Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

एक संतुलित और पौष्टिक आहार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि ऐसा कोई जादुई भोजन नहीं है जो उम्र बढ़ने को रोक सके, लेकिन अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से त्वचा स्वस्थ हो सकती है और समय से पहले बुढ़ापा कम करने में मदद मिल सकती …

अनियमित मासिक धर्म और मासिक धर्म में दर्द (कष्टार्तव) विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें हार्मोनल असंतुलन, तनाव, पोषण संबंधी कमी या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं। हालांकि कुछ घरेलू उपचार कुछ व्यक्तियों के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उचित निदान और अनुरूप उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां …

ऐसे कई हर्बल जूस हैं जिनके बारे में लोगों का मानना है कि ये स्वस्थ पाचन तंत्र और विषहरण में योगदान कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बल उपचारों के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, और सभी दावों को मजबूत वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, विषहरण यकृत और …

संछेप में दलिया के फायदे जानने के लिए यहाँ पढ़ें  गेहूं सहित साबुत अनाज, संतुलित आहार का एक स्वस्थ घटक हो सकता है, और वे बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण में योगदान दे सकते हैं। गेहूं का दलिया, विशेष रूप से अगर पूरे गेहूं या पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, तो परिष्कृत अनाज की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें  मस्सों को हटाने के लिए अलसी का कैसे करें उपयोग जबकि अलसी के बीज में उनकी पोषण सामग्री के कारण विभिन्न स्वास्थ्य लाभ होते हैं, मस्सों को हटाने के लिए विशेष रूप से अलसी के उपयोग का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। मस्से ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण होते हैं, …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे लौकी ब्लड प्रेसर कंट्रोल करने में कर सकता है मदद लौकी, जिसे लौकी या कैलाश के नाम से भी जाना जाता है, उच्च जल सामग्री और विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से भरपूर एक पौष्टिक सब्जी है। हालांकि यह स्वस्थ आहार के लिए एक अच्छा अतिरिक्त है, लेकिन सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि केवल …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे हल्दी मधुमेह में हो सकता है लाभदायक जबकि हल्दी अपने सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है, और कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए संभावित लाभ हो सकता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह का प्रबंधन एक जटिल और चल रही …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें  घरेलू उपचार जो एसिडिटी से राहत दिलाने में कर सकते है मदद जबकि कुछ लोग घरेलू उपचारों से एसिडिटी से राहत पाते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं अलग-अलग हो सकती हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। …

इस विचार का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि किशमिश का पानी विशेष रूप से लीवर को “साफ” या विषहरण कर सकता है। लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है जो पोषक तत्वों के चयापचय, विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने और महत्वपूर्ण प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार है। हालांकि कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के स्वास्थ्य …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें फिटकरी के फायदे और नुकसान के बारे में फिटकरी, जिसे पोटेशियम एलम या पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जिसका उपयोग पूरे इतिहास में विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया गया है। हालाँकि इसमें कुछ लाभकारी गुण हैं, लेकिन यह ध्यान …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें चार फल के बारे में जो वजन घटाने में ला सकते हैं मुश्किलें जबकि फलों को आम तौर पर स्वस्थ माना जाता है और आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होते हैं, वजन घटाने वाले आहार पर कुछ व्यक्ति अपने उच्च प्राकृतिक शर्करा सामग्री के कारण कुछ फलों का सेवन सीमित कर …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें वजन कम करने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं  वजन कम करने, विशेष रूप से पेट की चर्बी कम करने में स्वस्थ और संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और जीवनशैली में बदलाव का संयोजन शामिल है। वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे ये आहार थायरॉयड को कम करने में कर सकते है मदद जबकि अकेले आहार थायरॉयड विकारों को ठीक नहीं कर सकता है, अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से समग्र थायरॉयड स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आहार परिवर्तन के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे मजबूत दिमाग बनाने और एकाग्रता में सुधार करें बिल्कुल, एक मजबूत और एकाग्र दिमाग एकाग्रता में सुधार की कुंजी है। मानसिक शक्ति और एकाग्रता आपस में जुड़े हुए हैं और विभिन्न रणनीतियाँ दोनों को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। मजबूत दिमाग बनाने और एकाग्रता में सुधार करने के लिए यहां कुछ …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कुछ सामान्य आदतें जो मोटापे को घटाने में कर सकती हैं मदद निश्चित रूप से, कुछ आदतें मोटापे में योगदान कर सकती हैं जब उनमें अस्वास्थ्यकर जीवनशैली विकल्प शामिल हों। यहां कुछ सामान्य आदतें दी गई हैं जो मोटापे में योगदान कर सकती हैं: 1. ख़राब आहार: – प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, मीठे स्नैक्स …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें सरसों के तेल के लाभ सरसों के पौधे के बीजों से प्राप्त सरसों का तेल आमतौर पर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है और इसे विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि सरसों के तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं, संयम महत्वपूर्ण है, और व्यक्तिगत …

