लाइफस्टाइल

10 August

अंडे के साथ कौन-सी खाद्य पदार्थों का सेवन ना करें: जाने सेहत पर होने वाले प्रभाव

अंडे एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें एक संतुलित आहार का हिस्सा माना जाता है। लेकिन अंडे को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ मिलाकर खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको बताएँगे अंडे के साथ किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। कच्चा मांस: कच्चे मांस या मछली के साथ अंडे खाने से …

10 August

वजन घटाने के लिए अपनाये ये उपाय

आजकल, तेजी से वजन घटाने की चाहते हैं लोग, लेकिन यह स्वस्थ तरीके से और सुस्त रूप से करना भी महत्वपूर्ण है। घरेलू कामें, जो हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन सकती हैं, उन्हें सही तरीके से करके हम अपने वजन को कम कर सकते हैं। यहां एक आराम से अपने दिन में शामिल की जा सकने वाली कुछ घरेलू कामों …

10 August

सेहत के हानिकारक हो सकता है गुनगुना पानी पीना

गुनगुना पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन कुछ विशेष स्थितियों में इसे हड्डियों से जुड़ी समस्याएं या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ा सकती हैं। यहां गुनगुने पानी पीने से जुड़ी कुछ संभावित समस्याएं हैं: किडनी संबंधित समस्याएं: अगर किसी को पहले से ही किडनी से जुड़ी समस्याएं हैं, तो गुनगुना पानी पीने से उनकी स्थिति बिगड़ सकती …

10 August

त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में बहुत मददगार है यह उपाय

ग्रीन टी का फेस मास्क त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और इसमें कई पोषण से भरपूर तत्व हो सकते हैं. यहां हरी चाय के फेस मास्क के लाभ और उसके बनाने के सामग्रीयों के बारे में में जानकारी है: ग्रीन टी फेस मास्क के लाभ: एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा …

10 August

सेहत के लिए वरदान से कम नही है नारियल पानी का सेवन

नारियल पानी सेहत के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है। नारियल पानी को ‘नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट’ कहा जाता है, जिसमें प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। यह आपके शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने में मदद कर सकता है और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं: हाइड्रेशन (जल संतुलन): नारियल पानी आपको हाइड्रेटेड रखने …

10 August

मेथी का दाना: डाइबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने का प्राकृतिक उपाय

मेथी के दाने मधुमेह रोगियों के लिए एक वरदान हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और मधुमेह के अन्य जोखिमों को कम करते हैं।आज हम आपको बताएँगे मेथी दना से होने वाला फायदा। मेथी कैसे मदद करती है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करती है: मेथी में गैलेक्टोमेनन नामक एक फाइबर होता है जो …

10 August

जानिए आखिर क्यूँ दी जाती है अल्ट्रासाउंड या सॉनोग्राम करने से पहले ज्यादा पानी पीने की सलाह

अल्ट्रासाउंड या सॉनोग्राम एक चिकित्सा जाँच है जिसमें उल्ट्रासाउंड तंतुओं का उपयोग करके शरीर के अंदर की छवियाँ बनाई जाती हैं। इस जाँच के पहले ज्यादा पानी पीने के लिए बोलने के कई कारण हो सकते हैं: शरीर की सुटी को बेहतर दृष्टि के लिए: अगर आप अल्ट्रासाउंड के लिए ज्यादा पानी पीते हैं, तो आपकी सुटी (जिसे अमनियोटिक फ्लूइड …

10 August

कार्डियक अरेस्ट होने पर ऐसे बचाएं लोगों की जान

कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल आपातकालीन स्थिति है, और तत्परता से कार्रवाई करना जीवन बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां कुछ उपाय दिए जा रहे हैं जो एक व्यक्ति के आसपास कार्डियक अरेस्ट होने पर लोगों को जान बचाने में मदद कर सकते हैं: तत्परता से 911 को कॉल करें:सबसे पहले तत्परता से 911 या आपके देश में उपलब्ध आपात …

10 August

रात में दहि खाने के दौरान इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

रात में दही खाने का अंदाजा करने में कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई स्थितिक सिद्धांतित नियम नहीं हैं जो रात्रि में दही का सेवन को रोके। यह व्यक्ति की रोजमर्रा की आदतों, आरोग्य स्थिति, और उनके शारीरिक आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग रात्रि में दही नहीं खाने को गलत मानते हैं क्‍योंकि वे वह मानते …

9 August

भोजपुरी फिल्म सनम का ट्रेलर रिलीज

बॉलीवुड से भोजपुरी फ़िल्म जगत में एंट्री कर चुके राहुल शर्मा की नई भोजपुरी फिल्म ‘सनम’ का ट्रेलर रिलीज हो गया है। फ़िल्म सनम में राहुल शर्मा के साथ दक्षिण भारतीय अभिनेत्री मेघा श्री और भोजपुरी फिल्म अभिनेत्री प्रीति मौर्या नजर आएगी। इस फ़िल्म के निर्माता रत्नाकर कुमार ने फ़िल्म का ट्रेलर वर्ल्डवाइड रिकॉर्ड्स भोजपुरी के ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर …