फल विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और सेहतमंद जीवनशैली का अहम हिस्सा माने जाते हैं। लेकिन कई लोग ये सवाल पूछते हैं कि फल खाली पेट खाएं या खाने के बाद? क्या यह शरीर के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक? डॉक्टरों और न्यूट्रिशनिस्ट्स की राय इस बारे में काफी स्पष्ट है—सही फल सही समय पर और सही …
लाइफस्टाइल
July, 2025
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23 July
बारिश में पेट बार-बार क्यों खराब होता है? डॉक्टर से जानिए बचाव के उपाय और सही खानपान
मानसून का मौसम जहां एक ओर सुकून और ठंडक लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर ये समय पेट से जुड़ी बीमारियों के लिए भी काफी संवेदनशील होता है। इस मौसम में डायरिया, फूड पॉइज़निंग, पेट दर्द, उल्टी-दस्त, गैस और अपच जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। सवाल यह है कि आखिर बारिश में पेट क्यों जल्दी खराब होता है और …
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23 July
बच्चों के दूध के दांत देरी से गिर रहे हैं? घबराएं नहीं, जानें डॉक्टर की राय और जरूरी सुझाव
अक्सर माता-पिता इस चिंता में रहते हैं कि उनके बच्चे के दूध के दांत (Milk Teeth) समय पर क्यों नहीं गिर रहे। सामान्यतः बच्चों के दूध के दांत 6 से 12 वर्ष की उम्र के बीच गिरने लगते हैं और स्थायी दांत आने लगते हैं। लेकिन कुछ बच्चों में यह प्रक्रिया देरी से शुरू होती है, जिससे माता-पिता घबरा जाते …
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23 July
सीने में दर्द: हार्ट अटैक, गैस या मसल पेन? जानें डॉक्टर की राय और पहचान के आसान तरीके
सीने में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन इसका कारण हमेशा हार्ट अटैक नहीं होता। कई बार ये गैस, मांसपेशियों में खिंचाव (मसल पेन) या एंग्जायटी (घबराहट) जैसी वजहों से भी हो सकता है। लेकिन समस्या तब होती है जब व्यक्ति ये समझ नहीं पाता कि ये दर्द किस वजह से है और डॉक्टर के पास जाने में देरी …
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23 July
ना मशीन, ना दुकान की जरूरत: सिर्फ ₹1 लाख में घर से शुरू करें ये ऑनलाइन बिजनेस, कमाएं लाखों हर महीने
अगर आप नौकरी के विकल्प की तलाश में हैं या घर से ही कुछ शुरू करने का सोच रहे हैं, तो अब ऐसा बिजनेस मौजूद है जिसमें ना तो मशीन चाहिए, ना दुकान, और ना भारी निवेश। केवल ₹1 लाख के भीतर आप एक ऐसा स्मार्ट और डिजिटल बिजनेस शुरू कर सकते हैं जिसे आप घर से ही चला सकते …
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23 July
3 लाख में शुरू करें ये हाई डिमांड बिजनेस, हर महीने कमाएं 8 से 10 लाख रुपये, जानें पूरी प्लानिंग और मार्केट स्ट्रेटजी
आज के दौर में हर कोई ऐसा बिजनेस करना चाहता है जिसमें निवेश कम हो लेकिन मुनाफा ज़्यादा। अगर आप भी कुछ नया शुरू करने की सोच रहे हैं और आपके पास ज्यादा पूंजी नहीं है, तो सिर्फ 3 लाख रुपये के निवेश से आप एक ऐसा बिजनेस शुरू कर सकते हैं जिससे आप हर महीने 8 से 10 लाख …
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23 July
राजा चौधरी की जिंदगी का ड्रामा: रील से रियल तक का सफर
टीवी और फिल्म इंडस्ट्री के अभिनेता राजा चौधरी आज अपना 50वां जन्मदिन मना रहे हैं। 23 जुलाई 1975 को मेरठ (उत्तर प्रदेश) में जन्मे राजा कभी टीवी की सबसे पॉपुलर एक्ट्रेस श्वेता तिवारी के पति और एक्ट्रेस पलक तिवारी के पिता के रूप में भी सुर्खियों में रहे। एक समय में राजा चौधरी की पहचान उनके अभिनय से ज्यादा उनकी …
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23 July
रेखा और अमिताभ की अधूरी मोहब्बत: जब प्यार में लौटा दी गईं ‘वो दो अंगूठियां’
बॉलीवुड की दुनिया में कुछ किस्से वक़्त के साथ धुंधले नहीं होते, बल्कि समय के साथ और गहराई से दिलों में बस जाते हैं। रेखा और अमिताभ बच्चन की अधूरी मोहब्बत भी उन्हीं में से एक है। इस रिश्ते पर जितनी चुप्पी अमिताभ बच्चन ने साधे रखी, उतनी ही बेबाकी से रेखा ने इसे हमेशा अपनाया और स्वीकार किया। रेखा …
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23 July
रणवीर बनाम शाहिद! 5 दिसंबर 2025 को बॉक्स ऑफिस पर होने जा रही है ‘धुरंधरों’ की टक्कर
रणवीर सिंह की मोस्ट अवेटेड फिल्म “Dhurandhar” की रिलीज डेट तय हो चुकी है – 5 दिसंबर 2025। लेकिन यह तारीख यूं ही नहीं चुनी गई है। पिछले कुछ वर्षों से यह पहला फ्राइडे साल की सबसे बड़ी भिड़ंत के लिए मशहूर हो गया है। चाहे वो रणबीर कपूर की “एनिमल” बनाम विकी कौशल की “सैम बहादुर” हो, या पुष्पा …
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23 July
क्रेडिट कार्ड से पेट्रोल भरवाना पड़ सकता है भारी! क्या आप भी खतरे में हैं
सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसने लाखों लोगों की नींद उड़ा दी है। वीडियो में एक शख्स पेट्रोल पंप पर क्रेडिट कार्ड से पेमेंट न करने की चेतावनी देता है। दावा किया गया है कि एक व्यक्ति ने कार्ड स्वाइप किया और कुछ ही दिनों में उसके खाते से ₹1 लाख से ज्यादा की रकम गायब …
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