एक आदमी साधू से बोला बाबा, मेरी बीवी बहुत परेशान करती है, कोई उपाय बताओ. साधू: बेटा, उपाय होता तो मैं साधू क्यों बनता?😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* अगर आपकी बीवी ज्यादा किचकिच करे तो चप्पल उठाओ और पहन कर बाहर निकल जाओ बाकि जो आपने सोचा था उसके लिए जिगरा चाहिए।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* गांव में हुई शर्मनाक घटना पुत्र ने सोते हुए पिता …

बीवी की अति सुन्दर सहेली घर आई थी। पति भी वहीं बैठा उसे देखता रहा कुछ देर बाद प्रेशर कुकर की 12 सीटियां बज चुकने पर पति ने पत्नी से कहा, “किचन मे देखो, दाल जल जाएगी। बीवी ने कहा, “जल जाने दो: पर तुम्हारी दाल नहीं गलने दूंगी |😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पप्पू की हुई मास्टर से लड़ाई, मास्टर ने की …

Sad song सुनना पाप नहीं है है पर उसे व्हाट्सएप स्टेटस में डाल कर दूसरों के दिमाग का दही करना आतंकवाद है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आदमी अपने घर में सिर्फ दो ही कारणों से खुश होता है जब बीवी ” नई ” हो या बीवी “नहीं” हो।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़कियों की आवाज में बड़ी ताकत होती है मैं दो बार अपना रिचार्ज करवा …

पूरी ज़िन्दगी हम इसी बात में गुजार देते हैं कि, चार लोग क्या कहेंगे और अन्त में वो चार लोग बस यही कहेंगे कि, राम नाम सत्य है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* यदि कोई अपना स्टेटस 24 घंटे से पहले डिलीट कर देता है… तो समझ लेना जिसको दिखाना था उसने देख लिया !😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक रूम में 5 दोस्त रहते थे… पागल …

लड़का शादी के लिए लड़की देखने गया उसने सोचा, क्यों न लड़की से अंग्रेजी में बात करूँ उसने लड़की से पूछा इंग्लिस चलेगी ना … ? लड़की शरमाते हुए बोली – जी प्याज और नमकीन साथ हो तो देशी भी चलेगी ..।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक आदमी किसी कॉलेज के Toilet में गया, अंदर टॉयलेट सीट पर बैठा तो दीवार पर लिखा …

राखी सावंत गिफ्ट खरीदने गयी राखी – मेरे बॉयफ्रेंड का बर्थडे है कोई बढ़िया सा आइटम दिखाइए दुकानदार – मैडम ये लीजिये सोती हुई लड़की की तस्वीर राखी – नहीं वो हंसती हुई चुड़ैल कितने की है ? दुकानदार – अरे मैडम वो तो शीशा है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- आज मैं तुमको Noun पढ़ाऊंगी टीचर- पप्पू तू खड़ा हो पप्पू – …

