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आजकल लोग सेहतमंद रहने के लिए बड़े अनाज की जगह छोटे अनाज (मिलेट्स जैसे अनाज) को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं। दिखने में छोटे ये अनाज पोषण से भरपूर होते हैं और कई बीमारियों में फायदेमंद माने जाते हैं। खासतौर पर डायबिटीज और बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए ये किसी वरदान से …

आजकल बाजार में सालभर गोभी आसानी से मिल जाती है। इसकी वजह है कोल्ड स्टोरेज, जहां सब्जियों को लंबे समय तक सुरक्षित रखा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक कोल्ड स्टोरेज में रखी गई गोभी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकती है? आइए जानते हैं इसके संभावित नुकसान और बचाव के तरीके। पोषण …

**केयरएज रेटिंग्स** का अनुमान है कि FY27 (2026-27) में भारत का **सकल कर राजस्व** **9.6%** बढ़ेगा, जो अपेक्षित नॉमिनल GDP वृद्धि **10.1%** से थोड़ा कम है। यह FY26 के कम कलेक्शन (8M FY26 में केवल 3.3% वृद्धि बनाम बजटेड 12.5%) के बीच बेहतर टैक्स उछाल को दर्शाता है। **प्रत्यक्ष करों** (आय और कॉर्पोरेट) में सुधार होने की उम्मीद है, जबकि …

प्रशासन ने WHO की “COVID-19 महामारी के दौरान की गई गलतियों” का हवाला दिया, जिसमें समय पर जानकारी साझा करने में बाधा डालना, सार्वजनिक स्वास्थ्य की आड़ में गलतियों को छिपाना, और “अमेरिकी हितों के विरोधी देशों द्वारा संचालित एक राजनीतिक, नौकरशाही एजेंडा” को आगे बढ़ाना (जिसमें चीन का इशारा था) शामिल है। 1948 से संस्थापक सदस्य होने और सबसे …

गुरुवार रात (22 जनवरी, 2026) को, केरानीगंज (ढाका जिला) में हजरतपुर यूनियन BNP के महासचिव, 45 वर्षीय **मोहम्मद हसन मोल्ला** (जिन्हें हसन मोल्ला/मल्लाह के नाम से भी जाना जाता है), एक गोलीबारी में गंभीर रूप से घायल हो गए। मोटरसाइकिल पर सवार दो अज्ञात हमलावरों ने रात 9:00-9:30 बजे के आसपास ढालीकांडी इलाके (वार्ड नंबर 7 या वार्ड 9 BNP …

पल्लेकेले की T20I पिच पर शुरुआत में अच्छी उछाल और कैरी के साथ प्रतिस्पर्धी बल्लेबाजी होती है, जो पावरप्ले में स्ट्रोक-मेकर्स के लिए फायदेमंद है। पहली पारी का औसत स्कोर **168-171** के आसपास रहता है (रन रेट ~8.3-8.5), जिसमें **170-180** एक अच्छा स्कोर माना जाता है; **185** से ऊपर के स्कोर चेज़ करने वाली टीम पर दबाव डालते हैं। सतह …

भारतीय क्रिकेट स्टार **विराट कोहली** ने बैडमिंटन लेजेंड **साइना नेहवाल** के कॉम्पिटिटिव बैडमिंटन से रिटायरमेंट की पुष्टि के बाद X (पहले ट्विटर) पर उन्हें एक दिल छू लेने वाला ट्रिब्यूट दिया। कोहली ने लिखा: “@NSaina को एक शानदार करियर के लिए बधाई जिसने भारतीय बैडमिंटन को दुनिया के मंच पर पहुंचाया। आपको एक खुशहाल, संतोषजनक और अच्छी तरह से हकदार …

**कर्तव्य पथ** (पहले राजपथ) पर गणतंत्र दिवस परेड में आसानी से पहुंचने के लिए, दिल्ली मेट्रो सेवाएं सोमवार, 26 जनवरी, 2026 को सभी लाइनों पर सुबह **3:00 बजे** से शुरू होंगी। यह खास समय यात्रियों को बिना किसी परेशानी के समारोह स्थल तक पहुंचने में मदद करेगा। सुबह 3:00 बजे से 6:00 बजे तक, ट्रेनें **15 मिनट के अंतराल** पर …

शिमला में इस मौसम की पहली बर्फबारी हुई (कुछ इलाकों में लगभग 0.6 सेमी बर्फबारी दर्ज की गई), जिससे राजधानी बर्फ की चादर से ढक गई और एक विंटर वंडरलैंड में बदल गई। चंबा, कुल्लू-मनाली, लाहौल-स्पीति और किन्नौर जैसे ऊंचे जिलों में बर्फ की मोटी परत जमी, जिसमें कोठी (15 सेमी), गोंडला (12 सेमी) और मनाली (4.8 सेमी) जैसी जगहों …

बताई गई घटना **सटीक और सच्ची** है, जो 23 जनवरी, 2026 की कई भरोसेमंद न्यूज़ रिपोर्ट पर आधारित है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी केरल के **तिरुवनंतपुरम** में एक जनसभा को संबोधित कर रहे थे (जैसा कि कुछ शुरुआती रिपोर्ट में गलती से मंगलवार बताया गया था, लेकिन चुनाव प्रचार के बीच शुक्रवार, 23 जनवरी, 2026 को इसकी पुष्टि हुई)। अपने भाषण …