लाइफस्टाइल

31 October

हाइपरटेंशन से किडनी तक: जानिए एक ऐसा इलाज जो दोनों पर करता है असर!

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) और किडनी की बीमारियां सबसे आम लेकिन सबसे खतरनाक स्वास्थ्य समस्याओं में से हैं। कई बार ये दोनों एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं — ब्लड प्रेशर बढ़ने से किडनी पर दबाव बढ़ता है और किडनी की कमजोरी से बीपी और ज्यादा अस्थिर हो जाता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि …

31 October

हर दिन इस्तेमाल होने वाले ये 4 किचन आइटम बन सकते हैं जानलेवा बीमारी की वजह

हमारी रसोई वो जगह है जहाँ से सेहत की शुरुआत होती है — लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही किचन आपकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है? दरअसल, कई ऐसे सामान जिन्हें हम रोज़ाना इस्तेमाल करते हैं, धीरे-धीरे शरीर में टॉक्सिन्स, केमिकल्स और हानिकारक तत्व जमा कर देते हैं, जो आगे चलकर गंभीर बीमारियों का कारण बन …

30 October

मुंबई बंधक कांड: एक्टिंग स्टूडियो की घेराबंदी से 17 बच्चों को बचाया गया, यूट्यूबर रोहित आर्या गिरफ्तार

30 अक्टूबर, 2025 को मुंबई के पवई उपनगर में उस समय हड़कंप मच गया जब एक व्यक्ति ने कथित तौर पर आरए स्टूडियो में एक एक्टिंग ऑडिशन के दौरान 17 बच्चों को बंधक बना लिया। पुलिस ने तुरंत कार्रवाई की और अभिभावकों में भावनात्मक उथल-पुथल मच गई। संदिग्ध की पहचान रोहित आर्या के रूप में हुई है, जो एक यूट्यूबर …

30 October

‘महाकाली’ का दमदार पहला लुक जारी! भूमि शेट्टी ने सुपरहीरो ‘महा’ के रूप में मचाया धमाल

फिल्म निर्माता प्रशांत वर्मा ने पौराणिक सुपरहीरो गाथा *महाकाली* में भूमि शेट्टी के महा के रूप में विस्फोटक पहले लुक के साथ उत्साह का तूफान खड़ा कर दिया है। यह लुक 30 अक्टूबर, 2025 को जारी किया जाएगा। पूजा कोल्लुरु द्वारा निर्देशित और प्रशांत वर्मा सिनेमैटिक यूनिवर्स (PVCU) के अंतर्गत परिकल्पित—जो 2024 की ब्लॉकबस्टर *हनु-मान* से प्रेरित है—इस पोस्टर में …

30 October

दिल छू लेने वाला ‘शहर तेरे’ गाना रिलीज़, विजय-फ़ातिमा की जोड़ी ने लूटा सबका दिल

मनीष मल्होत्रा की प्रोडक्शन वेंचर ‘गुस्ताख़ इश्क़’ का तीसरा दिल को छू लेने वाला गाना, ‘शहर तेरे’, 29 अक्टूबर, 2025 को रिलीज़ हो रहा है, जो पतझड़ की फुसफुसाहट के बीच अनकहे प्यार के गहरे दर्द को दर्शाता है। जैज़िम शर्मा और हिमानी कपूर द्वारा भावपूर्ण ढंग से गाया गया, विशाल भारद्वाज की दिल को छू लेने वाली धुन और …

30 October

‘इक्कीस’ ट्रेलर में देशभक्ति का जुनून! अगस्त्य नंदा का अब तक का सबसे पावरफुल रोल

भारत के सबसे कम उम्र के परमवीर चक्र (पीवीसी) विजेता, सेकेंड लेफ्टिनेंट अरुण खेत्रपाल की अनकही गाथा *इक्कीस* का रोमांचक ट्रेलर 29 अक्टूबर, 2025 को रिलीज़ हुआ, जिसने अगस्त्य नंदा को 21 वर्षीय निडर युद्ध नायक के रूप में बॉलीवुड की सुर्खियों में ला दिया। राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता श्रीराम राघवन द्वारा निर्देशित और मैडॉक फिल्म्स के दिनेश विजान द्वारा समर्थित, …

30 October

लिवर रहेगा सुपर हेल्दी! डाइट में ऐसे शामिल करें लहसुन और ये ज़रूरी चीज़ें

हमारा लिवर (Liver) शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और मेटाबॉलिज़्म जैसे अहम काम करता है। लेकिन गलत खान-पान, जंक फूड, शराब, या अत्यधिक दवाओं का सेवन लिवर पर अतिरिक्त बोझ डाल देता है। अच्छी बात यह है कि आप अपने डेली डाइट में कुछ हेल्दी चीज़ें शामिल कर लिवर को फिर से हेल्दी …

30 October

बढ़े हुए यूरिक एसिड से छुटकारा पाएं! अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

आजकल बढ़ा हुआ यूरिक एसिड (Uric Acid) एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर उन लोगों में जो प्रोटीन, मीट या दालों का अधिक सेवन करते हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह जोड़ों में दर्द, सूजन और गाउट (Gout) जैसी बीमारियों का कारण बनता है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू नुस्खों …

30 October

सेहत का सुपरफ्रूट कीवी: दिल और डायबिटीज़ दोनों का रखे ख्याल

कीवी एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है। इसके नियमित सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं — खासकर दिल और ब्लड शुगर के लिए। आइए जानते हैं कि कीवी को क्यों माना जाता है सेहत का “सुपरफ्रूट”। दिल को रखे स्वस्थ कीवी में विटामिन C, पोटैशियम …

30 October

ज़्यादा दाल खाना पड़ सकता है भारी! किडनी को पहुंचा सकता है नुकसान

दाल भारतीय आहार का एक अहम हिस्सा है — प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर यह खाने को पोषक बनाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर चीज़ की तरह दाल का अधिक सेवन भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, ज़्यादा मात्रा में दाल खाने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे लंबे …