एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा उम्र, लिंग, गतिविधि स्तर, और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर भिन्न होती है।क्योंकि हर व्यक्ति की जरूरतें अलग होती हैं, इसलिए किसी एक निश्चित संख्या को बताना मुश्किल है।हालांकि, कुछ सामान्य पोषक तत्व और उनके महत्व के बारे में हम जानकारी दे सकते हैं: यहां एक सामान्य मार्गदर्शिका दी …
Read More »शिक्षकों के मुद्दों को सदन में मजबूती से उठाएंगे आनंद पुष्कर: संजय झा
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में नामांकन प्रक्रिया पूरी होने के बाद चुनावी गतिविधियां तेज हो ग…
सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से आनंद पुष्कर ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए नेताओं ने दिखाई एकजुटता
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से एनडीए समर्थित जनता दल (यू) प्रत्याशी ई. आनंद पुष्कर ने सोमवार …
मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष सलीम परवेज़ ने आनंद पुष्कर के समर्थन में मतदान की अपील की
पटना। बिहार मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष एवं बिहार विधान परिषद के पूर्व उपसभापति सलीम परवेज़ ने सारण शिक्ष…
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री ने कॉफी की खेती को बढ़ाने के लिए समन्वित प्रयासों का आह्वान किया
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री पेमा खांडू ने राज्य में कॉफी की खेती का विस्तार करने, उत्पादकता और कॉफ…
एशियन गेम्स के 85 में से 29 पदकों में रिलायंस फाउंडेशन का योगदान, नीता अंबानी ने दी बधाई
रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन नीता मुकेश अंबानी ने टीम इंडिया को शानदार प्रदर्शन के लिए बध…
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फैटी लिवर बीमारी से बचने के लिए डाइट में शामिल करे ये फल,रहेंगे हमेशा फिट
फैटी लिवर एक आम समस्या बनती जा रही है। यह तब होता है जब आपके लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। लेकिन चिंता न करें, कुछ खास फलों को अपनी डाइट में शामिल करके आप इस समस्या से बच सकते हैं। फैटी लिवर से बचाव के लिए 4 फल: अनार: अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो लिवर …
Read More »दुबलेपन से निजात पाना ही तो अपने डाइट में शामिल करे ये दो चीजें, दिखेगा असर
दुबलापन कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि पोषक तत्वों की कमी, पाचन संबंधी समस्याएं, या अन्य स्वास्थ्य स्थितियां। अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करके आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। दुबलेपन से निजात पाने के लिए 2 चीजें: उच्च कैलोरी और पौष्टिक आहार: वजन बढ़ाने के लिए, आपको अपने …
Read More »सौंफ का पानी: पाचन और स्वास्थ्य के लिए अद्भुत, जाने अन्य फायदे
सौंफ, जिसे फेननेल भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। सौंफ का पानी बनाना आसान है और इसे नियमित रूप से पीने से आपके पाचन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। पाचन तंत्र के लिए सौंफ के पानी के फायदे: पाचन में सुधार करता है: …
Read More »आत्महत्या या साजिश? दिल्ली के मुखर्जी नगर में 10 दिन से लापता यूपीएससी अभ्यर्थी का शव मिला
