लाइफस्टाइल

9 January

पीरियड्स की हैवी ब्लीडिंग में राहत दिलाएगा केले के फूल का यह असरदार नुस्खा

महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें से एक सबसे आम समस्या है हैवी ब्लीडिंग (Heavy Menstrual Bleeding)। इस दौरान अत्यधिक रक्तस्राव, कमजोरी और अन्य शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि, आयुर्वेद में कई ऐसे प्राकृतिक उपाय दिए गए हैं, जिनसे इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। इनमें …

9 January

गठिया से राहत पाने के लिए अजवायन की पत्तियों का करें सही इस्तेमाल

गठिया (Arthritis) एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न पैदा करती है। यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ और अधिक गंभीर हो सकती है, लेकिन सही इलाज और जीवनशैली में बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आयुर्वेद में गठिया जैसी समस्याओं के इलाज के लिए कई प्राकृतिक उपचारों की सिफारिश की जाती है, …

9 January

थायराइड की समस्याओं से बचने के लिए तुलसी के पत्तों का सही सेवन करें

थायराइड की समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं, और यह शरीर के विभिन्न कार्यों पर गंभीर असर डाल सकती हैं। थायराइड ग्रंथि से निकलने वाले हार्मोन शरीर की ऊर्जा, मेटाबोलिज्म और अन्य शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। अगर थायराइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली ठीक से काम नहीं करती, तो इससे हाइपोथायरायडिज़्म (कम थायराइड हार्मोन) और हायपरथायरायडिज़्म (अधिक थायराइड हार्मोन) …

9 January

डायबिटीज से राहत पाने के लिए सौंफ का ये नायाब तरीका अपनाएं

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो विश्वभर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। यह समस्या शरीर में इंसुलिन के उत्पादन या उपयोग में गड़बड़ी के कारण होती है, जिससे रक्त में शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर बढ़ जाता है। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली में बदलाव से डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। सौंफ (Fennel) एक ऐसी …

9 January

हाई बीपी के मरीजों के लिए लहसुन: डाइट में शामिल करें, मिलेगा शांति और राहत

हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) एक सामान्य समस्या है, जो आजकल बहुत से लोगों को प्रभावित कर रही है। यह स्थिति समय के साथ दिल की बीमारियों, स्ट्रोक, किडनी की समस्याओं और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, प्राकृतिक उपचार और आहार में कुछ बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। लहसुन (Garlic) एक ऐसा …

9 January

किशमिश के अद्भुत फायदे: वजन कम करने से लेकर इन समस्याओं से मिलेगा राहत

हम सभी जानते हैं कि किशमिश स्वाद में मीठी और खाने में लाजवाब होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है? किशमिश में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो हमारे शरीर को न केवल ऊर्जा देते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज भी करते हैं। …

9 January

ऑस्कर 2025 के नामांकन में देरी, लॉस एंजिल्स में लगी आग के कारण मतदान बढ़ा

लॉस एंजिल्स में लगी घातक आग के मद्देनजर, एकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज ने ऑस्कर नामांकन मतदान की अवधि बढ़ा दी है। लगभग 10,000 एकेडमी सदस्यों के लिए मतदान 8 जनवरी को शुरू हुआ था और मूल रूप से 12 जनवरी को बंद होना था। हालांकि, वैराइटी के अनुसार, अब अंतिम तिथि 14 जनवरी है। साथ ही, नामांकन …

9 January

पेट की चर्बी को छूमंतर करें इन आसान टिप्स के साथ, दिखेगा फर्क

आजकल पेट की चर्बी एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल शरीर के आकार को प्रभावित करती है, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण भी बन सकती है। मोटापा, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज जैसी बीमारियाँ पेट की अतिरिक्त चर्बी के कारण बढ़ सकती हैं। लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है! इस लेख में हम आपको कुछ आसान और …

9 January

फरहान अख्तर शिबानी दांडेकर के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं

बॉलीवुड के सबसे बहुमुखी प्रतिभाओं में से एक फरहान अख्तर आज 51 साल के हो गए, इस बीच ऐसी अफवाहें उड़ रही हैं कि वह और उनकी पत्नी शिबानी दांडेकर अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। एक मीडिया पोर्टल द्वारा दावों को प्रकाशित किए जाने के बाद यह खबर फैलनी शुरू हुई। हालांकि, दिग्गज अभिनेत्री शबाना आज़मी और …

9 January

क्या सुबह नाश्ते के बाद ब्रश करना जरूरी है? जानें एक्सपर्ट की राय

सुबह जागते ही और रात को सोते समय सभी ब्रश करते हैं, जो हमारी हेल्थ के लिए जरूरी भी है और कई डॉक्टर भी दांतों की समस्या से बचने के लिए रात को सोने से पहले ब्रश करने की सलाह देते हैं। ये शेड्यूल आपके दांत ही नहीं बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं, लेकिन …