लाइफस्टाइल

October, 2025

• 8 October

  घरेलू नुस्खा जो करेगा लिवर क्लीन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल – बस पीएं ये दाल का पानी

  

  हमारे शरीर में लिवर सबसे ज़रूरी अंगों में से एक है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और मेटाबॉलिज़्म को ठीक रखने का काम करता है। वहीं, बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) दिल की बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है। ऐसे में अगर आप एक आसान घरेलू उपाय से इन दोनों समस्याओं को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो दाल का पानी …
• 7 October

  Game of Thrones का नया अध्याय: ‘A Knight of the Seven Kingdoms’ जनवरी 2026 में प्रीमियर

  

  एचबीओ ने इस पुष्टि के साथ वेस्टरोस में उत्साह जगा दिया है कि उसका नवीनतम गेम ऑफ़ थ्रोन्स स्पिन-ऑफ, *अ नाइट ऑफ़ द सेवन किंगडम्स*, जनवरी 2026 में एचबीओ और मैक्स पर प्रीमियर होगा। न्यू यॉर्क कॉमिक-कॉन (एनवाईसीसी) के प्रचार के दौरान अनावरण की गई इस घोषणा के साथ एक आकर्षक नया पोस्टर भी है जिसमें विशाल सर डंकन द …
• 7 October

  बिग बॉस 19 प्रोमो: मालती चाहर ने तान्या मित्तल को घेरा, घर में ड्रामा और टेंशन

  

  बिग बॉस 19 में नए ड्रामे के साथ, वाइल्डकार्ड एंट्री मालती चाहर ने बिना समय गंवाए घर में हलचल मचा दी और एक वायरल प्रोमो में प्रतियोगी तान्या मित्तल को कड़ी फटकार लगाई। दूसरी वाइल्डकार्ड एंट्री, क्रिकेटर दीपक चाहर की बहन, रविवार को सलमान खान द्वारा होस्ट किए गए वीकेंड का वार में आईं और उन्होंने तान्या के शो में …
• 7 October

  अक्षय-सैफ ने फैंस को दिया Old Movie Magic – टू मच विद काजोल एंड ट्विंकल में यादें ताज़ा

  

  बॉलीवुड की सदाबहार ‘खिलाड़ी-अनाड़ी’ जोड़ी, अक्षय कुमार और सैफ अली खान, प्राइम वीडियो के हिट टॉक शो *टू मच विद काजोल एंड ट्विंकल* के इस गुरुवार को प्रसारित होने वाले नए एपिसोड में हंसी और पुरानी यादों का तूफान लाने के लिए तैयार हैं। वरुण धवन-आलिया भट्ट के दिल को छू लेने वाले एपिसोड के बाद, इस प्रोमो में अनफ़िल्टर्ड …
• 7 October

  हड्डियों के लिए सुपरफूड्स: ताकत और सेहत के लिए आज ही अपनी डाइट में शामिल करें

  

  हड्डियों की मजबूती केवल उम्र के साथ ही नहीं, बल्कि हमारी रोजमर्रा की डाइट पर भी निर्भर करती है। कमजोर हड्डियां शरीर में दर्द, फ्रैक्चर और चलने-फिरने में कठिनाई का कारण बन सकती हैं। लेकिन सही सुपरफूड्स को डाइट में शामिल करके आप हड्डियों को लोहे जैसी ताकत दे सकते हैं। हड्डियों के लिए जरूरी पोषक तत्व कैल्शियम: हड्डियों की …
• 7 October

  टेलर हम्फ्री: अमेरिका की शिशु नाम सलाहकार, जो विशिष्ट नामकरण सेवाओं के लिए 26 लाख रुपये तक लेती हैं

  

  एक ऐसी दुनिया में जहाँ बच्चों के नाम विरासत और ब्रांड का भार उठाते हैं, टेलर ए. हम्फ्री ने अपने जीवन भर के “नाम के शौकीन” जुनून को एक फलती-फूलती लक्ज़री कंसल्टेंसी में बदल दिया है। सैन फ़्रांसिस्को की 37 वर्षीय निवासी, भारत, ब्रिटेन या पाकिस्तान के व्यस्त नाम बाज़ारों से दूर, मशहूर हस्तियों, तकनीकी दिग्गजों और उच्च-निवल-संपत्ति वाले माता-पिता …
• 7 October

  Vitamin B12 और D की कमी से हो सकता है पार्किंसन, हाथ-पैर धीरे-धीरे हो जाते हैं निष्क्रिय

  

  पार्किंसन रोग एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर की मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को प्रभावित करती है। हाल ही में शोध में पाया गया है कि Vitamin B12 और Vitamin D की कमी भी इस रोग के जोखिम को बढ़ा सकती है। इन विटामिन्स की कमी से मस्तिष्क और नसों की कार्यक्षमता प्रभावित होती है, जिससे हाथ-पैर धीरे-धीरे काम करना …
• 7 October

  शुगर और स्वास्थ्य के लिए जरूरी Fiber – जानें इसे डाइट में शामिल करने का सही तरीका

  

  शुगर के मरीजों के लिए Fiber (रेशेदार भोजन) का महत्व बहुत ज्यादा है। यह न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है, बल्कि पाचन, वजन नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। सही तरीके से Fiber डाइट में शामिल करने से स्वास्थ्य सुधारने और शुगर नियंत्रण में मदद मिलती है। Fiber क्यों जरूरी है? ब्लड …
• 7 October

  लो ब्लड प्रेशर को हल्के में न लें, जानें इसके 4 चौंकाने वाले नुकसान

  

  लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है। सामान्य तौर पर जब रक्तचाप बहुत कम होता है, तो शरीर के अंगों तक पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुँच पाता, जिससे कई तरह के नकारात्मक असर हो सकते हैं। लो ब्लड प्रेशर के सामान्य लक्षण अक्सर …
• 7 October

  खीरा हेल्दी है, पर इन 3 फूड्स के साथ खाने पर हो जाता है बेअसर – जानिए क्यों

  

  खीरा गर्मी के मौसम में सबसे पसंदीदा सब्ज़ियों में से एक है। इसमें लगभग 95% पानी होता है, जो शरीर को ठंडक देता है और हाइड्रेशन बनाए रखता है। यही कारण है कि खीरे को सलाद और डाइट प्लान में ज़रूर शामिल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीज़ों के साथ खीरा खाने से उसका असर …