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आजकल अनियमित जीवनशैली की वजह से लोगों में वजन बढ़ने की समस्या बहुत आम हो गई है।मोटापा कई रोगों को अपने साथ लेकर आता है इसलिए इसे खत्म करना चाहिए। लाल शिमला मिर्च के उपयोग से आप मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं।अगर आप वजन घटाने को लेकर फिक्रमंद हैं तो शिमला मिर्च आपके लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है। …

आजकल साइनस की समस्या बहुत आम है.लोगो को साइनस के जाम होने से तकलीफ तब ज्यादा होती हैं.जब वह लेटते और आराम करते हैं. लेकिन फिर भी बहुत चींजो के कारण हो सकती हैं,आइये जानते है इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाय। कपालभाती और जलनेति साइनस की समस्या से कैसे मदद कर सकते हैं. आपके साइनस को संतुलित रखना और …

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं. हॉर्मोन्स में बदलाव के कारण इस समय महिलाओ की नींद में कमियां भी देखी जाती हैं. अगर कोई इंसान नींद सही से नहीं ले पाता हैं, तो इससे उसके शरीर पर काफी तरह के हानिकारक प्रभाव पड़ने का दर रहता हैं, प्रेग्नेंसी में इस …

थायरॉइड आपकी गर्दन के सामने, एडम्स एप्पल के ठीक नीचे एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि है। लगभग बीस में से एक व्यक्ति में, थायरॉयड असामान्यताएं मौजूद होती हैं। ये स्थितियाँ अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकती हैं। यह आम है और महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। लेकिन कभी-कभी, पुरुष, किशोर, बच्चे और यहां तक कि शिशु भी प्रभावित …

यूरिन इंफेक्शन की समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होता है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, करीब 40 प्रतिशत महिलाएं यूरिन इंफेक्शन से परेशान रहती हैं। यूरिन इंफेक्शन को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) नाम से जाता है। यूरिन इंफेक्शन तब होता है जब मूत्राशय और उसकी नली संक्रमित हो जाती है। जिसे नॉर्मल भाषा में मूत्राशय में होने वाली …

गर्मियों का मौसम कई तरह की बीमारियां अपने साथ लेकर आता है। ऐसे में एक बीमारी सबसे ज्यादा कॉमन होती है वह है चेचक जिसे चिकनपॉक्स के नाम से भी जाना जाता है। यह एक संक्रामण बीमारी हैं। अगर इसे समय रहते पहचान लिया गया तो इस रोग से छुटकारा पाया जा सकता है। चलिए जानते हैं चेचक के लक्षण …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। इस बीमारी का अभी तक कोई इलाज नहीं ढूंढा जा सका है। यही वजह है कि जो इंसान एक इस बीमारी की चपेट में आ गया उसे अपनी पूरी जिंदगी दवाईयों के सहारे ही बितानी पड़ती है। इस बीमारी की सबसे बड़ी वजह होती है खराब लाइफस्टाइल और …

हम खुद को हेल्दी रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। अच्छे से अच्छा खाना खाते हैं, डाइट में फल-सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स सब कुछ शामिल करते हैं, लेकिन इस हेल्दी खाने का फायदा शरीर को तब मिलता है, जब पेट ठीक रहता है। असल में खराब डायजेशन सब कुछ बिगाड़ देता है।चलिए जानते हैं एसिडिटी से छुटकारा पाने …

बंगाल में एक युवा महिला डॉक्टर की दुखद हत्या के बाद, अभिनेत्री मलोबिका बनर्जी न्याय और महिला सुरक्षा की वकालत करने के लिए आगे आई हैं। मलोबिका, जो खुद बंगाल की रहने वाली हैं, कल रात आर जी कर अस्पताल में हुए जघन्य अपराध के विरोध में सक्रिय रूप से भाग लेती देखी गईं, जहाँ मासूम डॉक्टर के साथ बलात्कार …

कई लोग सुबह खाली पेट फल खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें खाली पेट खाने से बचना चाहिए। ये फल आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं या पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।ये फल हमारे शरीर में पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और कई बार एसिडिटी जैसी समस्याएं भी पैदा कर …

अचार भारतीय भोजन का एक लोकप्रिय हिस्सा है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे रोजाना अचार खाने से कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं: 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा अधिक होती है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग, …

सोते समय खर्राटे लेने की समस्या इतनी सामान्य हो गई है कि अब बहुत से लोगों ने इसे बीमारी समझना ही छोड़ दिया गया है। लेकिन, इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है क्योंकि ये आगे चलकर कई बीमारियों का घर बन सकती है।चलिये जानते हैं खर्राटे क्यूँ आते हैं: क्या होते हैं खर्राटे सोते समय सांस के साथ तेज …

