लाइफस्टाइल

16 June

AC की कूलिंग हो गई कम? पहले रिमोट की ये 6 सेटिंग्स चेक करें

इस भीषण गर्मी में AC ही सबसे बड़ा सहारा है। लेकिन अगर आपका AC ठंडक देना कम कर दे, तो गर्मी और चिढ़ दोनों एक साथ महसूस होती है। अधिकतर लोग सोचते हैं कि AC में कोई खराबी आ गई है — लेकिन हकीकत में कई बार समस्या सिर्फ रिमोट की गलत सेटिंग्स की वजह से होती है। तो चलिए …

16 June

अब आधार से जुड़े हर काम होंगे मोबाइल से

अगर आप भी आधार कार्ड से जुड़ी किसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं। सरकार की आधिकारिक mAadhaar ऐप आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इस ऐप की मदद से आप घर बैठे ही आधार से जुड़े लगभग सभी जरूरी काम खुद कर सकते हैं — वो भी बिना लाइन में लगे, …

16 June

कौन-सी वॉशिंग मशीन आपके लिए सही है? सेमी ऑटोमैटिक बनाम फुली ऑटोमैटिक

जब बात वॉशिंग मशीन खरीदने की आती है, तो बाजार में इतने विकल्प मौजूद हैं कि सही विकल्प चुनना आसान नहीं रहता। सेमी ऑटोमैटिक, फुली ऑटोमैटिक, फ्रंट लोड, टॉप लोड — हर मशीन की अपनी खूबियां हैं और खास जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाई जाती हैं। तो, आपके लिए कौन-सी मशीन सही है? चलिए जानते हैं दोनों के बीच …

16 June

सही टीवी साइज का चुनाव कैसे करें? जानिए आसान तरीका

स्‍मार्ट टीवी खरीदते समय सबसे बड़ा सवाल यही होता है — कितना बड़ा टीवी लेना चाहिए? अकसर लोग सिर्फ बजट के आधार पर टीवी का चुनाव कर लेते हैं और यह नहीं सोचते कि उनके कमरे में उस टीवी का साइज सही रहेगा या नहीं। लेकिन अगर आप वाकई में बेहतर व्यूइंग एक्सपीरियंस चाहते हैं, तो आपको टीवी साइज, रूम …

16 June

फ्रिज को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, बचाव के ये हैं उपाय

गर्मियों में लोग अपने एयर कंडीशनर की सर्विस से लेकर उसकी सफाई तक का खास ख्याल रखते हैं, लेकिन फ्रिज, जो लगातार बिना रुके चलता है, अक्सर उपेक्षित रह जाता है। यही लापरवाही गैस लीक, कंप्रेसर ओवरहीटिंग और यहां तक कि ब्लास्ट जैसी खतरनाक घटनाओं का कारण बन सकती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका फ्रिज सालों साल …

16 June

फ्रिज के टूटे पार्ट्स मंगाना बना सिरदर्द? जानिए सही तरीका

फ्रिज का लंबे समय तक इस्तेमाल करते हुए अक्सर ऐसा होता है कि उसकी बॉटल ट्रे, डोर हैंडल या फ्रीजर का दरवाज़ा टूट जाता है। ऐसे में नया पार्ट मंगवाना जरूरी हो जाता है, लेकिन सही पार्ट ढूंढना कई बार बहुत कंफ्यूज़िंग हो सकता है। एक ही कंपनी के कई मॉडल्स होते हैं और उनमें अलग-अलग पार्ट्स इस्तेमाल होते हैं। …

15 June

खट्टी डकार से हैं परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय

खट्टी डकार आना कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन यह जरूर संकेत देती है कि आपके पेट में गैस और अपच की समस्या हो रही है। यह परेशानी तेज़ी से खाना खाने, बहुत ज़्यादा खाने, या फिर तनाव, धूम्रपान, शराब, कोल्ड ड्रिंक्स जैसी आदतों के कारण हो सकती है। डकार के साथ अक्सर पेट में जलन, भारीपन, उल्टी जैसा मन, …

15 June

सर्दियों में रखें खुद को फिट – ब्रोकोली को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

सर्दियों के मौसम में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से लोग जल्दी सर्दी-खांसी, जुकाम और मौसमी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। साथ ही ठंड के कारण शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं, लोग एक्सरसाइज़ नहीं करते और धीरे-धीरे वजन बढ़ने लगता है। ऐसे में अगर आप खुद को फिट और तंदुरुस्त रखना चाहते हैं, तो …

15 June

कैल्शियम के लिए दूध छोड़िए, अब खाइए सुपरफूड्स

सर्दियों के मौसम में सूरज की रोशनी कम मिलने के कारण शरीर में विटामिन D की कमी हो जाती है। और जब विटामिन D कम होता है, तो कैल्शियम भी शरीर में सही तरह से अवशोषित नहीं हो पाता। इन दोनों की कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और चलना-फिरना तक मुश्किल हो सकता है। ज़्यादातर लोग कैल्शियम की …

15 June

स्वाद और सेहत का कॉम्बो: भिंडी खाइए, फिट हो जाइए

भिंडी – नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में स्वाद आ जाता है। कभी कुरकुरी फ्राई तो कभी टमाटर या आलू के साथ बनी हुई, हर रूप में ये लाजवाब लगती है। पर क्या आप जानते हैं कि ये स्वादिष्ट सब्ज़ी सिर्फ पेट नहीं, बल्कि आपकी सेहत का भी पूरा ध्यान रखती है? जी हां! भिंडी ना सिर्फ स्वादिष्ट …