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मंगलवार को एक रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत में पिछले पांच वर्षों में लचीले स्वास्थ्य बीमा योजनाओं में लगभग 300 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है। मर्सर मार्श बेनिफिट्स (एमएमबी) की रिपोर्ट से पता चला है कि देश में कार्यबल के विकसित होने के बावजूद, संगठन विविध कर्मचारी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए लाभों का पुनः आविष्कार …

भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (सेबी) ने डेट सिक्योरिटीज को संभालने में इसकी ड्यू डिलिजेंस को लेकर IIFL कैपिटल सर्विसेज को एक विनियामक चेतावनी जारी की है, कंपनी ने मंगलवार को भारतीय शेयर बाजारों को सूचित किया। ब्रोकरेज फर्म ने एक्सचेंज फाइलिंग में खुलासा किया कि उसे 7 मार्च को सेबी से एक प्रशासनिक चेतावनी पत्र मिला। कंपनी ने अपनी …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का मंगलवार को मॉरीशस में भारतीय समुदाय द्वारा गर्मजोशी से स्वागत किया गया, जहां समुदाय की महिलाओं ने गीत गवई नामक पारंपरिक बिहारी सांस्कृतिक प्रस्तुति के माध्यम से उनका सम्मान किया। गीत गवई एक पारंपरिक भोजपुरी संगीत समूह है जो भारत के भोजपुरी क्षेत्र की महिलाओं द्वारा मॉरीशस में लाई गई समृद्ध सांस्कृतिक विरासत को दर्शाता है। …

डायबिटीज एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित हो जाता है। इसे कंट्रोल में रखने के लिए लोग दवाओं, डाइट और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास पौधे की पत्तियां सिर्फ तलवों पर रखने से भी डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है? यह एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय …

आलू को अक्सर वजन बढ़ाने वाला फूड माना जाता है, लेकिन क्या यह सच है? बहुत से लोग आलू खाने से बचते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे वजन बढ़ता है। लेकिन अगर सही तरीके से खाया जाए, तो आलू सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है और वजन बढ़ाने की बजाय फिटनेस को सपोर्ट कर सकता है। इस …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। घंटों बैठकर काम करने, गलत पोस्चर अपनाने या उम्र बढ़ने के कारण यह समस्या कई लोगों को सताने लगी है। अगर आप भी कमर दर्द से परेशान हैं और प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो दालचीनी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी …

दौड़ना सेहत के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज में से एक है। यह न केवल हृदय को मजबूत करता है बल्कि स्टैमिना भी बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दौड़ने के बाद सही आहार न लेने से शरीर जल्दी थक सकता है और रिकवरी धीमी हो सकती है? अगर आप एनर्जी बनाए रखना चाहते हैं और मांसपेशियों की थकान से …

चाय भारत में सबसे पसंदीदा और रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा है। लोग दिन की शुरुआत हो या शाम का वक्त, चाय के बिना अधूरा महसूस करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय पीने के बाद की गई एक छोटी सी गलती आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है? अगर इस आदत को न सुधारा जाए, तो …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान और बढ़ती उम्र के कारण नसों की कमजोरी (Nerve Weakness) आम समस्या बन गई है। कई लोग हाथ-पैरों में झनझनाहट, कमजोरी, दर्द या सुन्नपन महसूस करते हैं, जो संकेत हो सकते हैं कि आपकी नसें कमजोर हो रही हैं। अगर इस समस्या को नजरअंदाज किया जाए, तो यह मांसपेशियों की ताकत कम करने …

लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने, पाचन को सुधारने और संपूर्ण स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन गलत खानपान, तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लिवर पर अतिरिक्त बोझ पड़ सकता है। अगर आप अपने लिवर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो इन 4 असरदार टिप्स को अपनाकर हफ्तेभर में फर्क …