धनिया, जिसे कोरिएंडर भी कहते हैं, सदियों से आयुर्वेद में अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के शोधों से पता चला है कि धनिया का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी प्रभावी हो सकता है। धनिया का पानी क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा को स्थिर करता है: धनिया में मौजूद कुछ यौगिक रक्त में शर्करा …

अरबी के पत्तों की सब्जी और पकौड़े खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। ये कई गुणों से भरपूर होते हैं। डायबिटीज मरीजों को अरबी के पत्तों से बनी डिशेज जरूर खानी चाहिए।चलिये जानते हैं अरबी का सेवन कैसे करे डायबिटीज पेशेंट: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खाने-पीने को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी बहुत नुकसानदेह हो सकती …

14 अगस्त को, पाकिस्तान के 78वें स्वतंत्रता दिवस पर, 28 वर्षीय बेल्जियम की महिला को इस्लामाबाद की सड़कों पर हाथ बंधे हुए पाया गया। पाकिस्तान मीडिया और पुलिस सूत्रों की रिपोर्ट के अनुसार, महिला ने दावा किया कि उसके साथ पांच दिनों तक बलात्कार किया गया, जिसके परिणामस्वरूप एक संदिग्ध को गिरफ्तार किया गया। समा टीवी ने यह भी बताया …

कौशल के बढ़ते महत्व पर प्रकाश डालते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि देश दुनिया की कौशल राजधानी बनेगा। हाल ही में घोषित केंद्रीय बजट 2024 का जिक्र करते हुए प्रधानमंत्री ने लाल किले से अपने लगातार 11वें स्वतंत्रता दिवस भाषण में भारत के युवाओं को प्रशिक्षित करने के लिए सरकार द्वारा घोषित ऐतिहासिक पहलों पर प्रकाश …

बसंत पंचमी से मौसम पूरी तरह से बदल जाता है। इस उष्णकटिबंधीय मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ा सी भी विविधता हासिल की है तो आप कई बेहतरीन जगहों पर आ सकते हैं। इन बिस्तरों में ठंडक और फ्लू आम है। इन थैलियों से आप खाना बनाना चाहते हैं तो इनमें ये 5 चीजें जरूर शामिल करें। …

MHT CET काउंसलिंग 2024: महाराष्ट्र CET सेल ने 14 अगस्त को 2024 के लिए सेंट्रलाइज्ड एडमिशन प्रोसेस (CAP) राउंड 1 काउंसलिंग के लिए प्रोविजनल सीट अलॉटमेंट रिजल्ट जारी कर दिया है। MAH CET काउंसलिंग के लिए रजिस्टर करने वाले उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट fe2024.mahacet.org पर अपना प्रोविजनल अलॉटमेंट स्टेटस चेक कर सकते हैं। अपना स्टेटस देखने के लिए, उम्मीदवारों को अपने …

सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन आम तौर पर कई लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है और इससे कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं। हालाँकि, अत्यधिक कॉफी के सेवन, जिसे पूरे दिन में कई कप पीने के रूप में परिभाषित किया गया है, के संभावित नुकसान और दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आप बार-बार कॉफी पी रहे हैं …

आयुर्वेद, भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली, तीन दोषों- वात, पित्त और कफ को पहचानती है – जो मानव शरीर में मौजूद पांच तत्वों (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और अंतरिक्ष) के विभिन्न संयोजनों का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब वात दोष असंतुलित होता है, तो यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी …

श्रीलंका और भारत के बीच टाई हुए पहले वनडे में आईसीसी की खेल परिस्थितियों के मुताबिक मैच के आधिकारियों ने सुपर ओवर नहीं कराकर गलती की थी। ईएसपीएनक्रिकइंफो के अनुसार मैदानी अंपायर जोएल विल्‍सन और रवींद्र विमलासिरी, साथ ही रेफ़री रंजन मदुगले, टीवी अंपायर पॉल रीफेल और चौथे अंपायर रूचिरा पल्‍लीयागुरुगे ने स्‍वीकार किया कि वनडे की खेल परिस्थितियों को …

