लाइफस्टाइल

22 August

थकान और कमजोरी हो रही है परेशानी? हो सकता है हीमोग्लोबिन कम हो

आजकल की तेज़-तर्रार लाइफस्टाइल और पोषण की कमी के कारण कई लोग अक्सर थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं। अगर आप भी बार-बार थकान महसूस करते हैं, जल्दी हांफ जाते हैं या त्वचा पीली पड़ रही है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) का स्तर कम है। हीमोग्लोबिन क्या है? हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में …

22 August

सुबह खाली पेट मूंगफली खाएं और पाएं अद्भुत हेल्थ बेनिफिट्स

मूंगफली न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर सुबह खाली पेट भीगी हुई मूंगफली खाने से शरीर और दिमाग दोनों को कई अद्भुत लाभ मिलते हैं। यह आसान और नेचुरल तरीका है अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद बनाने का। मूंगफली के अद्भुत फायदे दिल की सेहत बनाए मूंगफली में हेल्दी फैट्स …

22 August

ओट्स और सत्तू से करें हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल, जानें आसान तरीका

हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल की लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के कारण आम समस्या बन गया है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देता है। ऐसे में डायट में कुछ खास फूड्स शामिल करके कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। ओट्स और सत्तू ऐसे ही दो सुपरफूड्स हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर …

22 August

फैट बर्नर मैजिक ड्रिंक: सुबह पीते ही तेजी से घटेगा वजन

आजकल की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड और तनाव के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गया है। वजन घटाने के लिए लोग घंटों वर्कआउट और डाइटिंग करते हैं, लेकिन कई बार मनचाहा रिज़ल्ट नहीं मिल पाता। ऐसे में घरेलू और आसान उपाय भी बेहद असरदार साबित हो सकते हैं। उन्हीं में से एक है फैट बर्नर मैजिक ड्रिंक, जिसे सुबह …

22 August

डायबिटीज मरीज सावधान! इन खाने की चीज़ों में भी छिपी है शुगर

डायबिटीज के मरीज अक्सर मीठा और मिठाइयों से दूरी बनाकर चलते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ऐसी खाने की चीज़ें हैं जो हेल्दी दिखने के बावजूद शुगर से भरी होती हैं? इन्हें खाते वक्त हम अक्सर लापरवाह हो जाते हैं और इसका असर सीधा ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है। अगर आप डायबिटीज को कंट्रोल में रखना …

22 August

फिल्म इंडस्ट्री के सितारे मोहनलाल को मंदिर में मिला विलांबर पथरिका सम्मान

मलयालम सिनेमा आइकन मोहनलाल को तिरुवनंतपुरम के श्री पद्मनाभस्वामी मंदिर में त्रावणकोर शाही परिवार के सदस्यों गौरी पार्वतीबाई, गौरी लक्ष्मीबाई और आदित्य वर्मा द्वारा विलांबर पथरिका से सम्मानित किया गया। औपचारिक उद्घोषणा ने सदियों पुराने मुरजापम और लक्षदीपम अनुष्ठानों की शुरुआत को चिह्नित किया। मोहनलाल ने पूर्वी नाडा में पारंपरिक मुरजापम दीपक जलाया, 20 नवंबर, 2025 से 14 जनवरी, 2026 …

22 August

टीज़र लॉन्च: ‘एक दीवाने की दीवानियत’ 2025 की दिवाली पर होगी रिलीज़

हर्षवर्द्धन राणे और सोनम बाजवा अभिनीत रोमांटिक थ्रिलर एक दीवाने की दीवानियत ने दिवाली के उत्सव के उत्साह के साथ अपनी रिलीज को 2 अक्टूबर से 21 अक्टूबर, 2025 तक स्थानांतरित कर दिया है। टीज़र 22 अगस्त, 2025 को लॉन्च होगा, जैसा कि इंस्टाग्राम पर हर्षवर्धन द्वारा घोषित किया गया था: “इस दिवाली, दिए ही नहीं, दिल भी जलेंगे। मोहब्बत …

22 August

डर और रहस्य का संगम: काजोल की फिल्म ‘माँ’ जल्द नेटफ्लिक्स पर

काजोल की बहुप्रतीक्षित हॉरर डेब्यू, माँ, एक पौराणिक थ्रिलर, सिनेमाघरों में रिलीज़ होने के बाद, 22 अगस्त, 2025 से नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम होने के लिए तैयार है। विशाल फुरिया द्वारा निर्देशित और अजय देवगन, ज्योति देशपांडे और कुमार मंगत पाठक द्वारा जियो स्टूडियोज़ और देवगन फिल्म्स के तहत निर्मित, इस फिल्म में काजोल अंबिका की भूमिका में हैं, उनके साथ …

21 August

क्या आंखों से पानी आना सिर्फ एलर्जी है या किसी बीमारी का संकेत? जानिए एक्सपर्ट की राय

आंखों से पानी आना (Watery Eyes) कई लोगों के लिए आम बात हो सकती है, लेकिन जब यह समस्या बार-बार या लगातार बनी रहती है, तो यह किसी अंदरूनी बीमारी की ओर इशारा कर सकती है। कई बार लोग इसे मौसम, धूल या थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह आंखों की सेहत से जुड़ा एक महत्वपूर्ण संकेत हो …

21 August

क्या पित्त की थैली की पथरी बदल देती है यूरिन का रंग? जानें डॉक्टर की राय

पित्त की थैली (Gallbladder) में पथरी की समस्या आज के समय में तेजी से बढ़ रही है। यह समस्या खासकर महिलाओं में अधिक देखी जाती है। आमतौर पर इसके लक्षणों में पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, अपच, मतली और उल्टी देखी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पित्त की थैली में पथरी होने पर आपके यूरिन (मूत्र) …