लाइफस्टाइल

21 July

घुटनों के दर्द से ऐसे पाएं छुटकारा

खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान ने इंसान के शरीर में कई छोटी-बड़ी बीमारी ने अपना डेरा जमा लिया है. आजकल वजन बढ़ना, डायबिटीज, थायराइड और हाई बीपी की बीमारी आम बात हो गई है. यह बीमारी पूरे शरीर में सबसे पहले घुटनों पर अटैक करती है. जिसकी वजह से चलने – फिरने में बहुत दिक्कत होती है. डाइट में जैसे …

21 July

सेहत के लिए फायदेमंद है कद्दू का बीज

कद्दू एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है जिसको खाने से सेहत को ढेरों लाभ मिलते हैं. लेकिन अक्सर कद्दू का नाम सुनते ही लोग नाक मुंह सिकोड़ने लगते हैं.इससे आप कई सारे पोषक तत्वों से वंचित हो सकते है.ऐसे में आप कद्दू के बीज खा कर भी फायदा पा सकते हैं.आइए जानते हैं इससे मिलने वाले फायदे के बारे में… …

21 July

सेहत के लिए हानिकारक है डिनर के बाद आम का सेवन

गर्मी का सीजन किसी को भी अच्छा नहीं लगता है लेकिन एक चीज है जो इस मौसम को खास बनाती है. वह है आम. शायद ही कोई इंसान होगा जिसे आम खाना पसंद नहीं होता है. गर्मियों में अगर खाने की प्लेट के साथ एक आम की प्लेट न हो तो फिर खाने का मजा ही नहीं है. लेकिन अक्सर …

21 July

कंदमूल खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आपने कई फल खाए होंगे और कई फल आपकी डाइट का हिस्सा भी होंगे लेकिन आज हम आपको एक ऐसे चमक्कारिक फल के बारें में बताने जा रहे हैं, जिसे भगवान श्रीराम ने अपने 14 साल के वनवान से दौरान खाया था और आज भी यह फल उतना ही चमत्कारिक है. कहा …

21 July

हर रोज सुबह सेवेरे करे दही का सेवन, सेहत सेहत के लिए होगा लाभदायक

क्या आप अपने दिन की शुरुआत है हेल्दी नोट पर करना चाहते हैं. क्या आप कोई ऐसा खाना देख रहे हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो और बनाने में भी झंझट ना हो. अगर हां तो आपको दही के अलावा कुछ और देखने की जरूरत नहीं है. पोषक तत्वों से भरपूर दही आपके दिन की शुरुआत करने के …

20 July

दिल्ली में न्यूनतम तापमान 27.6 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड, हल्की बारिश के आसार

राष्ट्रीय राजधानी में शनिवार को न्यूनतम तापमान 27.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम में सामान्य है। भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने यह जानकारी दी। आईएमडी ने दिल्ली में दिन में आमतौर पर बादल छाए रहने और हल्की बारिश होने का पूर्वानुमान जताया है। विभाग के मुताबिक, शहर में शनिवार को अधिकतम तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के …

20 July

यूपीएससी अध्यक्ष मनोज सोनी ने ‘‘निजी कारणों’’ का हवाला देते हुए इस्तीफा दिया

संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) के अध्यक्ष मनोज सोनी ने ‘‘निजी कारणों’’ का हवाला देते हुए अपने पद से इस्तीफा दे दिया है। आधिकारिक सूत्रों ने शनिवार को यह जानकारी दी। सोनी का कार्यकाल मई 2029 में समाप्त होना था। सूत्रों ने कहा कि सोनी के इस्तीफे का परिवीक्षाधीन आईएएस (भारतीय प्रशासनिक सेवा) अधिकारी पूजा खेडकर का मामला सामने आने …

20 July

बंगलादेश से 1000 भारतीय छात्र लौटे

बंगलादेश में सरकार विरोधी हिंसक प्रदर्शनों के कारण करीब एक हज़ार भारतीय छात्र स्वदेश लौट आए हैं और अनेक अन्य छात्र भी लौटने की तैयारी में हैं। विदेश मंत्रालय ने आज यहां एक बयान में बताया कि ढाका में भारतीय उच्चायोग और चटगांव, राजशाही, सिलहट और खुलना में सहायक उच्चायोग बंगलादेश में हालिया घटनाक्रम के बाद भारतीय नागरिकों की घर …

20 July

अगले हफ्ते से फिर चुनाव प्रचार करूंगा : बाइडन

अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन ने उनके चुनावी दौड़ से बाहर होने की डेमोक्रेटिक पार्टी में बढ़ती मांग के बीच कहा कि वह राष्ट्रपति पद का चुनाव लड़ेंगे और अगले सप्ताह से प्रचार अभियान फिर शुरू करेंगे। बाइडन कोरोना वायरस संक्रमण की चपेट में हैं। कुछ दिन पहले ही उनमें कोविड-19 संक्रमण की पुष्टि हुई थी। उसके बाद से वह …

20 July

पाकिस्तान निर्वाचन आयोग इमरान खान की पार्टी के लिए आरक्षित सीट पर न्यायालय के आदेश को लागू करेगा

पाकिस्तान निर्वाचन आयोग जेल में बंद पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान की पार्टी को आरक्षित सीट आवंटित करने संबंधी उच्चतम न्यायालय के आदेश को लागू करेगा। शनिवार को एक खबर में यह जानकारी दी गई। इस फैसले से पाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ (पीटीआई) को संसद में सबसे बड़ी पार्टी बनने का मौका मिलेगा। उच्चतम न्यायालय की 13 सदस्यीय पूर्ण पीठ ने पिछले सप्ताह …