लाइफस्टाइल

18 August

हड्डियों के दर्द और अकड़न से तुरंत राहत: आज़माएं ये आयुर्वेदिक तेल

हड्डियों और जोड़ों का दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। उम्र बढ़ने, खराब पोषण, लंबी मेहनत या शरीर में सूजन के कारण हड्डियों और जोड़ों में अकड़न और दर्द होने लगता है। हालांकि, इस परेशानी का प्राकृतिक और असरदार समाधान भी मौजूद है — आयुर्वेदिक तेल। आयुर्वेदिक तेल क्यों है फायदेमंद? आयुर्वेदिक तेलों में विभिन्न जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक …

18 August

गैस और एसिडिटी से तुरंत राहत: आज़माएं ये आसान घरेलू नुस्खे

गैस, एसिडिटी और डाइजेशन की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। ज्यादा तैलीय भोजन, पैक्ड फूड, तनाव और असंतुलित जीवनशैली इसके मुख्य कारण हैं। अगर आप भी पेट की इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो कुछ सरल घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं। 1. अजवाइन और सौंफ का सेवन अजवाइन और सौंफ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और पाचन गुण …

18 August

सुबह खाली पेट पिएं ये जूस, शुगर लेवल रहेगा बैलेंस और सेहत बनी रहेगी ठीक

डायबिटीज यानी हाई शुगर लेवल आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। सही खान-पान और जीवनशैली से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसे में सुबह खाली पेट एक खास जूस पीने से ब्लड शुगर संतुलित रहता है और सेहत भी बेहतर बनी रहती है। यह जूस क्यों है फायदेमंद? इस जूस में प्राकृतिक फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व होते …

18 August

डायबिटीज में ओरल हेल्थ का ख्याल रखें, वरना मुंह से बदबू और मसूड़ों से खून हो सकता है

डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर की समस्या नहीं है। यह आपके पूरे शरीर पर असर डालती है, खासकर दांतों और मसूड़ों की सेहत पर। अगर डायबिटीज के मरीज अपनी ओरल हेल्थ का ध्यान नहीं रखते हैं, तो मुंह से बदबू आने लगती है और मसूड़ों से खून आने जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं। 1. डायबिटीज और ओरल हेल्थ का कनेक्शन …

18 August

पुरुषों के लिए वरदान: इस समय इलायची खाने से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे

इलायची सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। खासकर पुरुषों के लिए इलायची का सही समय पर सेवन कई समस्याओं से राहत दिला सकता है और ताकत बढ़ाने में मदद करता है। 1. शारीरिक ताकत और सहनशक्ति बढ़ाए इलायची में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं, जो …

18 August

ऋतिक रोशन, कियारा आडवाणी ने ‘वॉर 2’ के प्रशंसकों के समर्थन के लिए आभार व्यक्त किया

14 अगस्त, 2025 को रिलीज़ हुई एक्शन से भरपूर सीक्वल ‘वॉर 2’ ने सिनेमाघरों में धूम मचा दी है। मुख्य अभिनेता ऋतिक रोशन और कियारा आडवाणी ने प्रशंसकों के अपार समर्थन के लिए धन्यवाद दिया है। अयान मुखर्जी द्वारा निर्देशित, वाईआरएफ स्पाई यूनिवर्स की छठी किस्त में ऋतिक रोशन दुष्ट एजेंट कबीर धालीवाल, एन.टी. रामा राव जूनियर (जूनियर एनटीआर) स्पेशल …

18 August

गैल गैडोट का आरोप: स्नो व्हाइट की असफलता के पीछे हॉलीवुड का इज़राइल विरोधी दबाव

डिज़्नी की लाइव-एक्शन स्नो व्हाइट रीमेक की स्टार गैल गैडोट ने फिल्म के बॉक्स ऑफिस पर खराब प्रदर्शन के लिए हॉलीवुड द्वारा इज़राइल-फिलिस्तीन संघर्ष के दौरान मशहूर हस्तियों पर इज़राइल के खिलाफ बोलने के लिए डाले गए “दबाव” को ज़िम्मेदार ठहराया, जैसा कि वैराइटी के अनुसार, 16 अगस्त, 2025 को इज़राइल के द ए टॉक्स में बताया गया था। जुलाई …

18 August

बारिश में बच्चों को क्यों होता है निमोनिया? एक्सपर्ट से जानें बचाव के उपाय

बारिश का मौसम हर किसी को खुश कर देता है, लेकिन बच्चों के स्वास्थ्य के लिए यह समय कई बार चिंता का कारण भी बन जाता है। खासकर निमोनिया जैसी गंभीर श्वसन रोग की संभावना बारिश के मौसम में तेजी से बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों में निमोनिया की समस्या बारिश के दौरान ज्यादा देखने को मिलती है …

18 August

किडनी की सेहत के लिए जरूरी है पर्याप्त पानी पीना, एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा

स्वस्थ जीवन के लिए पानी का सेवन अत्यंत महत्वपूर्ण है। खासतौर पर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी की सही कार्यप्रणाली के लिए पानी की भूमिका अहम मानी जाती है। किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि किडनी की सेहत …

18 August

कम नींद से बिगड़ सकता है ब्लड शुगर का संतुलन, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

भागदौड़ भरी ज़िंदगी में नींद को अक्सर सबसे आखिरी प्राथमिकता दी जाती है। देर रात तक मोबाइल फोन, टीवी या लैपटॉप पर समय बिताना आम हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कम नींद लेने की आदत डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी को जन्म दे सकती है? विशेषज्ञों के अनुसार, पर्याप्त नींद न लेना शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित …