लाइफस्टाइल

13 August

रोज एक चम्मच मलाई क्यों खाएं? जोड़ों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद

मलाई को अक्सर वजन बढ़ाने वाला या सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला माना जाता है, लेकिन हकीकत यह है कि मलाई में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। अगर इसे सही मात्रा में रोजाना लिया जाए तो यह शरीर की ताकत बढ़ाने और दर्द कम करने में मददगार हो सकती है। …

13 August

दाद-खाज-खुजली का इलाज: नीम का तेल करेगा जड़ से सफाया

दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल असहज महसूस कराती हैं, बल्कि लंबे समय तक सही इलाज न होने पर और भी गंभीर हो सकती हैं। आयुर्वेद में नीम का तेल इन समस्याओं के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय माना जाता है। क्यों फायदेमंद है नीम का तेल? नीम के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और …

13 August

नाश्ता न करना सेहत के लिए खतरनाक, जानें सही टाइम और बचाव के तरीके

नाश्ता (Breakfast) को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। रातभर उपवास के बाद सुबह का पहला मील आपके मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है और दिनभर की ऊर्जा देता है। लेकिन कई लोग जल्दीबाजी, वजन घटाने या आदत के कारण नाश्ता छोड़ देते हैं। यह आदत लंबे समय में कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। नाश्ता न …

13 August

मंचू लक्ष्मी ईडी के सामने, अवैध सट्टेबाजी ऐप्स की जाँच तेज़

तेलुगु अभिनेत्री और निर्माता मंचू लक्ष्मी प्रसन्ना अवैध सट्टेबाजी ऐप्स से जुड़ी मनी लॉन्ड्रिंग जाँच में पूछताछ के लिए हैदराबाद के बशीरबाग कार्यालय में प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) के समक्ष पेश हुईं। सुबह 10:30 बजे पहुँचकर, उनसे योलो 247 जैसे प्लेटफ़ॉर्म से संबंधित उनके विज्ञापनों, अनुबंधों और भुगतानों के बारे में पूछताछ की गई, क्योंकि ईडी धन शोधन निवारण अधिनियम (पीएमएलए) …

13 August

तमिलनाडु के उप-मुख्यमंत्री ने रजनीकांत की ‘कुली’ को बताया जनता की पसंदीदा फिल्म

तमिलनाडु के उप-मुख्यमंत्री, पूर्व अभिनेता और निर्माता, उदयनिधि स्टालिन ने 12 अगस्त, 2025 को एक विशेष स्क्रीनिंग में शामिल होने के बाद रजनीकांत की आगामी फिल्म ‘कुली’ की प्रशंसा करते हुए इसे “एक दमदार जन-जन का मनोरंजन करने वाली फिल्म” बताया। X पर एक पोस्ट में, स्टालिन ने तमिल सिनेमा में रजनीकांत के 50 साल पूरे होने पर उन्हें बधाई …

13 August

क्या एक्सरसाइज से वज़न कम करना सच में संभव है? एक्सपर्ट से जानिए

वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज को सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। लेकिन हाल ही में कुछ रिपोर्ट्स और सोशल मीडिया ट्रेंड्स में यह चर्चा हो रही है कि एक्सरसाइज करने से वजन कम नहीं होता। क्या यह सच है? या फिर वजन घटाने में एक्सरसाइज की भूमिका को गलत तरीके से समझा जा रहा है? इस लेख में …

13 August

स्किन पर खुजली और पपड़ी जमना: फंगल इंफेक्शन की संभावना को न करें नज़रअंदाज़

आजकल त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे कि खुजली, लालिमा, पपड़ी जमना और जलन बहुत आम हो गई हैं। इन्हें अक्सर हम साधारण एलर्जी या रूखेपन के कारण समझ लेते हैं, लेकिन ये लक्षण कभी-कभी फंगल इंफेक्शन (ख़मीर संक्रमण) का संकेत भी हो सकते हैं। त्वचा की देखभाल में देरी या गलत उपचार से यह समस्या और गंभीर हो सकती है। …

13 August

बार-बार झनझनाहट हो तो सतर्क हो जाएं, हो सकती है विटामिन की कमी

आजकल बहुत से लोग ऐसे शिकायत लेकर डॉक्टर के पास आते हैं कि उन्हें शरीर के किसी हिस्से में लगातार या समय-समय पर झनझनाहट, सुई-चुभने या सुन्नपन जैसा महसूस होता है। इसे चिकित्सा की भाषा में पैरस्थीसिया (Paresthesia) कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह समस्या केवल नर्व या रक्त परिसंचरण की समस्या नहीं होती, बल्कि इसके पीछे अक्सर विटामिन …

13 August

निचले पेट में बना रहता है दर्द? महिलाओं के लिए हो सकती है गंभीर चेतावनी

महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म चक्र, पाचन या सामान्य थकान के कारण पेट दर्द की समस्या होती है। लेकिन जब दर्द निचले पेट (Lower Abdomen) में बना रहता है और बार-बार लौटता है, तो इसे हल्के में लेना खतरे से खाली नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह दर्द केवल एक सामान्य समस्या नहीं, बल्कि महिलाओं की प्रजनन प्रणाली, मूत्र मार्ग, …

13 August

महिलाओं में नाभि के आसपास दर्द क्यों होता है? जानिए इसके पीछे छिपे संभावित रोग

महिलाओं को अक्सर पेट दर्द की शिकायत होती है, लेकिन जब दर्द विशेष रूप से नाभि के आसपास बना रहे, तो इसे सामान्य पाचन समस्या मानकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह दर्द केवल गैस या अपच का परिणाम नहीं होता, बल्कि कई बार यह गंभीर स्त्री रोगों या आंतों से जुड़ी बीमारियों का …