लाइफस्टाइल

20 November

खाली पेट गुनगुना पानी पीने के 6 चौंकाने वाले फायदे, जानिए सही तरीका

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह उठते ही खाली पेट गुनगुना पानी पीना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। यह आदत न सिर्फ पाचन तंत्र को दुरुस्त करती है, बल्कि शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने और ऊर्जा बढ़ाने में भी मदद करती है। हाल ही में डॉक्टर्स ने बताया कि गुनगुना पानी पीने …

20 November

डायबिटीज, किडनी या पाचन समस्या? ये 4 लोग भूलकर भी न खाएं कद्दू के बीज

कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds) अक्सर स्वास्थ्यवर्धक स्नैक के रूप में पसंद किए जाते हैं। इन्हें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स का अच्छा स्रोत माना जाता है। आयुर्वेद और न्यूट्रिशन विशेषज्ञ इसे हृदय स्वास्थ्य, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए लाभकारी बताते हैं। लेकिन हाल ही में विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कुछ लोगों के लिए कद्दू के बीज …

20 November

सुबह-सुबह काली कॉफी पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे

कॉफी का स्वाद और सुगंध दुनिया भर में पसंद किया जाता है। वहीं, स्वास्थ्य प्रेमियों में काली कॉफी को खाली पेट पीने की चर्चा अक्सर सुनी जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि खाली पेट काली कॉफी पीना कुछ हद तक लाभकारी हो सकता है, लेकिन इसे सही तरीके और सीमित मात्रा में लेना जरूरी है। खाली पेट काली कॉफी …

20 November

खांसी को 5 दिन में ठीक कर देगा तुलसी का पत्ता, जानें आसान आयुर्वेदिक नुस्खा

मौसम बदलते ही खांसी और जुकाम की समस्या आम हो जाती है। हल्की खांसी अक्सर नजरअंदाज कर दी जाती है, लेकिन यह कई बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकती है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और पत्तों के उपयोग से खांसी को तेज़ी से कम किया जा सकता है। हाल ही में एक आयुर्वेदिक …

20 November

स्तन में गांठ या बदलाव? समय रहते पहचानें ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है और यदि समय पर पहचाना जाए तो इसका इलाज संभव है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कई बार शुरुआती लक्षण नजरअंदाज कर दिए जाते हैं, जिससे बीमारी गंभीर रूप ले लेती है। इसलिए हर महिला को अपने शरीर के बदलावों पर ध्यान देना चाहिए और किसी भी असामान्य …

20 November

लगातार खांसी और कमजोरी? ये हो सकते हैं टीबी के संकेत

टीबी (Tuberculosis) एक संक्रामक बीमारी है जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करती है, लेकिन यह शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, टीबी आज भी भारत समेत कई देशों में एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है। विशेषज्ञों का कहना है कि समय पर पहचान और उपचार से टीबी पूरी …

20 November

रोजाना लौंग का पानी पीने से शरीर को क्या फायदा और नुकसान हो सकता है

प्राकृतिक घरेलू उपायों को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। इनमें से एक लोकप्रिय उपाय है लौंग का पानी (Clove Water) पीना। आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों में लौंग को एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और पाचन सुधारक गुणों के लिए जाना जाता है। हाल ही में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कि 14 दिन तक नियमित रूप से लौंग का पानी पीने …

20 November

क्या बदल जाएगी वीरानी परिवार की कहानी? नैना–मिहिर ट्रैक पर बढ़ी हलचल

छोटे पर्दे का सबसे चर्चित पारिवारिक ड्रामा क्योंकि सास भी कभी बहू थी एक बार फिर दर्शकों का ध्यान खींच रहा है। कहानी एक नए मोड़ पर पहुंच चुकी है—जहां नैना का प्रेम–इज़हार न सिर्फ कहानी की दिशा बदल रहा है, बल्कि दर्शकों के मन में यह सवाल भी खड़ा कर रहा है कि क्या मिहिर वीरानी तुलसी को धोखा …

20 November

क्यों करना पड़ा बिग बी को 45 बार रीटेक? जानिए शूटिंग का दिलचस्प किस्सा

सदी के महानायक अमिताभ बच्चन आज भी अपने अनुशासन, तैयारी और समर्पण के लिए पूरी फिल्म इंडस्ट्री में मिसाल माने जाते हैं। अपने पांच दशक लंबे करियर में उन्होंने कई ऐसे अनुभव साझा किए हैं, जो नई पीढ़ी के कलाकारों के लिए प्रेरणा का स्रोत हैं। हाल ही में एक पुराने किस्से का ज़िक्र फिर से चर्चा में आया, जिसमें …

20 November

डाइनिंग विथ द कपूर्स: आलिया की गैरहाज़िरी पर आया परिवार का बयान

कपूर परिवार का नया शो डाइनिंग विथ द कपूर्स इन दिनों खास चर्चा में है। यह शो न सिर्फ परिवार के भीतर की गर्माहट और रिश्तों की सहजता दर्शाता है, बल्कि दर्शकों को एक Star Family की निजी दुनिया की झलक भी देता है। शो के पहले एपिसोड ने दर्शकों में उत्सुकता बढ़ाई, लेकिन इसी बीच एक सवाल लगातार चर्चा …