राजस्थान के दौसा जिले के 21 वर्षीय प्रतिभाशाली छात्र दीपक कुमार मीना का शव संदिग्ध परिस्थितियों में झाड़ियों में मिला, जो दिल्ली के मुखर्जी नगर में यूपीएससी मेन्स की तैयारी कर रहा था। वह पिछले 10 दिनों से लापता था। शुरुआती जांच के अनुसार पुलिस इसे आत्महत्या मान रही है। शुरुआती जांच के अनुसार पुलिस इसे आत्महत्या मान रही है। …
Read More »‘इज़राइल ने हिज़्बुल्लाह को ऐसे झटके दिए, जिनकी उसने कभी कल्पना भी नहीं की होगी’: नेतन्याहू
इज़राइल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने कहा कि उनके देश ने हाल के दिनों में हिज़्बुल्लाह को “ऐसे झटके” दिए हैं, जिनकी समूह ने “कल्पना भी नहीं की होगी।” रविवार को उनके कार्यालय द्वारा जारी एक वीडियो बयान में नेतन्याहू ने चेतावनी दी, “अगर हिज़्बुल्लाह ने संदेश नहीं समझा है, तो मैं आपसे वादा करता हूँ – वह संदेश समझ …
Read More »‘हमारे हमले और तेज़ होंगे…’: बढ़ते संघर्ष के बीच इज़राइल ने हिज़्बुल्लाह को चेतावनी दी
इज़राइल रक्षा बल (IDF) के प्रमुख लेफ्टिनेंट जनरल हर्ज़ी हलेवी ने हिज़्बुल्लाह पर हमले तेज़ करने की कसम खाई, उन्होंने कहा कि इज़राइली सेना “आने वाले दिनों की सावधानीपूर्वक योजना बना रही है।” पिछले साल गाजा संघर्ष शुरू होने के बाद से, इज़राइल ने 600 से ज़्यादा आतंकवादियों को मार गिराया है, जिनमें हिज़्बुल्लाह के दर्जनों शीर्ष सैन्य नेता शामिल …
Read More »गाजा संकट के बीच प्रधानमंत्री मोदी ने फिलिस्तीनी राष्ट्रपति से मुलाकात की, शांति के लिए समर्थन की पुष्टि की
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने न्यूयॉर्क में फिलिस्तीनी राष्ट्रपति महमूद अब्बास से मुलाकात की, गाजा में मानवीय स्थिति पर गहरी चिंता व्यक्त की और क्षेत्र में शांति और स्थिरता बहाल करने के लिए भारत की प्रतिबद्धता की पुष्टि की। मोदी अमेरिका की अपनी तीन दिवसीय यात्रा के दूसरे भाग के लिए न्यूयॉर्क में हैं और रविवार को संयुक्त राष्ट्र महासभा सत्र …
Read More »वोडा आइडिया ने नोकिया, एरिक्सन, सैमसंग को 4जी, 5जी उपकरणों का 30,000 करोड़ रुपये का ठेका दिया
कर्ज के बोझ से दबी दूरसंचार कंपनी वोडाफोन आइडिया (वीआईएल) ने 4जी और 5जी नेटवर्क उपकरणों की आपूर्ति के लिए नोकिया, एरिक्सन और सैमसंग को 30,000 करोड़ रुपये का अनुबंध दिया है। कंपनी ने रविवार को यह जानकारी दी। यह अनुबंध तीन साल के लिए है। कंपनी ने इससे पहले तीन साल में 6.6 अरब डॉलर या 55,000 करोड़ रुपये …
Read More »अदाणी एनर्जी सॉल्यूशंस का मूल्यांकन 18.5 अरब डॉलर; राजस्व 20 प्रतिशत की दर से बढ़ेगा
अदाणी समूह की बिजली पारेषण इकाई अदाणी एनर्जी सॉल्यूशंस लिमिटेड (एईएसएल) का उद्यम मूल्य 18.5 अरब डॉलर है। एक रिपोर्ट के अनुसार, मजबूत कारोबारी वृद्धि के कारण अगले तीन वर्षों में कंपनी के कर-पूर्व लाभ में 29 प्रतिशत की सालाना वृद्धि होने का अनुमान है। एईएसएल के पास विविधीकृत पोर्टफोलियो है जिसमें पारेषण और वितरण परिसंपत्तियों के अलावा स्मार्ट मीटरिंग …
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आईएओएचएनएस के राष्ट्रीय अध्यक्ष बने एसएमएस जयपुर के डा.पवन सिंघल
इंडियन एकेडेमी ऑफ ओटोलैरिंगोलॉजी और हेड-नेक सर्जरी (आईएओएचएनएस) की 12वीं …
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