लाइफस्टाइल

24 February

जम्मू-कश्मीर में आतंक मुक्त पहाड़ों के लिए ‘स्नो लेपर्ड’ स्क्वाड लॉन्च

जम्मू और कश्मीर पुलिस ने “स्नो लेपर्ड स्क्वाड” लॉन्च किया है, जो स्पेशल ऑपरेशन ग्रुप (SOG) के खास लोगों वाली एक खास ऊंचाई वाली लड़ाकू यूनिट है। अपनी तरह का यह पहला फॉर्मेशन जम्मू और कश्मीर डिवीज़न में घने, बर्फ से ढके जंगलों और पहाड़ी ऊपरी इलाकों की ओर आतंकवाद में स्ट्रेटेजिक बदलाव को दिखाता है, जहाँ आतंकवादी पारंपरिक ऑपरेशन …

24 February

केरल अब नहीं केरल, केंद्रीय कैबिनेट ने नाम बदला—अब ‘केरलम’ होगा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में यूनियन कैबिनेट ने 24 फरवरी, 2026 को केरल राज्य का नाम बदलकर “केरलम” करने के प्रस्ताव को मंज़ूरी दी। यह कदम ऑफिशियल इंग्लिश नाम को उसके मलयालम उच्चारण (“केरलम”) के साथ जोड़ने की लंबे समय से चली आ रही मांग को आगे बढ़ाता है, जो सांस्कृतिक और भाषाई विरासत को दिखाता है। यूनियन इन्फॉर्मेशन …

24 February

बेंगलुरु रोड रेज: 65 साल के बुजुर्ग को सड़क पर बेरहमी से पीटा गया

बेंगलुरु के नागदेवनहल्ली इलाके में रविवार शाम, 23 फरवरी, 2026 को रोड रेज की एक चौंकाने वाली घटना में एक 65 साल के आदमी, नंजुंडप्पा पर एक कार ड्राइवर ने बेरहमी से हमला किया। CCTV फुटेज में यह हमला रिकॉर्ड हो गया, जो सड़क की जगह को लेकर हुए एक छोटे से झगड़े में हुआ था। नंजुंडप्पा सड़क पर चल …

24 February

होली 2026: दिल्ली-पटना और मुंबई-वाराणसी फ्लाइट टिकट के दाम आसमान छू रहे हैं!

जैसे-जैसे 4 मार्च को होली 2026 आ रही है (3 मार्च को होलिका दहन के साथ), बिहार और उत्तर प्रदेश जाने के लिए घर वापस जाने की भारी मांग के कारण खास डोमेस्टिक रूट्स पर हवाई किराए आसमान छू रहे हैं। ट्रेनों में लंबी वेटलिस्ट और बसों में ओवरसब्सक्राइब होने के कारण, यात्रियों को त्योहार के बाद की तारीखों की …

24 February

दिल्ली में महिला टूरिस्ट के लिए खास: ‘ईबाइक दीदी’ योजना शुरू

दिल्ली सरकार ‘ईबाइक दीदी योजना’ शुरू करने की योजना बना रही है। यह एक नई पहल है जिसमें खास तौर पर महिला टूरिस्ट और आने-जाने वालों को सुरक्षित, लास्ट-माइल कनेक्टिविटी देने के लिए इलेक्ट्रिक टू-व्हीलर पर ट्रेंड महिला राइडर्स को तैनात किया जाएगा। लाल किला, कुतुब मीनार, लोटस टेम्पल, चांदनी चौक और हुमायूं के मकबरे जैसे बड़े टूरिस्ट हब पर …

24 February

बम धमकी वाला ईमेल: बंगाल कोर्ट में दहशत, अफवाह का शक

पश्चिम बंगाल के पश्चिम बर्धमान ज़िले में आसनसोल डिस्ट्रिक्ट कोर्ट को भेजे गए बम की धमकी वाले ईमेल से मंगलवार, 24 फरवरी, 2026 को कोर्ट के व्यस्त समय के दौरान बहुत ज़्यादा घबराहट फैल गई और कोर्ट खाली कर दिया गया। डिस्ट्रिक्ट जज देबप्रसाद नाथ को सुबह करीब 11:30 बजे ऑफिशियल ईमेल ID पर यह मैसेज मिला, जिसमें दावा किया …

24 February

इस 1 आदत से शरीर से बहता है कैल्शियम, हड्डियों के साथ ये 4 चीजें भी कमजोर

कैल्शियम शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह सिर्फ हड्डियों और दांतों को मजबूत नहीं बनाता, बल्कि दिल, मांसपेशियां, नसें और मेटाबोलिज्म भी ठीक से काम करें। लेकिन हमारी एक आदत इतनी खतरनाक हो सकती है कि शरीर से कैल्शियम “पानी की तरह” बहने लगे। ये है वह आदत बहुत ज्यादा कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीना कोल्ड ड्रिंक में फॉस्फोरिक …

24 February

हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं और कैसे करें एक्सरसाइज, सबकुछ जानें

दिल (Heart) हमारी बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह पूरे शरीर में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंचाता है। दिल कमजोर होने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए दिल की सेहत बनाए रखना बेहद जरूरी है। हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं हरी सब्जियां और फल पालक, ब्रोकोली, गाजर, सेब, संतरा, …

24 February

ड्राई फ्रूट्स भूनकर खाना है सही या गलत? जानें बेस्ट तरीका

ड्राई फ्रूट्स जैसे बादाम, काजू, अखरोट, किशमिश और पिस्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। ये हृदय स्वास्थ्य, दिमाग, हड्डियों और इम्यूनिटी के लिए लाभकारी हैं। लेकिन अक्सर लोग इन्हें भूनकर या तले हुए खाने की आदत रखते हैं। सवाल उठता है — क्या यह तरीका सही है या नहीं? कच्चे बनाम भुने ड्राई फ्रूट्स 1. कच्चे ड्राई फ्रूट्स …

24 February

पथरी का पहला लक्षण क्या है? जानें शुरुआत में दर्द कहां-कहां महसूस होता है

किडनी स्टोन यानी पथरी तब बनती है जब किडनी में खनिज और नमक जमा होकर छोटे-छोटे क्रिस्टल बनाते हैं। शुरुआत में कई लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यदि समय रहते पहचान लिया जाए तो समस्या गंभीर होने से बच सकती है। पथरी के पहले लक्षण 1. पीठ या कमर के निचले हिस्से में दर्द सबसे आम लक्षण है …