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यौवन, स्वास्थ्य और लंबी आयु तीन चीजें हैं जिनकी चाहत लगभग हर व्यक्ति रखता है। हम सभी चाहते हैं कि हम बीमारियों से दूर रहें, बूढ़े न हों और लंबी उम्र जिएं।  वैज्ञानिकों का ये जरूर मानना ​​है कि अगर आप स्वस्थ रहेंगे तो अपनी उम्र जरूर बढ़ा सकते हैं। दरअसल, पिछले कुछ सालों में इंसान की औसत उम्र घटी …

होंठ चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं, लेकिन होंठों पर मौजूद कालापन होंठों और चेहरे दोनों की खूबसूरती को कम कर देता है। कई बार हम होठों के कालेपन को छुपाने के लिए तरह-तरह की लिपस्टिक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये लिपस्टिक होठों के कालेपन को कुछ समय के लिए तो छिपा सकती हैं, लेकिन स्थायी रूप से ठीक …

काली मिर्च का इस्तेमाल ज्यादातर भारतीय घरों में मसाले के रूप में किया जाता है। कुछ लोग काली मिर्च का काढ़ा बनाकर भी पीते हैं। काली मिर्च औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीओबेसिटी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ये सभी गुण कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक हो सकते हैं। 1. पाचन बेहतर …

अगर आप कैंसर जैसी बीमारी से ग्रस्त हैं तो इसमें आपको घबराने की जरूरत नहीं है, आप अपनी डाइट को बेहतर और पौष्टिक बनाकर स्वस्थ रह सकते हैं। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका मरीज के सामान्य स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। इतना ही नहीं, कैंसर के इलाज के कारण मरीज के आहार पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता …

स्मार्टफोन के बड़ते इस्तेमाल की वजह से लोगों के आधे से ज्यादा सभी जरूरी काम अब फोन से ही निपट जाते है। अब फोन अगर नया हो तो इसको चलाने में भी बड़ा मजा आता है लोग अपने फाइन को ज्यादा पुराना होने ही नही देते है, अगर तब भी आप का फोन पुराना है तो आप देख सकते है …

इन दिनों गर्मी का पारा कुछ इस कदर बड़ा हुआ है की इस गर्मी ने सभी को बेहाल कर दिया है जिसकी वजह से अब बिना एसी कूलर के किसी को भी चैन नही पड़ेगी। हर जगह इलेक्ट्रॉनिक अप्लायंस खपत की जरूरत पड़ रही है। जिधर देखो उधर सभी के घरों में कूलर, एसी, पंखा सब कुछ ही धड़ल्ले से …

ओट्स कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ओट्स में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए और बी समेत कई गुण पाए जाते हैं. ओट्स खाना हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता ही है साथ ही इसका पानी पीने से भी बहुत फायदा होता है. कई लोग दूध वाला ओट्स खाना पसंद करते हैं अगर आप चाहे तो इसके पानी …

थायराइड के वजह से वजन बढ़ सकता है या तेजी से वजन घट सकता है. दवाओं और कुछ आयुर्वेदिक उपचारों से थायराइड को कम किया जा सकता है. थायराइड से पीड़ित लोगों को अधिक मात्रा में आयोडीन का उपयोग करना बहुत जरुरी होता है. इसका अच्छा स्रोत प्याज, लहसुन और टमाटर जैसी चीजें हैं. नारियल पानी थायराइड को नियंत्रित करने …

Umang App Government of India की तरफ से पेश किया बहुत ही यूजफुल ऐप है. इसकी सहायता से नागरिक सरकार की तरफ से मिलने वाली स्कीम्स और सर्विस का फायदा उठाया जा सकता हैं. उमंग ऐप के द्वारा यूजर चाहें तो बोर्ड एग्जाम के रिजल्ट चेक कर सकते हैं, मेट्रो और इंडियन रेलवे के टिकट बुक कर सकते हैं. इसके …

आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का जिक्र मिलता है, जो बीमारियों को दूर रखने और शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को दूर करने में सहायक होती है. इन्हीं में से एक है अश्वगंधा. आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी को किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार अगर सही तरीके से अश्वगंधा का उपयोग किया …