लाइफस्टाइल

December, 2025

• 1 December

  स्वास्थ्य का सुपरफूड: घर के 5 मसाले जो फेफड़ों को देंगे ताकत

  

  आज के समय में हवा की गुणवत्ता पर लगातार चिंता बढ़ रही है। प्रदूषण, धूल और धुआं फेफड़ों को प्रभावित कर रहे हैं और लंबे समय तक यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि केवल मास्क पहनना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि सही डाइट और पोषण भी फेफड़ों की सुरक्षा में अहम भूमिका …
• 1 December

  गलत समय पर नाश्ता करना पड़ सकता है भारी! जानें सही तरीका

  

  स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार यह सुझाव देते हैं कि दिन की शुरुआत सही नाश्ते से होना चाहिए। लेकिन कई लोग अनजाने में नाश्ता करने का समय गलत चुन लेते हैं। यह छोटी सी आदत लंबे समय में सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि नाश्ते की टाइमिंग आपके शरीर की ऊर्जा, मेटाबॉलिज़्म और मनोबल को सीधे …
• 1 December

  छोटा-सा तिल, सेहत का बड़ा खजाना: सर्दियों में डाइट में जरूर करें शामिल

  

  सर्दियों का मौसम आते ही शरीर को ऊर्जा और गर्माहट की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस मौसम में आहार का विशेष ध्यान रखना जरूरी है, ताकि शरीर स्वस्थ और रोगों से मुक्त रहे। ऐसे में तिल (Sesame Seeds) एक छोटा सा लेकिन बेहद प्रभावी सुपरफूड साबित होता है। तिल में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, …

November, 2025

• 30 November

  बिग बॉस 19: तान्या मित्तल के साथ हिंसक झड़प के लिए अशनूर कौर बाहर हुईं

  

  फिनाले से कुछ दिन पहले, बिग बॉस 19 में एक्ट्रेस अशनूर कौर 29 नवंबर, 2025 को ड्रामैटिक तरीके से बाहर हो गईं, जब होस्ट सलमान खान ने टिकट टू फिनाले टास्क के दौरान मारपीट के लिए उन्हें बाहर निकाल दिया। यह घटना तब हुई जब चैलेंज से परेशान कौर ने स्पिरिचुअल इन्फ्लुएंसर तान्या मित्तल पर अपने कंधों पर रखे लकड़ी …
• 30 November

  धनुष-कृति सेनन की ‘तेरे इश्क में’ बॉक्स ऑफिस पर बढ़त: दूसरे दिन की कमाई Rs 17 Cr, देवा के निशान पर नज़र

  

  धनुष और कृति सेनन की रोमांटिक ड्रामा *तेरे इश्क में* ने दूसरे दिन ज़बरदस्त कमाई करके आलोचकों को गलत साबित कर दिया है, और 2025 की सरप्राइज़ हिट का अपना स्टेटस पक्का कर लिया है। आनंद एल. राय के डायरेक्शन में बनी यह फिल्म—28 नवंबर को रिलीज़ हुई—सैकनिल्क के अनुमान के मुताबिक, शनिवार को Rs 17 करोड़ की नेट कमाई …
• 30 November

  रश्मिका मंदाना की ‘द गर्लफ्रेंड’ OTT प्रीमियर: स्ट्रीमिंग डेट, प्लेटफॉर्म और ज़रूर देखें डिटेल्स

  

  रश्मिका मंदाना की दिल को छू लेने वाली तेलुगु ड्रामा *द गर्लफ्रेंड*, प्यार के गहरे रंगों की कहानी है, जो थिएटर से डिजिटल स्क्रीन पर आ रही है। यह टॉक्सिक रिश्तों और एम्पावरमेंट की अपनी असली खोज से दर्शकों को लुभा रही है। 42 करोड़ रुपये के बजट के मुकाबले बॉक्स ऑफिस पर 28.94 करोड़ रुपये कमाने के बाद, मंदाना …
• 30 November

  रोटी सेकने की आदत खतरे में डाल सकती है आपकी सेहत, गैस की आंच से जुड़े ये गंभीर रिस्क

  

  रोटी भारतीय खाने का मुख्य हिस्सा है और इसे रोज़ाना तैयार करना हमारी आदत बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गैस की तेज आंच पर रोटी सेकना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है? लंबे समय तक यह आदत कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। गैस की तेज आंच पर रोटी सेकने से …
• 30 November

  रात में मच्छर मारने वाली लिक्विड कब तक जलाएं? न जानें तो सुबह हो सकती हैं ये परेशानियां

  

  गर्मियों और मॉनसून के मौसम में मच्छर मारने वाली लिक्विड घरों में आम उपयोग की चीज़ बन गई है। यह मच्छरों से सुरक्षा देती है और नींद को आरामदायक बनाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत तरीके से लिक्विड जलाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है? आज हम आपको बताएंगे कि रात में मच्छर मारने वाली लिक्विड …
• 30 November

  डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण ड्रिंक: बढ़ाए इंसुलिन और पैंक्रियाज को मजबूत करें

  

  डायबिटीज एक ऐसा रोग है जिसमें शरीर में इंसुलिन का उत्पादन या उसका इस्तेमाल सही तरीके से नहीं होता। इसके कारण ब्लड शुगर लेवल असंतुलित हो जाता है और कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं, तो एक नेचुरल ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है। यह ड्रिंक पैंक्रियाज को एक्टिव करता है और इंसुलिन …
• 30 November

  गलत सोने की आदतें: ये तरीका बना सकता है आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार

  

  नींद हमारे जीवन का अहम हिस्सा है। यह न सिर्फ शरीर को आराम देती है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य, इम्यून सिस्टम और मेटाबॉलिज्म को भी संतुलित रखती है। लेकिन गलत तरीके से सोना या गलत समय पर सोना कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। आइए जानते हैं कि कौन सी गलत नींद की आदतें खतरनाक हैं और इन्हें …