कोर्ट ऑफ आर्बिट्रेशन फॉर स्पोर्ट्स ने भारतीय पहलवान विनेश फोगाट की अपील को खारिज कर दिया है। इससे पहले लगातार ये खबर आ रही थी की CAS ने फैसला 16 अगस्त तक के लिए स्थगित कर दिया है। विनेश ने पेरिस ओलंपिक में महिलाओं की फ्रीस्टाइल 50 किग्रा वर्ग के फाइनल से अयोग्यता के खिलाफ अपील दायर की थी। भारतीय …

ऑस्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान एलेन बॉर्डर ने ब्रिस्बेन में गाबा क्रिकेट मैदान को गिराने और उसकी जगह नया स्टेडियम बनाने की मांग की है, जो 2032 ओलंपिक के लिए कई खेलों की मेजबानी कर सके। गाबा स्टेडियम ऑस्ट्रेलिया के लिए एक किला रहा है, हालांकि भारत ने जनवरी 2021 में बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी सीरीज में 2-1 से जीत हासिल करने के …

पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (पीसीबी) ने बुधवार को बताया कि उसने अगले साल होने वाली चैंपियंस ट्रॉफी से पहले स्थल पर चल रहे निर्माण कार्य के कारण दर्शकों के बगैर टेस्ट मैच कराने का फैसला किया है। पहला मैच 21-25 अगस्त को रावलपिंडी में खेला जाएगा,जबकि दूसरा टेस्ट मैच 30 अगस्त से 3 सितंबर तक आयोजित किया जाना है। पीसीबी ने …

भारत के लेग स्पिनर युजवेंद्र चहल अपने अंतिम एक दिवसीय कप मैच और शेष पांच काउंटी चैम्पियनशिप मुकाबलों के लिए नॉर्थम्पटनशायर में शामिल होंगे। चहल लाल गेंद के बाकी अभियान के लिए उपलब्ध होने से पूर्व कैंटरबरी की यात्रा से पहले टीम के साथ जुड़ेंगे। क्लब ने बुधवार को कहा, ”2023 सीज़न में केंट में समय बिताने के बाद यूनाइटेड …

तेज गेंदबाज क्वेना मफाका को इस महीने के अंत में वेस्टइंडीज के खिलाफ तीन टी20 मैच खेलने के लिए दक्षिण अफ्रीका की टीम में पहली बार शामिल किया गया है। मफाका ने इस साल के अंडर19 विश्व कप में 9.71 की औसत से 21 विकेट लेकर प्लेयर ऑफ द टूर्नामेंट का पुरस्कार जीता था। उन्होंने लायंस के लिए अपना घरेलू …

भारतीय चयनकर्ताओं ने दलीप ट्रॉफी के पहले राउंड के लिए बुधवार को टीमों का ऐलान कर दिया है। लाल गेंद से भारतीय घरेलू सीजन की शुरुआत इसी प्रतियोगिता से होने जा रही है, जो 5 सितंबर से शुरू होगी। दलीप ट्रॉफी के मुकाबले आंध्रप्रदेश के अनंतपुर और कर्नाटक के बेंगलुरु में खेले जाएंगे। चार अलग-अलग टीमों के बीच होने वाली …

इंग्लैंड के टेस्ट कप्तान बेन स्टोक्स को द हंड्रेड के दौरान बाईं हैमस्ट्रिंग में चोट लगने के बाद बाकी गर्मियों के लिए बाहर कर दिया गया है। इंग्लैंड और वेल्स क्रिकेट बोर्ड ने मंगलवार को यह जानकारी दी। स्टोक्स को रविवार को मैनचेस्टर ओरिजिनल्स के खिलाफ द हंड्रेड में नॉर्दर्न सुपरचार्जर्स के लिए खेलते समय चोट लग गई। जैसे ही …

हॉकी इंडिया ने महान गोलकीपर पी.आर. श्रीजेश द्वारा पहनी गई 16 नंबर की जर्सी को रिटायर करने की घोषणा की है। यह निर्णय हाल ही में संपन्न पेरिस खेलों में भारत को लगातार दूसरा ओलंपिक कांस्य पदक दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले श्रीजेश की सेवानिवृत्ति के बाद लिया गया है। श्रीजेश के सम्मान में आयोजित एक समारोह के दौरान …

पेरिस ओलंपिक 2024 में भारत का सफर कुल छह मेडल (1 सिल्वर, 5 ब्रॉन्ज) के साथ समाप्त हुआ। कुश्ती में भारत के नाम एक ब्रॉन्ज आया, जो अमन सहरावत ने जीता, जबकि विनेश फोगाट को लेकर फैसला आना बाकी है। अगर ये फैसला भारत के पक्ष में आता है तो कुल मेडल की संख्या सात, जबकि कुश्ती में भारत के …