लाइफस्टाइल

January, 2025

• 1 January

  विवेक अग्निहोत्री ने अनुपम खेर के साथ अपने रिश्ते का जश्न मनाया

  

  फिल्म निर्माता विवेक अग्निहोत्री, जो अपनी प्रभावशाली कहानी कहने के लिए जाने जाते हैं, वर्तमान में अपनी बहुप्रतीक्षित फिल्म, द दिल्ली फाइल्स की शूटिंग में व्यस्त हैं। उत्साह के बीच, अग्निहोत्री ने दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया और खेर और उनकी पत्नी, निर्माता पल्लवी जोशी के साथ दिल को …
• 1 January

  कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ये ड्रिंक्स हैं चमत्कारी, बीमारियों से भी रहें दूर

  

  कोलेस्ट्रॉल, विशेषकर उच्च कोलेस्ट्रॉल, कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे दिल की बीमारी, स्ट्रोक, और उच्च रक्तचाप। जब रक्त में “खराब” कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ जाता है, तो यह धमनियों में जमा होने लगता है, जिससे रक्त प्रवाह में रुकावट आती है और स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। हालांकि, आहार में बदलाव और सही जीवनशैली अपनाकर …
• 1 January

  Ray Liotta’s की अंतिम थ्रिलर, डेंजरस वाटर्स का प्रीमियर 3 जनवरी को होगा

  

  लायंसगेट प्ले नए साल की शुरुआत रोमांचक थ्रिलर डेंजरस वाटर्स के साथ करने जा रहा है, जिसका प्रीमियर 3 जनवरी को होगा। ओडेया रश, एरिक डेन और दिवंगत रे लिओटा की अंतिम भूमिकाओं में से एक में, यह फिल्म एक उष्णकटिबंधीय छुट्टी के दौरान अराजकता में जीवित रहने की एक दिल दहला देने वाली कहानी पेश करती है। कहानी रोज़ …
• 1 January

  थायराइड से बढ़ रहा है वजन? इन फूड्स को करें डाइट में शामिल और पाएं बेहतरीन बदलाव

  

  थायराइड ग्रंथि शरीर के मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जब यह ग्रंथि सही तरीके से काम नहीं करती, तो शरीर में हार्मोनल असंतुलन उत्पन्न हो सकता है, जिससे वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर, हाइपोथायरायडिज़्म (थायराइड की कमी) के कारण मेटाबोलिज़्म धीमा हो जाता है, जिससे वजन बढ़ने की समस्या अधिक …
• 1 January

  ITR दाखिल करने की अंतिम तिथि AY 2024-25 के लिए विलंबित और संशोधित रिटर्न के लिए बढ़ाई गई

  

  आईटीआर दाखिल करने की अंतिम तिथि: आयकर विभाग ने निवासी व्यक्तियों के लिए आकलन वर्ष (एवाई) 2024-25 के लिए विलंबित या संशोधित आयकर रिटर्न दाखिल करने की अंतिम तिथि बढ़ा दी है, जैसा कि सीबीडीटी द्वारा जारी एक अधिसूचना में कहा गया है। करदाताओं के पास अब 15 जनवरी, 2025 तक का समय है, जिससे उन्हें अपनी फाइलिंग को अंतिम …
• 1 January

  डायबिटीज के मरीजों के लिए अशोक की छाल: जानें कैसे करें इस्तेमाल और पाएं अद्भुत लाभ

  

  डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रक्त में शर्करा (ब्लड शुगर) के स्तर को नियंत्रित नहीं कर पाती और यदि इसे सही तरीके से नहीं संभाला जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, चिकित्सा उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ कुछ प्राकृतिक उपचार भी डायबिटीज के नियंत्रण में मदद कर सकते हैं। इनमें से …
• 1 January

  इन विटामिन्स की कमी से हड्डियां हो सकती हैं कमजोर, जानें कैसे बनाएं उन्हें मजबूत

  

  हड्डियां हमारे शरीर का एक मजबूत ढांचा होती हैं, जो हमारे शरीर के अंगों को सहारा देती हैं। जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, हड्डियों की मजबूती कम हो सकती है, और इसका मुख्य कारण शरीर में आवश्यक विटामिन्स और खनिजों की कमी है। सही आहार के माध्यम से हम अपनी हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं। तो आइए …
• 1 January

  दिल के लिए वरदान: तिल के सेवन से बचें हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर से

  

  हमारे दिल की सेहत को बनाए रखना जीवन भर की सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं में से एक है। बढ़ते तनाव, अनहेल्दी खाने की आदतें, और कम शारीरिक सक्रियता के कारण हृदय रोग और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएँ आम हो गई हैं। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ जैसे तिल, जो पारंपरिक रूप से भारतीय आहार का हिस्सा रहे हैं, आपके दिल को …
• 1 January

  नववर्ष: एक नई शुरुआत और प्रेरणा का प्रतीक

  

  हर वर्ष का अंत हमें पीछे मुड़कर देखने और आत्मविश्लेषण करने का अवसर देता है। हम अपनी सफलताओं और असफलताओं से सीखते हैं और आने वाले वर्ष में अपने जीवन को और बेहतर बनाने की आशा करते हैं। नया साल केवल कैलेंडर में एक नई तारीख नहीं होता, बल्कि यह हमारे लिए नए अवसर, नई चुनौतियां और आत्म-विकास के रास्ते …

December, 2024

• 31 December

  यूरिक एसिड को कंट्रोल करें लौकी के जूस से, जानिए इसके फायदे

  

  यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में अत्यधिक मात्रा में बनने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसका उच्च स्तर गठिया (gout), जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनता है। यूरिक एसिड का संतुलित स्तर बनाए रखना बेहद महत्वपूर्ण है। इस स्थिति में लौकी का जूस (bottle gourd juice) एक प्रभावी उपाय साबित हो …