लाइफस्टाइल

November, 2025

• 21 November

  दिल्ली ट्रेड फेयर 2025: IITF विज़िटर्स के लिए तारीख, टिकट, टाइमिंग और मेट्रो एक्सेस की पूरी गाइड

  

  44वां इंडिया इंटरनेशनल ट्रेड फेयर (IITF) 2025, जिसकी थीम ‘एक भारत श्रेष्ठ भारत’ है, प्रगति मैदान के भारत मंडपम में भीड़ को अपनी ओर खींच रहा है, जिसमें कॉमर्स, कल्चर और इनोवेशन का मेल है। 14 नवंबर को केंद्रीय कॉमर्स और इंडस्ट्री राज्य मंत्री जितिन प्रसाद ने इसका उद्घाटन किया। 14 दिन तक चलने वाले इस शानदार मेले में झारखंड …
• 21 November

  ‘मर्द भी रोते हैं’: बोरीवली स्टेशन पर फूट-फूट कर रोते आदमी का वीडियो देश में मेंटल हेल्थ बहस छेड़ गया

  

  बोरीवली रेलवे स्टेशन पर एक भीड़ भरी बेंच पर बेकाबू होकर रोते हुए एक अधेड़ उम्र के आदमी का 22 सेकंड का वीडियो बहुत तेज़ी से वायरल हो गया है, जिसे सिर्फ़ 48 घंटों में 8 मिलियन से ज़्यादा बार देखा गया है और इसने भारतीय मर्दों को जकड़े हुए खामोश इमोशनल संकट के बारे में ज़रूरी बातचीत शुरू कर …
• 21 November

  तेजस Mk2 को मिली ‘सुपर आई’! Mk2 रडार चीन-पाकिस्तान पर हवाई बढ़त तय करेगा

  

  DRDO के इलेक्ट्रॉनिक्स और रडार डेवलपमेंट एस्टैब्लिशमेंट (LRDE) में एक शांत क्रांति के तहत, भारत का उत्तम Mk2 एक्टिव इलेक्ट्रॉनिकली स्कैन्ड ऐरे (AESA) रडार तेजस Mk2 फाइटर को ताकत देने के लिए तैयार है, जो युद्ध के मैदान में ऐसा नज़ारा देगा जो चीन और पाकिस्तान जैसे दुश्मनों के खिलाफ पलड़ा भारी कर सकता है। यह देसी कमाल, एक नए …
• 21 November

  हार्ट पेशेंट्स के लिए अमृत! सिट्रिक एसिड वाला ये जूस साफ कर सकता है ब्लॉक्ड आर्टरी

  

  दिल की बीमारियों से जूझ रहे मरीज अक्सर दवाइयों के अलावा ऐसे प्राकृतिक उपाय भी खोजते हैं जो हृदय की धमनियों को स्वस्थ रखने में मदद करें। इन्हीं में से एक है सिट्रिक एसिड से भरपूर जूस, जो कोलेस्ट्रॉल कम करने, धमनियों की सफाई और ब्लड सर्कुलेशन सुधारने में कारगर माना जाता है। यह कोई चमत्कारी इलाज नहीं, लेकिन वैज्ञानिक …
• 21 November

  आंवला जूस सबके लिए नहीं! ये 4 लोग बिल्कुल न पिएं, हो सकता है बड़ा नुकसान

  

  आंवला जूस अपनी जबरदस्त विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट, और इम्युनिटी बढ़ाने वाले गुणों के कारण बेहद लोकप्रिय है। लोग इसे पाचन, त्वचा, बाल और वजन घटाने के लिए नियमित रूप से पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवला जूस हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है? कुछ लोगों के लिए यह जूस नुकसानदेह, और कई मामलों में खतरनाक भी …
• 21 November

  आंत फूलकर पाइप जैसी सूज जाती है! जानें इस गंभीर बीमारी के खतरे और लक्षण

  

  आंत में अचानक होने वाली सूजन को कई लोग सामान्य गैस, एसिडिटी या पेट दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कुछ मामलों में आंत इतनी सूज जाती है कि वह देखने में पानी की पाइप जैसी मोटी और तंग नज़र आती है। यह स्थिति Intestinal Inflammation, Enteritis, या कभी-कभी Intestinal Obstruction जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती है। …
• 21 November

  विटामिन डी की कमी: जानिए शरीर पर क्या असर पड़ता है और इसे नेचुरली कैसे बढ़ाएं

  

  विटामिन डी शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम के लिए अहम भूमिका निभाता है। हालांकि आधुनिक जीवनशैली, कम धूप, गलत खानपान और अधिक समय इनडोर बिताने के कारण कई लोगों में विटामिन डी की कमी पाई जाती है। हेल्थ विशेषज्ञों के अनुसार, इस कमी को अनदेखा करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह …
• 21 November

  पीली या काली किशमिश: कौन सी है ज़्यादा हेल्दी? जानिए विशेषज्ञों की राय

  

  किशमिश भारतीय खानपान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, चाहे वह सुबह की खुराक हो या किसी मीठे व्यंजन की सजावट। हालांकि बाजार में उपलब्ध किशमिश मुख्य रूप से दो प्रकार की होती हैं—पीली और काली। कई उपभोक्ता अक्सर इस दुविधा में रहते हैं कि दोनों में से कौन सी किशमिश स्वास्थ्य के लिहाज से अधिक लाभकारी है। पोषण विशेषज्ञों का …
• 21 November

  गठिया मरीज सावधान! ये सब्जी बढ़ा सकती है दर्द—डाइट से तुरंत हटाएं

  

  गठिया (Arthritis) का दर्द वैसे ही असहनीय होता है, लेकिन कुछ ऐसी सब्जियाँ हैं जो शरीर में सूजन (Inflammation) बढ़ाकर इस दर्द को और ज्यादा तीव्र कर सकती हैं। डॉक्टर भी गठिया के मरीजों को सलाह देते हैं कि रोजमर्रा की डाइट में कुछ विशेष सब्जियों का सेवन कम या बंद कर देना चाहिए, वरना जोड़ों में सूजन, जकड़न और …
• 21 November

  लो बीपी में कौन सा नमक है फायदेमंद? जानिए विशेषज्ञों की राय

  

  कम ब्लड प्रेशर यानी लो बीपी की समस्या आजकल युवाओं में भी तेजी से देखने को मिल रही है। अचानक चक्कर आना, कमजोरी महसूस होना, धुंधला दिखाई देना और अत्यधिक थकान—ये सभी लो बीपी के सामान्य लक्षण माने जाते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि लो ब्लड प्रेशर में शरीर को तुरंत सोडियम की आवश्यकता होती है, जिससे ब्लड प्रेशर …