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तापमान में इजाफे के कारण असहनीय गर्मी बढ़ रही है. लोगों का बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो गया है, क्योंकि बाहर निकलते ही हीटवेव अटैक का खतरा है. ऐसे में हर कोई इस खतरनाक गर्मी से बचना चाहता है. AC इस मामले में अच्छा ऑप्शन बनकर सामने आ रहा हैं. स्प्लिट हो या फिर विंडो एसी, इन्हें दीवार पर टांगा …

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान मद्रास ने परीक्षा की उत्तर कुंजी जारी कर दी थी। उत्तर कुंजी को लेकर आज 3 जून को पेपर 1 और 2 के लिए आपत्ति विंडो को बंद कर दिया जायेगा। जो भी उम्मीदवार जेईई एडवांस 2024 उत्तर कुंजी के खिलाफ आपत्तियां उठाना चाहते हैं, वे इसकी आधिकारिक वेबसाइट- jeeadv.ac.in पर जाकर आपत्ति को दर्ज कर सकते …

स्ट्रॉबेरी सभी को ही बेहद पसंद होती है बड़े हो या बच्चे सभी इसको खाना पसंद करते है, इन बेरीज में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, ये बैली फैट को कम करने में मदद करते है. स्टॉबेरी में कुछ खास गुण मौजूद होते है जैसे की एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं स्ट्रॉबेरी के सेवन से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है. …

संतरा तो हम सभी ही खाते है और ये सबको पसंद भी आता है इसके गुणों की वजह से इसका सेवन करने के लिए एक्सपर्ट भी हमें सलाह देते है, जैसा कि सभी जानते है की संतरे में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अगर विटामिन-सी से भरपूर चीजों का सेवन किया जाए तो यह आपका इम्यून सिस्टम मजबूत …

गेल (इंडिया) लिमिटेड में सरकारी नौकरी पाने की इच्छा रखने वाले उम्मीदवारों के लिए अच्छा मौका है. इसके लिए गेल ने मेडिकल ऑफिसर के पदों पर बहाली के लिए भर्ती निकाली गई है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, वे गेल की आधिकारिक वेबसाइट gailonline.com पर जाकर अपना रिजल्ट चेक कर सकते हैं. गेल ने …

लगभग सभी भारतीयों के घर में दिन की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ होती है। कई लोग तो चाय के इतने दीवाने होते हैं, बिना चाय के लाइफ जी ही नहीं सकते हैं। लेकिन ज्यादा चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है, इसलिए आज हम आपको एक ऐसी हेल्दी चाय के बारे में बताना …

आजकल खराब और अनियंत्रित जीवनशैली के कारण लोगों में वजन बढ़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसके लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं, जिसके बाद भी कई बार उन्हें सही परिणाम नहीं मिल पाता है। कुछ लोग वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का सहारा लेते हैं, जिसे अगर सही तरीके से किया जाए तो यह किसी …

गर्मी से राहत पाने के लिए बाजार में कई पेय पदार्थ उपलब्ध हैं। अक्सर लोग अपनी प्यास बुझाने के लिए इन पेय पदार्थों का कई बार सेवन करते हैं। लेकिन इनमें मौजूद चीनी और सोडा के कारण डायबिटीज के मरीज अक्सर इन ड्रिंक्स को पीने से झिझकते हैं। ये ड्रिंक्स ब्लड शुगर लेवल बढ़ाते हैं और वजन भी बढ़ाते हैं. …

शरीर को सक्रिय और तरोताजा करने के लिए कॉफी फायदेमंद है। कुछ लोगों को कॉफ़ी इतनी पसंद होती है कि इसके बिना उनकी सुबह पूरी नहीं होती. लेकिन इसके अधिक सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. ज्यादा कॉफी पीने से कब्ज, एसिडिटी, सूजन और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह डिहाइड्रेशन और मूड स्विंग्स का कारण …

उच्च यूरिक एसिड शरीर में उत्पन्न होने वाला एक अपशिष्ट उत्पाद है। अगर शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाए तो जोड़ों में दर्द, उंगलियों और हड्डियों में सूजन समेत कई गंभीर समस्याएं होने का खतरा रहता है। यूरिक एसिड आमतौर पर मूत्र के माध्यम से फ़िल्टर हो जाता है। लेकिन जब अनियमित खान-पान, खराब जीवनशैली और कुछ अन्य कारणों से …