बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों ने जहां स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को बढ़ावा दिया है, वहीं प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर लौटने का चलन भी तेज़ी से बढ़ रहा है। आयुर्वेद और पोषण विशेषज्ञों की मानें तो कुछ देसी सुपरफूड्स में अपार गुण होते हैं, जो शरीर को भीतर से स्वस्थ रखते हैं। ऐसा ही एक प्राकृतिक आहार है …
लाइफस्टाइल
September, 2025
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9 September
द कॉन्ज्यूरिंग: लास्ट राइट्स ने दुनिया भर में $194 मिलियन की कमाई की, बनी सबसे बड़ी हॉरर ओपनर
वैराइटी के अनुसार, इसने 5 सितंबर, 2025 से शुरू होने वाले अपने शुरुआती सप्ताहांत में दुनिया भर में $194 मिलियन की कमाई की है और 2017 की इट ($190 मिलियन) को पीछे छोड़ते हुए अब तक की सबसे बड़ी वैश्विक हॉरर फिल्म डेब्यू का खिताब हासिल किया है। माइकल चाव्स द्वारा निर्देशित इस फिल्म में वेरा फार्मिगा और पैट्रिक विल्सन …
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9 September
द बंगाल फाइल्स बॉक्स ऑफिस पर चौथा दिन: विवेक अग्निहोत्री की फिल्म ने कमाए 1.10 करोड़ रुपये
विवेक अग्निहोत्री की विवादास्पद राजनीतिक ड्रामा द बंगाल फाइल्स 5 सितंबर, 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज़ हुई, जिसे टाइगर श्रॉफ की बागी 4 और हॉलीवुड की द कॉन्ज्यूरिंग: लास्ट राइट्स से कड़ी टक्कर मिली। चुनौतीपूर्ण शुरुआत के बावजूद, फिल्म ने मजबूती दिखाई है और सैकनिल्क के शुरुआती अनुमानों के अनुसार, अपने चौथे दिन, सोमवार, 8 सितंबर, 2025 को 1.10 करोड़ …
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9 September
दिल्ली: रोहिणी सेक्टर 26 में 30 वर्षीय व्यक्ति की चाकू मारकर हत्या
पुलिस ने बताया कि 9 सितंबर, 2025 को दिल्ली के रोहिणी सेक्टर 26 में 30 वर्षीय रज्जब खान की चाकू मारकर हत्या कर दी गई। शुरुआत में इस घटना को दुर्घटना समझ लिया गया था, लेकिन अब एक संदिग्ध हिंसक हमले की विस्तृत जाँच शुरू हो गई है। दिल्ली पुलिस को सुबह 6:15 बजे एक पीसीआर कॉल मिली जिसमें शमशानघाट …
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9 September
अंतरिक्ष से आया रहस्यमयी 3I/ATLAS, अजीब संरचना और CO₂ कोमा के साथ
एटलस सर्वेक्षण ने धूमकेतु 3I/ATLAS को देखा, जो हमारे सौर मंडल में प्रवेश करने वाला तीसरा ज्ञात अंतरतारकीय पिंड है, जिसके कारण नासा के हबल, जेम्स वेब, SPHEREx और TESS दूरबीनों द्वारा गहन अध्ययन किया गया। 130,000 मील प्रति घंटे की रफ़्तार से दौड़ते हुए, इस बर्फीले आगंतुक की विचित्र विशेषताएँ ब्रह्मांडीय पथिकों के बारे में हमारी समझ को बदल …
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9 September
सुबह खाली पेट पिएं किशमिश का पानी, जानें सेहत के ज़बरदस्त फायदे
किशमिश न सिर्फ मीठी और स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी अद्वितीय हैं। खासकर जब इसे खाली पेट पानी में भिगोकर पीया जाए। यह सरल घरेलू उपाय शरीर को कई तरह से फायदा पहुँचाता है और आपकी सेहत को अंदर से मजबूत बनाता है। किशमिश का पानी क्यों फायदेमंद है? किशमिश में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सिडेंट्स और आयरन भरपूर …
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9 September
फ्लैट टमी और एब्स पाने के लिए रोज़ करें ये योगासन, 1 महीने में असर दिखेगा
फ्लैट टमी और टोंड एब्स पाने की चाह हर किसी की होती है। जबकि जिम और डाइटिंग मददगार हैं, योगासन भी शरीर को मजबूत बनाने और पेट की चर्बी कम करने में बहुत असरदार होते हैं। यदि आप इन्हें रोज़ाना करें, तो सिर्फ 1 महीने में ही फर्क महसूस करना शुरू हो जाएगा। 1. भुजंगासन (Cobra Pose) फायदे: पेट और …
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9 September
राजमा-छोले खाकर भी घटा सकते हैं वजन, जानें कौन सा ज्यादा असरदार है
अकसर लोग वजन घटाने के लिए दाल, अनाज या सलाद तक ही सीमित रह जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि राजमा और छोले जैसे प्रोटीन से भरपूर फूड्स भी वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं? इनमें मौजूद फाइबर और प्रोटीन आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराते हैं, जिससे खाने की मात्रा कम होती है। राजमा …
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9 September
शरीर में बढ़ता है खराब कोलेस्ट्रॉल? जानें आसान और घरेलू उपाय
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ जाता है, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आधुनिक जीवनशैली और खानपान के कारण कई लोगों में LDL लेवल बढ़ने की समस्या आम हो गई है। आइए जानते हैं इसके कारण और इसे कम करने के आसान …
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9 September
सुबह खाली पेट पीएं पीले बीज का पानी, वजन घटाने में मिलेगा जोरदार फायदा
वजन कम करना आज के समय में एक बड़ी चुनौती बन चुका है। डाइट और एक्सरसाइज के बावजूद कुछ लोगों का वजन कम नहीं होता। ऐसे में पीले बीज का पानी एक असरदार और प्राकृतिक उपाय साबित हो सकता है। सुबह खाली पेट इसे पीने से न सिर्फ वजन कम करने में मदद मिलती है, बल्कि शरीर की अन्य कई …
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