लाइफस्टाइल

3 June

हृदय स्वास्थ्य को बड़ावा देने के साथ हड्डियों के लिए भी फायदेमंद है अनानास का सेवन

अनानास आपको बाजार में 12 महीने बिकते हुए नजर आएगा। अनानास के फायदों की बात करें तो यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन सी ये सभी पाए जाते हैं। अनानास में विटामिन सी भरपूर पाया जाता है, ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है और जिससे आप इंफेक्शन से …

3 June

अश्वगंधा के इस्तेमाल से बढ़ा हुआ यूरिक एसिड होगा कंट्रोल

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है।यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे अश्वगंधा के इस्तेमाल से बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कैसे होगा कंट्रोल। यहां बताया गया है कि अश्वगंधा यूरिक एसिड को कैसे कम कर सकता …

3 June

अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, गर्भावस्था के दौरान थकान के कारण होने वाले दर्द से मिलेगी राहत

गर्भावस्था के दौरान थकान के कारण दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान थकावट या थकान महसूस होना। यह एक सामान्य स्थिति है. थकान के कारण होने वाले दर्द के पीछे शारीरिक, हार्मोनल और मानसिक बदलाव हो सकते हैं। अगर गर्भवती महिला का वजन बढ़ गया हो तो भी उसे थकान के कारण मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द महसूस हो …

3 June

दांत के दर्द का सबसे असरदार इलाज अपनाए, मिलेगा आराम

दांत में दर्द, जिसे एल्गिया या डेंटलजिया भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। यह दर्द हल्का या तेज, धड़कता हुआ या लगातार, दांत के किसी एक हिस्से में या पूरे जबड़े में हो सकता है। दांत के दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं: नमक …

3 June

ये 2 हर्बल ड्रिंक्स का करे सेवन नींद ना आने की समस्या से मिलेगा निजात

नींद न आने की समस्या, जिसे अनिद्रा भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह विभिन्न प्रकार की समस्याओं का कारण बन सकती है, जिनमें थकान, एकाग्रता में कमी, मूड में बदलाव और स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे नींद ना आने की समस्या से कैसे छुटकारा पाये। रात में अच्छी …

3 June

जाने रात को सोने से पहले न खाने वाली चीजें, बढ़ सकता है वजन

रात का समय आराम करने और शरीर को रिचार्ज करने का होता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम सोने से पहले ऐसा भोजन न करें जो हमारी नींद में बाधा डाल सके या वजन बढ़ने का कारण बन सके।आज हम आपको बताएँगे रात को सोने से पहले क्या नहीं खानी चाहिए। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको रात को …

3 June

Amitabh और Jaya की 51वीं एनिवर्सरी पर नातिन Navya Naveli ने किया विश, 3 जून 1973 को इस कपल ने की थी गुपचुप शादी

बॉलीवुड की खूबसूरत जोड़ियों में से एक मशहूर अभिनेता अमिताभ बच्चन और अभिनेत्री जया बच्चन आज 3 जून को शादी की 51वीं सालगिरह मना रहे हैं। ऐसे में इस जोड़ी को परिवार वालों से लेकर फैंस और दोस्तों ने ढेर सारी बधाई दी हैं। सुबह से ही सोशल मीडिया पर इस कपल को विश करने की होड़ लगी हैं। ऐसे …

3 June

चाय के साथ जिन इन चीजों का सेवन भूलकर भी ना करे, होगा नुकसान

चाय भारत में सबसे ज्यादा पिए जाने वाला पेय पदार्थों में से एक है। सुबह नाश्ते के साथ, शाम के नाश्ते के साथ, या फिर मेहमानों के आने पर, चाय हर परिस्थिति में पसन्द की जाती है।aaj आज हम आपको बताएँगे कुछ चीजें हैं जिनका सेवन चाय के साथ कभी नहीं करना चाहिए? इन चीजों का सेवन न केवल आपके …

3 June

अजवाइन और तुलसी का पानी: वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

अजवाइन और तुलसी का पानी सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह न केवल वजन घटाने में मदद कर सकता है, बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है।आज हम आपको बताएँगेअजवाइन और तुलसी का पानी के फायदे। अजवाइन और तुलसी के पानी के कुछ स्वास्थ्य लाभ: पाचन में सुधार करता है: अजवाइन …

3 June

वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता

पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है।यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है।आज हम आपको बताएँगे पोहा वजन घटाने में कैसे मदद करता है। यहां बताया गया है …