लाइफस्टाइल

23 September

वायरल वीडियो से बहस छिड़ी: पंजाब में गुटखा थूकने पर एक व्यक्ति ने युवकों को थप्पड़ मारा

पंजाब का एक वायरल वीडियो, जिसमें एक व्यक्ति सड़क पर गुटखा थूकने पर दो युवकों को थप्पड़ मार रहा है, ने ऑनलाइन एक गरमागरम बहस छेड़ दी है। लाल टी-शर्ट पहने यह व्यक्ति युवकों से भिड़ता हुआ, उन्हें माफ़ी मांगने और कूड़ा न फैलाने के लिए सबक के तौर पर उठक-बैठक करने पर मजबूर करता हुआ दिखाई दे रहा है। …

23 September

71वें राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार: गुजराती थ्रिलर ‘वश’ को सर्वश्रेष्ठ गुजराती फिल्म का पुरस्कार

2023 के लिए सिनेमाई उत्कृष्टता का जश्न मनाने वाले 71वें राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार 23 सितंबर, 2025 को नई दिल्ली स्थित विज्ञान भवन में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू द्वारा प्रतिष्ठित सम्मान प्रदान किए गए। इन पुरस्कारों में से, गुजराती अलौकिक थ्रिलर ‘वश’ को सर्वश्रेष्ठ गुजराती फिल्म का पुरस्कार मिला, जो इसकी मनोरंजक कथा और सांस्कृतिक प्रभाव का प्रमाण है। निर्देशक कृष्णदेव याज्ञनिक …

23 September

जूनियर OTT प्रीमियर: श्रीलीला और किरीति रेड्डी की रोमांस ड्रामा 30 सितंबर से अहा पर

तेलुगु रोमांटिक कॉमेडी *जूनियर*, जिसमें श्रीलीला, जेनेलिया डिसूज़ा और वी. रविचंद्रन के साथ किरीति रेड्डी भी अभिनय की दुनिया में कदम रख रहे हैं, सिनेमाघरों में एक धीमी शुरुआत के बाद अपने डिजिटल डेब्यू के लिए तैयार है। राधा कृष्ण रेड्डी द्वारा निर्देशित और वाराही चालना चित्रम के तहत साईं कोर्रापति द्वारा निर्मित, यह फिल्म युवा रोमांस, हास्य और पारिवारिक …

23 September

वर्किंग डे में भी पूरे होंगे 10,000 स्टेप्स, बस मानें ये ट्रिक्स

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में रोज़ाना वॉक करने के लिए वक्त निकालना आसान नहीं होता। लेकिन हेल्दी रहने के लिए दिनभर में कम से कम 10,000 स्टेप्स पूरे करना बेहद ज़रूरी माना जाता है। अच्छी खबर ये है कि आपको इसके लिए बाहर जाने या खास टाइम निकालने की ज़रूरत नहीं। कुछ छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आप घर बैठे ही …

23 September

लहसुन से यूरिक एसिड को करें फ्लश, सही तरीका जानें और फायदेमंद बनाएं

यूरिक एसिड (Uric Acid) की उच्च मात्रा शरीर में जमा हो जाने पर गठिया (Gout), जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी समस्याएं उत्पन्न कर सकती हैं। ऐसे में लहसुन (Garlic) एक प्राकृतिक उपाय के रूप में बेहद फायदेमंद साबित होता है। यह प्यूरिन्स को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है और यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित रखता …

23 September

प्रोटीन डिफ़िशिएंसी का समाधान: ये पौष्टिक खाने भर देंगे ताकत और एनर्जी

प्रोटीन हमारे शरीर की मसल्स बनाने, इम्यूनिटी मजबूत रखने और एनर्जी बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है। अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो थकान, कमजोरी, बाल झड़ना और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं सामने आ सकती हैं। लेकिन सही और पौष्टिक फूड्स से आप इस कमी को आसानी से पूरा कर सकते हैं। 1. अंडा अंडा प्रोटीन …

23 September

डायबिटीज कंट्रोल का आसान तरीका: इन 2 सीड्स को डाइट में शामिल करें

डायबिटीज़ (Diabetes) आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है, ताकि लंबी अवधि में हृदय, आंखों और गुर्दे जैसी गंभीर समस्याओं से बचा जा सके। इसके लिए सिर्फ दवाइयां ही नहीं, बल्कि सही आहार और छोटे-छोटे सुपरफूड्स का सेवन भी बेहद मददगार होता है। ऐसे ही दो बीज (सीड्स) हैं, जो डायबिटीज़ मरीजों …

23 September

फैटी लिवर अलर्ट: किन संकेतों से समझें खतरा और कैसे करें लिवर की देखभाल

लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, टॉक्सिन्स बाहर निकालने और ऊर्जा बनाने में मदद करता है। लेकिन फैटी लिवर (Fatty Liver) जैसी समस्या धीरे-धीरे लिवर की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। अक्सर शुरुआती चरण में इसके लक्षण नजर नहीं आते, इसलिए समय रहते पहचानना बेहद ज़रूरी है। फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण थकान और …

23 September

किशमिश का हमशक्ल, लेकिन हेल्थ में असली हीरो है ये ड्राई फ्रूट

ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए सुपरफूड माने जाते हैं। अक्सर लोग किशमिश को सबसे हेल्दी और एनर्जी से भरपूर मानते हैं, लेकिन एक और ऐसा ड्राई फ्रूट है जो दिखने में तो किशमिश जैसा लगता है, मगर सेहत के मामले में यह असली हीरो साबित होता है – मुनक्का (Black Raisins)। आयुर्वेद में मुनक्का को प्राकृतिक औषधि माना गया है। …

23 September

खाली पेट लौंग का पानी: इम्युनिटी बूस्टर से लेकर वज़न घटाने तक का रामबाण

लौंग (Clove) भारतीय रसोई का एक आम मसाला है, जिसका इस्तेमाल स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग का पानी आपकी सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है? खासतौर पर सुबह खाली पेट इसे पीने से शरीर को कई बड़े फायदे मिलते हैं। बदलते मौसम में जहां बीमारियों का …