए और वजन कंट्रोल करने के चक्कर में घी और दूध-दही से एकदम दूरी बना लेते हैं. वहीं दूसरी तरफ भारत में घी का अच्छा खासा इतिहास रहा है. भारतीय किचन में …

आपको अपने दिन की शुरुआत ही एक हेल्दी नोट पर करना चाहिए. ताकि आप पूरे दिन एनर्जेटिक बने रहें और आपको किसी तरह की कोई समस्या ना हो. जब कुछ हल्दी खाने की बात आती है तो सबसे पहली चीज दिमाग में जो आती है वो है फल.अब सवाल उठता है कौन सा फल…तो चिंता मत कीजिए इसका जवाब भी …