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विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को सही रखने और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल, धूप में कम जाने और सही खानपान न अपनाने के कारण विटामिन D की कमी (Vitamin D Deficiency) एक आम समस्या बनती जा रही है। इसकी …

बढ़ता वजन और निकला हुआ पेट आजकल की सबसे आम समस्याओं में से एक है। गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट की चर्बी बढ़ जाती है, जिससे न सिर्फ लुक प्रभावित होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। अगर आप भी तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और बिना ज्यादा …

डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन गई है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। सिंघाड़ा (Water Chestnut) एक ऐसा सुपरफूड है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट …

मंगलवार को विपक्ष के नेता मल्लिकार्जुन खड़गे की असंसदीय टिप्पणी पर राज्यसभा में हंगामा हुआ, जिन्होंने अध्यक्ष से माफ़ी मांगते हुए स्पष्ट किया कि यह उस सरकार के लिए था जो देश में “क्षेत्रीय विभाजन पैदा करने की कोशिश कर रही है”। प्रश्नकाल के तुरंत बाद जब उच्च सदन में शिक्षा मंत्रालय के कामकाज पर चर्चा शुरू हुई, तो कई …

पुलिस ने मंगलवार को बताया कि हैदराबाद के हब्सीगुडा में एक दंपत्ति ने आर्थिक तंगी के चलते अपने घर में अपने दो बच्चों की हत्या करने के बाद कथित तौर पर आत्महत्या कर ली। सोमवार रात को ‘डायल 100’ पर कॉल करके अधिकारियों को मौतों के बारे में सूचित किया गया, जिसके बाद पुलिस की एक टीम मौके पर पहुंची …

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा अगले महीने से भारत पर जवाबी टैरिफ लगाने की चेतावनी के बाद, नरेंद्र मोदी सरकार व्यापार असंतुलन के मुद्दे को सुलझाने के लिए अपने अमेरिकी समकक्षों के साथ मिलकर काम कर रही है। केंद्र ने मंगलवार को संसद को सूचित किया कि भारत और अमेरिका एक व्यापार समझौते पर बातचीत करने और संबंधित बाजार पहुंच …

अत्यंत प्रतिद्वंद्वी ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड 2027 में टेस्ट क्रिकेट की 150वीं वर्षगांठ मनाने के लिए ऐतिहासिक एकमात्र डे-नाइट टेस्ट मैच खेलेंगे। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया की ओर से मंगलवार को जारी बयान में पुष्टि की गई कि दोनों टीमों के बीच ऐतिहासिक गुलाबी गेंद टेस्ट 11-15 मार्च, 2027 के बीच मेलबर्न क्रिकेट ग्राउंड (MCG) में खेला जाएगा। यह ऑस्ट्रेलिया की पुरुष टीम …

मंगलवार को एक रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत में पिछले पांच वर्षों में लचीले स्वास्थ्य बीमा योजनाओं में लगभग 300 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है। मर्सर मार्श बेनिफिट्स (एमएमबी) की रिपोर्ट से पता चला है कि देश में कार्यबल के विकसित होने के बावजूद, संगठन विविध कर्मचारी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए लाभों का पुनः आविष्कार …

भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (सेबी) ने डेट सिक्योरिटीज को संभालने में इसकी ड्यू डिलिजेंस को लेकर IIFL कैपिटल सर्विसेज को एक विनियामक चेतावनी जारी की है, कंपनी ने मंगलवार को भारतीय शेयर बाजारों को सूचित किया। ब्रोकरेज फर्म ने एक्सचेंज फाइलिंग में खुलासा किया कि उसे 7 मार्च को सेबी से एक प्रशासनिक चेतावनी पत्र मिला। कंपनी ने अपनी …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का मंगलवार को मॉरीशस में भारतीय समुदाय द्वारा गर्मजोशी से स्वागत किया गया, जहां समुदाय की महिलाओं ने गीत गवई नामक पारंपरिक बिहारी सांस्कृतिक प्रस्तुति के माध्यम से उनका सम्मान किया। गीत गवई एक पारंपरिक भोजपुरी संगीत समूह है जो भारत के भोजपुरी क्षेत्र की महिलाओं द्वारा मॉरीशस में लाई गई समृद्ध सांस्कृतिक विरासत को दर्शाता है। …