लाइफस्टाइल

7 August

पीरियड्स के दौरान पेट के दर्द को कम करने के प्रभावी उपाय आजमाए, मिलेगी राहत

मासिक धर्म के दौरान होने वाला पेट दर्द कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इसे प्राथमिक डिस्मेनोरिया भी कहा जाता है। यह दर्द आमतौर पर पेट के निचले हिस्से में होता है और पीठ या जांघों तक फैल सकता है। यह दर्द कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। पीरियड्स के दर्द के कारण मासिक …

7 August

वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं: जाने सर्वश्रेष्थ खाद्य पदार्थ और अन्य उपाय

वजन बढ़ाना उतना ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है जितना कि वजन कम करना। अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो घबराएं नहीं। कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थों और नियमित व्यायाम के जरिए आप आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं। वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? कैलोरी का सेवन बढ़ाएं: वजन बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी है कि आप …

7 August

भुना हुआ लहसुन: डायबिटीज और कमजोरी दोनों के लिए रामबाण

भुना हुआ लहसुन न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक वरदान साबित हो सकता है।भुना हुआ लहसुन एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे भुना हुआ लहसुन …

7 August

दांतों के स्वास्थ्य के लिए: कीड़े से निपटने के ये आसान उपाय आजमाए

दांतों में कीड़े लगना एक आम समस्या है, जिससे दर्द और असुविधा होती है। हालांकि, दंत चिकित्सक के पास जाना सबसे अच्छा उपाय है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार अस्थायी राहत और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे दांतों के स्वास्थ्य के लिए क्या करे। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: लौंग का तेल: लौंग …

6 August

अस्थमा से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाय

अस्थमा बहुत ही गंभीर बीमारी है, जिसमें सांस लेने में बहुत प्रॉब्लम होती है, सर्दियों के मौसम में अस्थमा की प्रॉब्लम ज्यादा बढ जाती है. आइये जानते है इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलु उपाय :- कुछ घरेलू नुस्ख़े:- अंजीर को गरम पानी में रातभर भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं. पानी में अजवायन डालकर उबालकर इसका भाप …

6 August

कब्ज से ऐसे पाएं छुटकारा

गलत खानपान या लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ गलत आदतों की वजह से कब्ज की समस्या हो जाती है. लेकिन अगर बहुत दिनों से आपकी कब्ज की समस्या ठीक नहीं हो रही है तो इसे अनदेखा ना करें.लंबे समय तक रहने वाली कब्ज को ही पुरानी कब्ज या क्रोनिक कब्ज कहा जाता है. आइये जानते है विस्तार से :- कब्ज के …

6 August

‘हॉट केक’ अंजना सिंह ने जब प्रियंका चोपड़ा का नाम ले लोगों को दिया था जवाब, जानें पूरा मामला

भोजपुरी सिनेमा में ‘हॉट केक’, ‘ड्रीम गर्ल’ और ‘लकी गर्ल’ का टैग पाने वाली दिलकश अदाकारा अंजना सिंह आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। उनके नाम 5 सालों में 50 से ज्यादा फिल्में करने का रिकॉर्ड हैं। फैंस को फिल्मों में उनका चुलबुला अंदाज काफी पसंद आया। उनकी अदायगी और बोल्डनेस आज भी लोगों को दीवाना बना देती है। …

6 August

‘प्यार का पहला अध्याय’ के ऑफ-एयर होने की खबर से उदास हुए प्रिंस धीमान, कहा- ‘शो को बहुत मिस करूंगा’

टीवी सीरियल ‘प्यार का पहला अध्याय शिव शक्ति’ इन दिनों चर्चा का विषय बना हुआ है। दरअसल, यह शो जल्द ही ऑफ एयर होने वाला है। इस पर दुख जताते हुए शो में धरम की भूमिका निभा रहे एक्टर प्रिंस धीमान ने कहा कि वह इसे बहुत मिस करेंगे। प्रिंस ने खुलासा किया कि उन्हें धरम का किरदार निभाने में …

6 August

साड़ी में मेरी पर्सनालिटी निखरकर आती हैं: तापसी पन्नू

तापसी पन्नू ने साड़ियों को लेकर अपने प्यार का इजहार किया है। विदेशी सरजमीं पर वो इसे फ्लॉन्ट करती भी दिख रही हैं। समर ओलंपिक्स को लाइव देखने के लिए पेरिस पहुंची हैं और ज्यादातर इसी पारम्परिक परिधान में दिख रही हैं। पेरिस ओलंपिक 2024 में भारतीय खिलाड़ियों का उत्साहवर्धन करने पहुंची। वो भी उस मैच में जिसमें भारतीय हॉकी …

6 August

साइकिल चलाकर सेट पर पहुंचते हैं करण सूचक, बताए दो कारण

धारावाहिक ‘मैं हूं साथ तेरे’ में नजर आ रहे अभिनेता करण सूचक अपने घर से सेट तक साइकिल चलाकर जाते हैं। इसके वजह एक नहीं बल्कि दो है! अपने नए वर्कआउट रूटीन के बारे में बात करते हुए अभिनेता ने कहा, “इन दिनों, मुंबई की बारिश के कारण एक्सप्रेसवे पर भारी ट्रैफिक जाम हो जाता है, खासकर सुबह और शाम …