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सेब को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेब को कुछ चीजों के साथ खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है? आज हम आपको बताएँगे उन 4 चीजों के बारे में जिनके साथ सेब का सेवन करने से बचना चाहिए: 1. दही: …

तेजपत्ता सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं बल्कि कई औषधीय गुणों से भरपूर है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में काफी मददगार साबित हो सकता है। आइए जानते हैं तेजपत्ते के अन्य स्वास्थ्य लाभ: ब्लड शुगर नियंत्रण में तेजपत्ता का रोल रक्त शर्करा का स्तर कम करता है: तेजपत्ता में मौजूद कुछ यौगिक रक्त में …

लौकी, जिसे बोतल गॉर्ड भी कहा जाता है, एक ऐसी सब्जी है जो न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। लौकी का सूप न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है। क्यों है लौकी का सूप वजन घटाने के लिए फायदेमंद? कम कैलोरी: लौकी में कैलोरी की मात्रा …

अंडे प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत होते हैं, लेकिन अगर आप अंडे नहीं खाते हैं तो भी आप अपनी डाइट में कई अन्य प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही 4 चीजों के बारे में: 1. दालें: दालें प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर, विटामिन और खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत हैं। मसूर दाल, …

डेंगू एक खतरनाक मच्छर जनित बीमारी है। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों और खान-पान में बदलाव करके आप डेंगू से होने वाले प्रभाव को कम कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे उन 10 चीजों के बारे में जिनका सेवन करने से डेंगू से बचा जा सकता है: 1. नींबू का पानी नींबू में विटामिन सी भरपूर होता है जो इम्यूनिटी …

बांग्लादेश की अंतरिम सरकार के प्रमुख मोहम्मद यूनुस ने शनिवार को अंतरराष्ट्रीय समुदाय को आश्वस्त किया कि वह समावेशी और बहुलवादी लोकतंत्र की स्थापना सुनिश्चित करने तथा ऐसा माहौल बनाने के लिए प्रतिबद्ध है जिसमें ‘‘स्वतंत्र, निष्पक्ष और भागीदारीपूर्ण चुनाव’’ संपन्न कराया जा सके। अंतरिम सरकार के मुख्य सलाहकार यूनुस ने तीसरे ‘वॉयस ऑफ ग्लोबल साउथ’ शिखर सम्मेलन को संबोधित …

डायबिटीज के मरीजों के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। सही तरह के पेय पदार्थों का सेवन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे  कुछ ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें डायबिटीज पेशेंट घर पर आसानी से बनाकर पी सकते हैं: 1. मेथी के बीज का पानी: मेथी …

सुबह की चाय में कुछ खास चीजें मिलाकर आप अपनी इम्यूनिटी को काफी मजबूत बना सकते हैं। ये न केवल आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगी बल्कि आपको कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देगी। आज हम आपको बताएँगे उन दो चीजों के बारे में जिनको आप अपनी चाय में मिलाकर पी सकते हैं। 1. मुलेठी मुलेठी एक प्राकृतिक जड़ी बूटी …

मोहम्मद सलाह ने लिवरपूल के सीज़न के शुरुआती गेम में प्रीमियर लीग स्कोरिंग रिकॉर्ड तोड़ा। इप्सविच के खिलाफ़ लिवरपूल के लिए दूसरा गोल करके, मिस्र के इस स्टार ने प्रीमियर लीग सीज़न के शुरुआती दौर में अपने गोलों की संख्या नौ तक पहुंचा दी – किसी और से ज़्यादा। उन्होंने पहले यह रिकॉर्ड फ्रैंक लैम्पर्ड, वेन रूनी और एलन शियरर …

Google Pixel 9 Pro XL बनाम Samsung Galaxy S24 Ultra: अत्यधिक प्रतिस्पर्धी प्रीमियम स्मार्टफ़ोन बाज़ार में, Google Pixel 9 Pro XL और Samsung Galaxy S24 Ultra 1 लाख रुपये के प्राइस सेगमेंट में शीर्ष दावेदारों के रूप में सामने आए हैं। दोनों ही स्मार्टफ़ोन शानदार डिस्प्ले, बेजोड़ परफ़ॉर्मेंस और अत्याधुनिक कैमरे का वादा करते हैं, लेकिन सही स्मार्टफ़ोन चुनना एक …