लाइफस्टाइल

7 November

बैड कोलेस्ट्रॉल हो या यूरिक एसिड, इन आसान डिटॉक्स टिप्स से पाएं तुरंत राहत!

आज के जीवनशैली में बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) और यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है। ये दोनों ही स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं और समय रहते नियंत्रण न करने पर हार्ट, जोड़ों और किडनी को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन कुछ आसान डिटॉक्स टिप्स अपनाकर इन्हें कम किया जा सकता है। 1. पानी से डिटॉक्स रोजाना कम से कम …

7 November

सिट्रिक एसिड से भरपूर जूस: दिल और धमनियों के लिए फायदेमंद

दिल की बीमारियों में धमनियों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) एक बड़ी समस्या है। इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिट्रिक एसिड से भरपूर जूस इसे कम करने में मदद कर सकता है? 1. सिट्रिक एसिड क्या है? सिट्रिक एसिड एक प्राकृतिक पदार्थ है जो संतरे, नींबू और अन्य खट्टे …

7 November

ये 4 लोग कभी न पिएं आंवला जूस, जानें किन हालात में बन सकता है आपके लिए हानिकारक!

आंवला (Indian Gooseberry) अपने विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स के लिए प्रसिद्ध है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद और पाचन सुधारने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए आंवला जूस नुकसानदेह भी हो सकता है? 1. गैस या एसिडिटी की समस्या वाले लोग आंवला में मौजूद एसिडिटी पेट में अम्ल …

7 November

रह-रहकर परेशान कर सकता है नसों का दर्द, हो सकती है ये 1 विटामिन की कमी!

अगर आप लगातार हाथ-पाँव में झुनझुनी, सुन्नपन या दर्द महसूस कर रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें। अक्सर यह विटामिन B12 की कमी के कारण होता है। यह विटामिन नसों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। 1. विटामिन B12 और नसों का संबंध विटामिन B12 नसों की मायलीन शीथ (Myelin Sheath) बनाए रखने में मदद करता है। …

7 November

अंकुरित मूंग: छोटे दानों में छिपा स्वास्थ्य का खजाना, जाने फायदे

अंकुरित मूंग (Sprouted Moong) सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है। अक्सर लोग मूंग को सिर्फ सब्जी या दाल के रूप में खाते हैं, लेकिन अंकुरित मूंग में पोषक तत्वों की मात्रा दाल की तुलना में कई गुना अधिक होती है। 1. अंकुरित मूंग में मिलता है दुर्लभ विटामिन अंकुरित मूंग में विटामिन C और B …

7 November

अचानक पेट दर्द: गंभीर बीमारी का संकेत या मामूली तकलीफ?

अचानक पेट दर्द को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यह कभी-कभी शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। खासकर जब दर्द तेज और अचानक शुरू हो, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। 1. अचानक पेट दर्द के आम कारण पेट दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे: गैस और अपच …

7 November

42 की उम्र में मम्मी बनीं कैटरीना कैफ, विक्की कौशल के साथ शेयर की खुशखबरी

बॉलीवुड की चर्चित और पॉपुलर अभिनेत्री कैटरीना कैफ ने अपनी जिंदगी की सबसे बड़ी खुशखबरी साझा की है। 42 वर्ष की उम्र में उन्होंने पहली बार मम्मी बनने की खुशी पाई है। इस खुशियों भरे मौके पर उनके जीवनसाथी विक्की कौशल भी बेहद उत्साहित और खुश नजर आए। सूत्रों के अनुसार, कैटरीना और विक्की की खुशी का अंदाजा इस बात …

7 November

71 साल की उम्र में सुलक्षणा पंडित का निधन, बॉलीवुड और संगीत जगत में शोक

बॉलीवुड और संगीत प्रेमियों के लिए एक दुखद खबर सामने आई है। मशहूर एक्ट्रेस और सिंगर सुलक्षणा पंडित का निधन हो गया है। वे 71 वर्ष की उम्र में दुनिया को अलविदा कह गईं। उनके निधन से फिल्म और संगीत जगत में शोक की लहर फैल गई है। सुलक्षणा पंडित ने अपने करियर की शुरुआत छोटे पर्दे और फिल्मों से …

7 November

बिग बॉस के घर में अचानक डर का माहौल, मृदुल और अशनूर की चीखें गूंजीं

टीवी रियलिटी शो बिग बॉस हमेशा से अपनी ड्रामा, रोमांच और अप्रत्याशित घटनाओं के लिए जाना जाता है। इस बार के सीज़न में भी दर्शकों को कोई निराश नहीं किया गया। हाल ही में घर में एक ऐसा मोड़ आया कि प्रतिभागियों में डर और दहशत का माहौल बन गया। सूत्रों के अनुसार, घर में अचानक एक अप्रत्याशित अतिथि ने …

7 November

फराह खान का प्यार और हाजी अली की मन्नत: कैसे शुरू हुआ उनके रिश्ते का सफर

बॉलीवुड के चमक-दमक भरे जगत में अक्सर सितारों की सफलता और करियर की खबरें ज्यादा सुर्खियां बटोरती हैं। लेकिन अब मशहूर कोरियोग्राफर और फिल्म निर्माता फराह खान ने अपने प्यार और शादी की कहानी भी साझा की, जो उनके चाहने वालों के लिए बेहद दिलचस्प है। फराह ने बताया कि जब वह अपने पार्टनर के साथ अपने रिश्ते को लेकर …