कल रात पीने के बाद तो हद ही हो गई यारों .. होटल समझ कर अदालत में चले गए सामने बेठा जज: बोला ऑडर ऑडर… हमने भी बोल दिया एक चिकन और दो क्वार्टर।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आमिर खान आलिया से मिला आलिया आमिर तुम्हारी दंगल फिल्म बहुत अच्छी थी आमिर – अरे तुमने मेरी फिल्म पी के नहीं देखी क्या आलिया- …

चोर पकड़ने की मशीन बनी USA में 1 दिन में 9 चोर पकड़े गये चाइना में 30 जापान में 90 पाकिस्तान में 100 और भारत में 1 घंटे में मशीन ही चोरी हो गयी।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक बार संता जंगल से जा रहा था, उसे एक चुड़ैल ने रोका और बोली, “हा हा हु हु मैं चुड़ैल हूँ।” संता बोला, “पता …

पप्पू – आपकी बीवी दिखाई नहीं दे रहीं हैं?? बॉस – नहीं मैं उसे पार्टी में नहीं लाता! पप्पू – क्यूँ सर बॉस – वो गाँव की हैं ना !! पप्पू – ओहह, माफ़ करना मुझे लगा केवल आपकी हैं !! पप्पू अस्पताल में! !😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़का: मैंने आज जो काम किया है वो सुन कर तुम्हारा सीना गर्व से …

एक बार एक आदमी जंगल में जा रहा था तभी अचानक शेर आ गया, तो वो सांस रोककर जमीन में लेट गया, यह देखकर शेर उसके पास आया और कान में बोला, सावन है बेटा वरना सारी होशियारी निकाल देता।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* शीला (सहेली मीना से ) – मेरे पति बहुत ही सीधे हैं। मेरे अलावा किसी किसी की ओर आंखे …

टीचर – इतना लेट कैसे हो गया पप्पू – जी मेरे पिताजी Hospital में हैं टीचर – चलो बेटा कोई बात नहीं कुछ दिन बाद टीचर – आज फिर लेट ? पप्पू – जी पिताजी Hospital में हैं टीचर – अभी तेरे पापा ठीक नहीं हुए क्या ? पप्पू -….अरे नहीं, मेरे पापा तो डॉक्टर हैं टीचर बेहोश ????😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* …

शादी के बाद सोनम अपनी सहेली से मिली। सहेली, “क्या बात है शादी के बाद परेशान सी रहने लगी हो?” सोनम, “क्या बताऊं यार। काम करूं तो मेरी सांस फूल जाती है, और ना करूं तो कम्बख्त सास फूल जाती है।”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* अगर आपकी बीबी बहुत ज्यादा मोबाइल चलाती है। तो उसे ना डाँटे, हो सके तो उसका मोबाइल फेंक …

सोनू ने गर्लफ्रेंड से पूछा: तुम चाइनीज जैसी क्यों दिखती हो? गर्लफ्रेंड: मेरे पापा चीन के थे। सोनू: तुमने कभी मिलवाया नहीं? गर्लफ्रेंड: वो अब इस दुनिया में नहीं हैं सोनू: हां, चाइनीज माल ज्यादा दिन तक टिकता भी कहां है.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* प्रेमिका ने प्रेमी से कहा- अपनी शादी के लिए! तुम मां से मिलकर देखो प्रेमी बोला- नहीं डियर! …

किसी ने बड़े प्यार से शादिशुदा आदमी से पूछा… रात को ऑनलाइन कब आते हो…? . दर्द की दीवारें हिल गयीं जब उसनें कहा: बर्तन धोने के बाद…!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता पुलिस में भर्ती हो गया उसने इंस्पेक्टर को फोन लगाया – साहब यहां एक औरत ने अपने पति को गोली मार दी है, इंस्पेक्टर – क्यों? संता – जी उसका …