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तांबे के बर्तन में रखे पानी को पुराने समय से ही हमारे बड़े बुजुर्ग इस्तेमाल करते चले आ रहे हैं इसके लाभ की वजह से यह पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इस पानी को पीने से हमारे शरीर को ढेरों फायदे मिलते हैं.  सिर के दर्द हो की बात हो या फिर पेट के स्वास्थ्य की …

दांत हमारे चेहरे का मुख्य बिंदु माने जाते है किसी से बात करते समय या फिर किसी के सामने हंसते समय हमारे दांत तो दिखाई देंगे ही लेकिन अगर दांत आपके पीके हो चुके हो तो आप क्या करेंगे, दांत हमारी मुस्कुराहट में अगर बाधा डालने लगे तो आप क्या कर सकते है, दांत हमारी मुस्कुराहट को आकर्षक बनाते हैं, …

हैदराबाद लोकसभा सीट से बीजेपी की तरफ से कैंडिंडेट माधवी लता को मैदान में उतारा गया था लेकिन एआईएमआईएम के उम्मीदवार असदुद्दीन ओवैसी ने फिर से एक बार जीत हासिल की है, ये लगातार पांचवीं बार ऐसा हुआ है की ओवैसी अपनी जीत हासिल कर चुके है. ओवैसी ने भाजपा उम्मीदवार माधवी लता को 3 लाख 38 हजार वोटों से …

ज्यादा तला-भुना और वसायुक्त खाना खाने से आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल उत्पन्न होते हैं – एक उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) जिसे अच्छा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है और दूसरा कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की स्थिति हो ही …

हाथ हमारे लिए सब कुछ करते हैं। किसी भी सतह पर हाथों का संपर्क अधिक होता है. चाहे कपड़े धोना हो या सफाई, कोई भी काम बिना हाथों के नहीं हो सकता। लगातार अलग-अलग चीजों के संपर्क में रहने से हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है। सूखे हाथों में खुजली और रैशेज होने लगते हैं। हाथों का रूखापन दूर …

गर्मी के मौसम में लोगों को धूप में निकलते ही टैनिंग की समस्या होने लगती है। अगर आप इस मौसम में अपनी त्वचा का खास ख्याल नहीं रखते हैं तो टैनिंग के कारण त्वचा काली और बेजान हो सकती है। वैसे तो टैनिंग हटाने के लिए आपको बाजार में कई तरह की क्रीम, फेस मास्क और स्क्रब मिल जाएंगे, लेकिन …

गर्मी का मौसम शुरू होते ही त्वचा बेजान दिखने लगती है। दरअसल, इस मौसम में धूप, धूल और प्रदूषण से न सिर्फ सेहत पर बुरा असर पड़ता है बल्कि त्वचा भी खराब होने लगती है। धूप के कारण त्वचा का रंग बदल जाता है और त्वचा बेजान दिखने लगती है। अगर आप गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे …

आयुर्वेद में अश्वगंधा का उपयोग कई समस्याओं को दूर करने के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। इसका सेवन बच्चों से लेकर बूढ़ों, स्त्री-पुरुष सभी के लिए फायदेमंद है। जिन लोगों को रात में नींद नहीं आती उन्हें अश्वगंधा का सेवन करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। क्योंकि अश्वगंधा तनाव और थकान को कम करता है, मस्तिष्क …

एलोवेरा जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ए, सी और ई पाया जाता है। इसके अलावा एलोवेरा जूस फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कैल्शियम और बीटा कैरोटीन जैसे पोषक तत्वों का भी अच्छा स्रोत है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी एलोवेरा जूस पीने की सलाह देते हैं। अगर आप नियमित रूप से एलोवेरा जूस पीते हैं तो …

गर्मियों में हम सभी को जरूरत होती है हाइड्रेट रहने की, क्योंकि इस मौसम में हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। जिस वजह से हम सभी को अतिरिक्त तरल पदार्थों की जरूरत होती है। मौसंबी का जूस स्वाद में तो अच्छा होता ही है, साथ ही सेहत के लिए भी यह बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन …