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भारत में मूंगफली एक टाइम पास स्नेक के तौर पर खाया जाता है, जिसे बच्चा हो या बूढ़ा हर कोई पसंद करता है. मूंगफली का सेवन हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन मूंगफली सभी के लिए फायदेमंद नहीं होती है. क्योंकि कुछ लोगों को मूंगफली से एलर्जी होती है. ये परेशानियां बहुत गंभार नहीं होती इसलिए …

दैनिक उपयोग की डिब्बाबंद खाद्य वस्‍तुओं की कंपनी नेस्ले इंडिया लिमिटेड ने अप्रैल-जून तिमाही के नतीजे का ऐलान कर दिया है। अप्रैल-जून तिमाही में कंपनी का मुनाफा 6.9 फीसदी उछलकर 746.60 करोड़ रुपये पर पहुंच गया है। पिछले साल सामान अवधि में कंपनी को 698.34 करोड़ रुपये का शुद्ध लाभ हुआ था। नेस्ले इंडिया ने गुरुवार को शेयर बाजार को …

मेथी का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे सुबह खाली पेट पीने से और भी अधिक लाभ मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे  मेथी का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं: 1. डायबिटीज नियंत्रण: मेथी में मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह इंसुलिन संवेदनशीलता …

कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ और चना का सेवन कब्ज से राहत पाने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका हो सकता है? आज हम आपको बताएँगे गुड़ और चना के फायदे। गुड़ और चना का सेवन क्यों है फायदेमंद? गुड़ और चना दोनों ही पोषक तत्वों से …

मूंग दाल का पानी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का खजाना है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएँगे मूंग दाल का पानी क्यों है इतना फायदेमंद और इसे कैसे बनाया जाता है। मूंग दाल के पानी के 7 अद्भुत फायदे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: मूंग दाल का …

सफेद ब्रेड को हमारी आहार में एक आम चीज माना जाता है, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है, इस बारे में हम कम ही जानते हैं। आज हम आपको बताएँगे रोजाना सफेद ब्रेड खाने से हमें किन बीमारियों का खतरा हो सकता है: सफेद ब्रेड खाने के नुकसान मोटापा: सफेद ब्रेड में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा …

दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के साथ-साथ कुछ खास पेयों का सेवन भी आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं दिल की सेहत के लिए तीन बेहतरीन पेयों के बारे में: 1. बेरीज स्मूदी: बेरीज जैसे ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं जो हृदय …

पुदीने की पत्तियां न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती हैं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे आप पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल करके विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं: पाचन संबंधी समस्याएं अफरातफराहट और गैस: पुदीने की चाय …

खीरा एक ताज़ा और हाइड्रेटिंग फल है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह वजन घटाने, पाचन को बेहतर बनाने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरा खाने का सही समय भी होता है? आइए जानते हैं खीरा खाने का सही समय और इसके फायदे।आज हम आपको बताएँगे दिन के …

सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे अधिकतर लोग कभी न कभी गुजरते हैं। हालांकि, लगातार सिरदर्द आपके दैनिक जीवन को काफी प्रभावित कर सकता है। दवाओं के साथ-साथ कुछ जीवनशैली में बदलाव करके आप सिरदर्द से राहत पा सकते हैं। यहां 5 ऐसे बदलाव दिए गए हैं जो सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं: स्वस्थ आहार: पानी का पर्याप्त सेवन: …